1、腰間盤突出用護腰帶還是固定帶好?
不管是護腰帶還是固定帶都能起到輔助作用,根據個人的偏好選擇即可。佩戴腰帶的同時,還可結合中醫砭石療法,更利於疾病的恢復和調理。
2、患有腰椎間盤突出,佩戴「護腰帶」有用嗎?
對於腰間盤突出症患者來說,無論是日常的預防保護還是得病後的康復輔助,護腰帶都是一款必備的選擇。但市場上的護腰帶種類繁多、價格不一,讓人選花了眼,不知道哪款腰帶更適合自己,以至於起不到應有的作用。從腰椎康復、保護的角度來分析,護腰帶的核心作用有兩點:
1.穩定腰椎作用:給椎間盤受損、椎骨失穩的腰椎一個穩定的支撐及保護,有效限制過伸、過度彎曲、旋轉等動作,避免二次傷害;
2.給勞損的腰背肌肉力量的補償作用:提供力量輔助,可以使勞損的腰背肌肉得到幫助與休息,促使腰背肌肉力量及機能的恢復。
所以,在選擇護腰帶的時候一定要以這兩點功能為基礎。才會有實際價值,否則都是“耍流氓”。
選擇護腰帶的要求有這幾點
首先,護腰帶貼合腰椎的部分要有充足的力度,要有一定的硬度,能夠提供足夠的力量支撐住腰部,並且與腰部緊密貼合。
其次,要有足夠的維度並且方便調節,足夠的寬度,上緣到達肋骨,下緣到達腰骶部。
最後,要透氣,可以四季佩戴。市面上有的護腰帶具有的發熱、磁力等其它功能都是次要的,有條件的患者可以自行選擇。
重點需要強調的是,佩戴護腰帶時,不能只護到腰部,位置要稍微向下一點,到達腰骶部,這樣腰椎的位置會更接近中立位,最大程度的緩解腰椎間盤的壓力。
護腰帶需要長期佩戴嗎?
很多人會問,護腰帶要一直戴著嗎?戴護腰帶的時間應根據腰疼情況而定,一般3-6周為宜,最長使用時間不能超過3個月,不建議一直佩戴護腰帶。
這是由於護腰帶會提供力量輔助,長時間佩戴的話,會減少腰背部肌肉的使用,從而減輕腰背部肌肉的力量和耐力,這其實並不利於腰椎間盤突出症的恢復。因為最終我們還是要靠腰腹部的肌肉力量來維持腰椎的穩定。所以我們建議以下幾種情況時佩戴護腰帶:
1.腰椎間盤突出症急性期:這是因為在發病期,護腰帶的保護作用可使腰部肌肉得到休息、緩解肌肉痙攣、促進血液循環,有利於疾病康復。
2.負重勞動或強度較大的運動時;
3.長時間保持一個姿勢時,比如長時間坐位或站立位,開車工作等等。
3、請問:腰椎間盤膨出 用什麼牌子的護腰帶好?
腰椎間盤膨出帶護腰帶作用不會太明顯,盡量鍛煉腰腹背肌肉才是有效正確的方法。
第一:腰椎間盤膨出使用護腰帶是輔助,關鍵是要有效的治療。
第二:本人以前也是腰椎間盤膨出,推薦中醫辨證療法 南牜同牜禹 還要積極鍛煉就能達到治癒不復發的效果,是目前最為有效的治療方法。目前醫院對於治療腰椎間盤膨出是以緩解為目的。
第三:腰椎間盤膨出是不需要手術的,關鍵是正確的腰椎治療方法和治療期間的護理鍛煉即可。
4、腰椎間盤突出用什麼護腰比較好
試試倒走,小步子慢慢走 ,注意安全,如果有緩解,可以考慮一下負跟鞋,替代倒走,更安全,康復鍛煉有益無害,三項國家發明專利,研發單位為用戶建立康復檔案,一對一指導。重復購買很多。
5、腰椎間盤突出可以佩戴護腰嗎?
你好,腰椎間盤突出主要是保守治療,可以佩戴護腰帶,可以通過理療牽引按摩的方式緩解,
6、腰間盤突出用什麼類型的護腰帶比較好
你好:一般普通護腰帶即可,日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉動作等,平常建議睡硬板床.1,急性期及症狀發作期應立即對卧床休息,避免下地活動,以減少突出物對神經根的刺激.床鋪最好為硬板床2,症狀緩解期應注意減少刺激,避免受寒冷和潮濕,避免勞累及腰部外傷.3,建議你平時做雁飛運動,要增強身體鍛煉,辦公室工作1個小時就要活動一下4,腰椎間盤突出症患者不宜坐低於20cm的矮凳,應坐有靠背的椅子,因為這樣可以承擔軀體的部分重量,使腰背部相對處於松馳狀態,減少腰背勞損的機會.應該買那種由寬幅二層松緊帶和支撐骨架且有內襯網帶、皮護腰等組成的護腰帶。