腰椎間盤突出l5s1在哪個位置圖片

1、腰間盤在哪個位置圖片

腰間盤（腰椎間盤）指的是兩個腰椎之間的盤狀物，位置是在兩個腰椎之間，主要起到支持重量，緩沖壓力的作用。腰椎是脊柱在腰部的那一段，正常成人有5個腰椎，即L1、L2、L3、L4、L5。

腰椎間盤位於兩個腰椎體之間，第一腰椎與第二腰之間的椎間盤稱為腰1、2椎間盤，第二腰椎與第三腰椎之間的稱腰2、3椎間盤，以此類推，一般腰椎間盤突出好發於腰3、4與腰4、5椎間盤。

但腰痛並不一定都是腰椎間盤突出造成的，如運動過度後的腰肌勞損、腎虛等也可引起腰痛。

(1)腰椎間盤突出l5s1在哪個位置圖片擴展資料:

腰間盤分為中央部的髓核,富於彈性的膠狀物質；周圍部的纖維環。常見病腰椎間盤突出症。預防工作應從學校、家庭、工作和職業前訓練開始，使每一個工作人員了解正常的脊柱生理，正確的勞動姿勢，注意勞動保護。

腰間盤分為中央部的髓核,富於彈性的膠狀物質;周圍部的纖維環,由多層纖維軟骨環按同心圓排列.頸腰部纖維環前厚後薄,髓核易向後外側脫出,突入椎管或椎間孔,壓迫脊髓或脊神經——椎間盤突出症。

鍛煉方法

1、腹肌鍛煉。

也就是仰卧起坐。每次做十個，每天三次。（可根據患者的體質來定，不可逞強）。

2、交叉扭腰。

兩腳分開與肩寬，腳尖向內兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭頂。如果右手在上，先向左側後方擺。左側相反。於此同時腰部也隨之扭動，左右各100次。

3、抱膝觸胸。

處於仰卧位，雙膝屈曲，手抱住膝部，使盡量靠近胸部，然後放下，一上一下為一個動作，可持續30個。

4、腰背肌鍛煉。

處於平卧，雙膝彎曲放在床上，然後用力將臀部抬起，離開床面10厘米。這時您會感覺到腰背部在用力，堅持5秒鍾，反復10下。

2、腰間盤在哪個位置圖片？

這個情況得根據醫生辨證，選取合適的穴位，一般是以腰背部疼痛局部穴位為主，一般配合著委中穴位及後溪穴位 平時你也一定注意腰腹部保暖，盡量還是別久坐，平時你可以配合著多做燕飛鍛煉腰背肌肉，對症狀改善都是有幫助的

3、l3 4 l4 5 l5 s1椎間盤在身體哪個部位

L3：第三腰椎 

L4：第四腰椎

L5: 第五腰椎

S1：第一骶椎（其實骶骨是5個骶椎融合成的一個整體）

L5/S1椎間盤就是第五腰椎和第一骶椎之間的椎間盤。

(3)腰椎間盤突出l5s1在哪個位置圖片擴展資料：

腰椎間盤突出的好發部位以L4～5椎間盤最為多見，佔58%～62%;L5～S1次之，佔38%～44%，極少部分發生於L3～4以上的椎間盤，2個椎間盤同時發病者佔5%～10%。L5～S1椎間盤是整個脊柱最下邊的2個椎間盤，是全身應力最集中的部位，承受的壓力最大。

腰椎活動度較大，脊柱做各種方向活動時對下位椎間盤，尤其是纖維環的牽拉力最大。因為骶椎是固定的而不參與脊柱活動，脊柱活動時骶椎不產生相應的協調緩沖動作，脊柱上位各節段的活動最終均集中在最下方的2個活動節上。因此，L4～5椎間盤損傷的機會最多。

在臨床上，腰椎間盤突出症的西醫治療方法以消炎止痛、牽引治療為主，對於緩解病情進展具有積極作用。腰椎間盤突出症是臨床的多發病，常見病，治療方法多，復發很難避免，這是由疾病本身決定的，糾正不良的生活習慣，是當前的主要工作。

4、腰間盤在身體那個部位 要求圖解(急)

如圖所示，分別是人的正視圖和側視圖，其中粉紅色代表椎間盤。黃色方框內的屬於腰椎間盤，從上到下依次為L1-2、L2-3、L3-4、L4-5、L5-S1椎間盤。

5、腰椎間盤突出（L5/S1）輕度

你好。
腰突嚴重與否不能光看影像檢查結果，本人的臨床症狀也很重要，是否有腿部的疼痛和麻木症狀？如有，則可考慮微創手術治療，症狀解除即為治癒，只是仍需日常保健，預防復發。籃球等激烈撞擊性運動強烈不建議進行，仰卧起做也不建議，其他鍛煉方法很多，為什麼要選這兩種。

注意事項1．急性期應睡硬板床，絕對卧床3周。2．注意腰部保暖，避免著涼。3．避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。4．症狀明顯好轉後，可逐步進行背肌鍛煉，並在腰圍保護下，下地做輕微活動，但是一定要注意不要過度負重，以免影響腰突症狀復發。5．避免劇烈的運動，避免超負荷負重運動。

鍛煉方法:1、站立扭髖兩腳分開與肩同寬，雙手叉腰，兩側髖關節向左右兩側扭動，同時肩部也隨著向後微微傾斜，左右共做100次。2、平卧在床上，雙膝彎曲把腳放在床上，而後用力將臀部抬起，離開床面約10公分，這時你會感到腰背肌在用力。堅持約3-5秒鍾放下，如此反復10下。依此方法每天做3次。3、腹肌的鍛煉：即做仰卧起坐，同樣是每次做10次，每天3次。4、交叉扭腰：兩腳分開與肩同寬，腳尖向內，兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭，如果左手在上，先向右側後方擺，然後右手在上，向左側後方擺。腰部也隨之扭動，左右各做100次。5、前彎後伸兩側分開與肩同寬，腳尖向內，漫慢向前彎腰，使手逐漸接觸地面，然後再向後伸腰，向後伸到最大限度，反復做10次。

6、本人得了腰椎間盤突出 查出來的位置是 L4 - L5, L5 - S1位置，醫生看完片說我是輕微不嚴重！

片子傳的不夠。
請傳到你的百度相冊里，這樣才好看。解析度給大的。
從這幾張僅有片子中看，兩節腰椎後椎管受壓，雖不嚴重，但可能椎間盤突出（左後）相當嚴重了。
要把那幾張都看清楚再說下一步治療。