1、腰椎間盤突出晚上睡覺給腰下墊半卷衛生紙可以嗎
?
2、得了腰椎間盤突出晚上睡覺在腰下面墊個枕頭好嗎
這個真不一定。還是多詢問醫生，根據病情治療
突出也有外突和內突，內突的話，墊了會增加壓力，使得腰更疼。
如果你覺得墊個枕頭，相對舒服可以嘗試。
3、腰椎間盤突出,睡覺時墊高腰部有好處嗎?
理論上是有一定的好處：因為正常腰椎生理彎曲是向前方，椎體間隙（簡稱椎間隙）如果是呈現前窄後寬的表現，往往認為是容易導致椎間盤突出或者本身就是椎間盤突出的表現，腰部墊高，可以維持腰椎的正常生理彎曲，消除椎間隙前寬後窄，有利於阻止椎間盤向後側的突出、使突出的椎間盤回納（前提是如果椎間盤還有足夠彈性）。 但是墊高的高度是一個關鍵，一般人盲目的墊，太低達不到效果，太高不但沒有效，反而加重病情或導致新的損傷的出現，所以不是醫生自己不要那樣做，醫生也不會交代病人回去這樣做，因為隨著病情的變化，墊的高度也會要求發生變化的。 一般病人睡硬板床，已經足夠，不必再墊。
4、我是腰椎間盤突出，睡覺能不能在腰下墊
如果睡覺時出現腰疼，大多數跟腰椎負荷增加有關系，在這里建議如果你平躺睡覺的可以再膝蓋下方放一個枕頭，放鬆背部的肌肉；如果是側卧睡覺，建議在雙腳的膝蓋中間放一個枕頭，盡可能使腰椎處於中立位，減少腰椎的負荷，還有床墊對腰椎間盤突出的患者也有關系，腰椎間盤突出者應該睡軟硬適合的床，這樣能給腰背提供足夠的支撐，能讓腰椎充分地休息。不要睡硬床，這樣會對腰部負荷加大，睡硬板床可能會加劇腰背肌肉的僵硬狀態，加劇腰椎間盤突出的症狀。
5、腰椎間盤突出睡覺時腰上可不可以墊東西
舒服的話就可以，但不要墊那麼高。