1、早期腰椎間盤彭出如何治療?
1、堅持睡硬板床，不要睡軟床。
2、注意飲食。身體肥胖，體重超過標准，腰椎負擔加重，是腰椎骨質增生的誘發因素之一。所以要注意控制飲食，防止肥胖。
3、適當做一些沖擊小的柔和運動，如散步、慢跑、游泳、太極拳等，以改善關節功能，促進康復。
4、在治療上西醫一般是以止痛、手術為主，在中醫上以活血化瘀、通絡為主。
象您父親這種情況，可以堅持服用一些活血通絡的中成葯。比如，腰痛寧等等。
2、早期腰椎間盤突出該如何治療
腰椎間盤突出是西醫的診斷病名。中醫學典籍中無腰椎間盤突出症之名，根據該病的臨床表現，可歸於「腰痛」、「腰腿痛」、「痹症」等范疇。而是把該症統歸於「腰痛」、「腰腿痛」這一范疇。椎間盤突出症是一個多發病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等造成的一系列症狀群。早期腰椎間盤突出症，症狀輕微，不需要做特別的治療。但有以下幾個方面需要注意：第一、注意卧床休息，避免腰椎受外力壓迫第二，應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和減緩頸椎病的發生和發展並治療早期腰椎間盤突出。據了解，腰部肌肉韌帶發達，力量大的人群中，腰椎間盤突出繼續發作發展的幾率下降了80%，所以，腰部周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對於椎間盤突出的治療恢復有著重要的意義。