1、腰椎間盤突出坐久了起身時腰酸疼痛直不起腰?請問日常要注意什麼和怎樣預防?如何治療?
問題分析:
對於腰椎間盤突出的治療方法有牽引、推拿、按摩、活血止痛的葯物等
意見建議:
疼痛時可以口服點鎮痛葯和活血化瘀的葯.日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
2、腰間盤突出一年多為什麼坐一會就疼的起不來
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3、腰椎間盤突出睡著就不太疼,坐著就疼死怎麼辦
我也是這病,很知多人包括我之前都以為坐著是休息,所以能坐著絕不站著。但是對道於腰椎來說,坐姿時腰椎間盤所承受的壓力是最大的。但是有時候生活或者工作不可避免地會久坐,所以腰間盤專突出得治啊!我就是用了曲度腰椎治療儀,恢復正常的腰椎生理曲度的,建議你屬試試。
4、腰椎間盤突出現在都坐不起來了這樣治療
腰椎間盤突出症是指椎間盤纖維環破裂後,其髓核連同殘存的纖維環和覆蓋其上的後縱韌帶向椎管內突出,壓迫鄰近的脊神經根或脊髓所產生的症狀
1.完全卧床休息。
2.骨盆牽引。
3.推拿按摩。
4.封閉療法。
5.葯物治療(消炎痛等)。
5、腰椎間盤突出都坐不起來了這樣治療
您好,腰椎間盤突出建議您可以到醫院做針灸、推拿、牽引、中頻等治療。平時間應盡量避免彎腰動作,避免長時間坐著,多做一些增強腰背肌力量
6、我今年54歲,腰椎間盤突出一年之久,然後就蹲下去很難起來,不知道怎樣才能恢復,站著可以。
腰椎椎間盤突出症,主要表現為腰部疼痛,活動受限嚴重會伴有下肢疼痛麻木現象,一般是由於腰椎退變或者外傷勞損導致的。
建議你不要久坐久站,不要長時間彎腰,搬重物等,佩戴腰圍保護腰椎,有條件可以進行骨盆牽引治療,熱水袋熱敷腰部,膏葯外敷腰部,針灸等方法來緩解腰部疼痛。另外,要注意腰部保暖,不要受涼,受風,還可以睡睡硬板床。祝早日康復!
7、坐久了,站起來腰又疼又直不起來
腰痛是一個症狀,不是一個獨立的疾病,引起腰痛的原因很多,可能是由於腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的.建議患者要明確腰痛的原因。一般常見於以下幾類疾病:一類為脊柱疾患,如脊柱退行性骨關節炎等;第二類為脊柱旁軟組織疾病,如腰肌勞損等;第三類為脊神經根受刺激所致的腰背疼痛,如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質增生等;第四類為內臟病變,如腎臟病、膽石症等;還有腰椎腫瘤、腰椎間盤病變、腰椎滑脫等等也會引發腰痛。
慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
8、我最近來患了腰椎間盤突出症,是不是因為坐久了的原因啊,這個是怎麼形成的
參考來源:
http://qu.al120.net
腰椎間盤突出症是一種常見的腰部疾病。腰椎間盤突出的發病原因,有內因也有外因,內因主是腰椎退行性改變;外因則有外傷,勞損或過勞,受寒受濕等。我家人以前也得過這病,當時使用的【
自然曲度腰椎治療儀
】,它能有效糾正患椎的錯位小關節紊亂和筋脈的離位,恢復脊椎的正常解剖位置,解除對神經、血管及脊髓等組織的刺激或壓迫,使症狀得以緩解或消失。aaron58