1、腰椎間盤突出可以做仰卧起坐嗎
腰間盤突出一般需要多休息，如果身體條件允許，可以做一些鍛煉腰肌的運動。但是一定要適度。最好的運動就是游泳，對恢復這個病很有好處。
2、有腰椎間盤突出的人能做仰卧起坐么
可以做的，如果不嚴重的話做是沒問題的，你不問能不能治療腰椎間盤突出，你倒問做動作。躺在硬地上團身滾動治療突出症
3、腰椎間盤突出該怎麼鍛煉呢？可以做仰卧起坐嗎？
一般的情況不適合快走和仰卧起坐的鍛煉的。一般是可以採用飛燕式的功能活動、倒走等。注意保養的。不要勞累、著涼的。不要長時間一個姿勢 。