1、頸椎間盤突出造成頸肩疼痛
治療的關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴,長時間低頭,歪頭做事,高枕歪躺等等壞習慣,治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病治療我告訴你方法:1:首先要糾正頸椎生理曲度變直問題:頸椎枕在啤酒瓶上,(在枕頭上放上一個和啤酒瓶,枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好,但可以適當調整),頸椎一定要擔在啤酒瓶上呈現正十字症狀,後腦勺要懸空。堅持做到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。切記:一直做到頸椎感覺不疼了,不惡心了,頭部不暈了就可以停止了。你頸椎c3 4都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位,頭 頸椎會出現麻木,這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環,就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理,把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。
例如你是左肩膀疼痛,就用右手四指按壓或者抓住頸椎左側從大椎到肩膀窩之間頸椎6 7的疼痛點,用力往右側推壓或者用力拉,一直推移或者拉到到肩膀不疼痛了為止。用同樣的方法換成左手,用左手四指按壓住頸椎右側從大椎到肩膀窩之間頸椎6 7的疼痛點,用力往前推壓,一直推壓到肩膀不疼痛了為止。中間要三番五次的對兩側推壓調整,直到肩膀兩側完全不疼痛了就是治療好了。
2、腚和腿疼發緊怎麼回事
最近活動量大不大?有沒有長時間坐著或保持一種姿勢很長時間?
有兩種可能,1,腰椎間盤突出,可以去做個腰椎CT,看下就清楚了。2,局部肌肉的問題。可以休息一段時間,觀察下,看病情有沒有變化。如果減輕,症狀逐漸消失,可以不管他。如果沒有明顯改善,那就應該去醫院檢查下了。
3、為什麼腰間盤突出腰不疼而大腿根和屁股骨頭疼
已經引發了坐骨神經痛,需要針灸,中葯同時治療。
4、為什麼會頸椎間盤突出呢?
5、不是腰椎間盤突出,臀部大腿跟疼,是怎麼回事呢?
不是腰椎間盤突出,臀部大腿根疼,是怎麼回事呢?
左邊臀部和大腿出現酸疼的症狀,首先應考慮與坐骨神經有關才會引起這種酸疼症狀。長時間久坐的人群更容易出現酸疼的表現,比如容易造成坐骨神經損傷,出現損傷可能會造成神經受壓,要通過改善局部微循環的方式解決。
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這時可能會引起其他不適症狀,在整個治療過程中一定要堅持,通常恢復期大概一周至半個月左右。如果想確定酸疼是否與腰椎問題有關系,還是應該做腰部CT檢查,這樣可以達到確診目的,然後再根據具體的酸疼部位進一步治療。
出現臀部、大腿的酸痛症狀,可能是因為以下幾種疾病導致的:
1、經常下蹲的特殊職業,體力勞動,工作生活居住環境惡劣等等原因會導致梨狀肌綜合症的出現,此病是因為外界或者勞累損傷刺激引起梨狀肌的炎症,梨狀肌腫脹壓迫坐骨神經,從而引起臀部、腿部的酸痛症狀。病人還會出現腿麻的症狀,嚴重的患者可以出現跛行、肌肉萎縮。
2、長期腰部固定姿態,患有腰間盤突出的人也會出現臀部、腿部酸痛症狀,大部分患者還有腰痛症狀。在彎腰、勞累、久坐之後症狀會有所加重,經過休息睡眠症狀又可以緩解。
3、不經常運動鍛煉的人,經過劇烈活動之後也會因為乳酸堆積,肌肉的細微損傷以及炎症刺激而造成臀部、腿部的酸痛症狀。
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導致一側臀部與大腿酸痛的原因很多,常見的原因有以下幾種:首先,可能是由於腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經導致的,若是此種原因,除了一側臀部與大腿酸痛外,常會伴有腰痛的症狀。可通過針灸治療、推拿治療、超短波療法以及超聲波療法等,刺激坐骨神經、疏通腰腿部的經絡氣血。
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只要腰腿部的經絡氣血得到疏通,酸痛症狀也能大大減輕。其次,由於臀部及大腿感受寒氣,導致一側臀部與大腿酸痛,通常伴有畏寒以及遇冷酸痛加重的症狀,可以通過艾灸療法、紅外線照射療法以及熱敷療法等進行治療。通過這些治療方法的溫熱作用,驅散體內的寒氣,緩解疼痛症狀。
6、屁股和腿疼,醫生說是腰間盤突出
腰椎間盤突出症:是由於腰椎纖維環破裂,造成髓核突出,形成血腫水腫壓迫或粘連坐骨神經引起的腿腳放射疼痛,使用接骨葯外敷3副葯就可以消除血腫水腫,使神經不在受壓迫粘連,疼痛消除,3-5副葯就基本治癒。康復後,在進行腰腹肌鍛煉,做大飛燕,小飛燕,拱橋式,鍛煉腰背肌,腰腹肌.預防再次受傷復發.是保守治療腰椎間盤突出症的最佳選擇。但是同時伴有椎管狹窄、腰椎滑脫、骨刺,巨大的椎間盤突出,椎間盤鈣化,馬尾神經嚴重損傷的除外。急性期,應卧床休息,不能按摩。