1、腰椎間盤突出0.8CM對一個當兵的人來說
腰椎間盤突出是一種常見病和多發病,是姿勢性腰痛積累的結果,是腰肌勞損更嚴重的後果,一般都是由 不良姿勢導致來的。
可以堅持倒走,選擇空曠平坦的地方,在行人和車輛多的地方不宜行走,穿平底鞋,小步子慢走,注意安全,源感覺一下腰部百疼痛是否有減輕?是不是感覺舒服一些?如果有感覺可以堅持倒走,也可以穿負跟鞋,鞋底是前高後低的,原理和倒走相同,正度常行走就相當於倒走,可以當生活用鞋穿,更容易堅持,效果更鞏固。你可以搜下詳細資料看看
有腰椎間盤突出平時一定注意:知1、睡硬板床。睡硬板床可以保持脊柱生理彎曲2、保持良好的生活習慣,注意腰間保暖, 加強腰背部的保護 。
3、注意勞動姿勢,不要久站久坐道, 避免長久彎腰和過度負重,注意勞逸結合,以免加速椎間盤的病變 。
2、西寧腰椎間盤突出怎麼治療
腰椎間盤突出當腰部受寒時,冰冷的安慰會惹起腰部四周的小血管膨脹、肌肉痙攣.輕的幾千重的幾萬,具體問問他們。
3、看望腰間盤突出病人送什麼
病人好了後會想著會不會復發啊,怎麼保健之類的。你送其它的同時,再送本脊柱保養方面的書吧,還能學習保健。
4、我老婆腰疼的厲害,我又不在身邊,口頭上怎麼安慰她呢?
腰疼原因大致分為以下五種。
腰疼原因之一:由於脊柱骨關節及其周圍內軟組織的疾患所引起。如腰肌容勞損、肌纖維織炎,以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼原因之二:由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。
腰疼原因之三:由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四:由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等,腫瘤也可引起腰骶部疼疼,女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候。
腰疼原因之五:由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴,但並無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋,這種腰疼常為癔病的一種表現。
5、老婆腰椎間盤突出,壓迫神經,喪失性功能感覺,和大小便功能感覺,已
已經壓迫神經外科手術風險遠遠大於病症,這種情況外科手術成功幾率基本為零,保守治療可以有一定的好轉
6、腰痛好了腰突還在難道保守治療只是心理安慰嗎?
腰椎間盤突出症它是一個骨科疾病,是一個臨床常見的、多發病,也是引起腰痛最多的原因之一,它通常多發於中老年人,如果你懷疑自己有腰椎間盤突出或者有腰痛症狀,那麼你應該首先找骨科醫生報個到,排除腰椎間盤突出引起的腰痛後再考慮其他。
話說腰椎間盤突出症它是一個什麼樣的病你真的知道嗎?你的認識真的准確嗎?腰突了一定要治斷根嗎?突都突出了,保守治療只是心理安慰嗎?… 這一系列問題都是問題,往下看完你就明白了。
首先,什麼是腰椎間盤突出症,它跟腰椎間盤突出是不是沒有區別?
腰椎間盤突出不等於腰椎間盤突出症,腰椎間盤突出只是一種影像學描述,也就是說它只能在拍腰椎CT或者腰椎核磁的時候,報告單上出現了“腰椎間盤突出”的字樣,而自己一點症狀都沒有,此時是不需要治療的。
而我們經常說的腰突其實是腰椎間盤突出症,診斷腰突症需要兩點:
一、它通常表現為或有腰部及臀部疼痛,並且可以像觸電般的向下肢放射性的疼痛,而這種腰痛或者觸電般放射痛症狀反反復復好幾個月甚至幾年,讓人痛苦不堪。
二、腰部X線、CT、核磁等檢查提示腰椎間盤有突出,這兩點聯合起來可診斷為腰椎間盤突出症,這時候的腰突症就需要治療了,而且根據疼痛的程度不同、突出的大小不同,其治療方案也不同。所以,它倆區別還是挺大的,一個需要治療,一個不需要治療。
對於腰椎間盤的治療有保守和手術兩種方案,目前國內普遍推薦保守治療。保守治療主要是用非甾體抗炎葯止痛,加上辨證運用的中成葯,例如:腰痛寧,因該葯中含有馬錢子、麻黃、蒼術,可以祛風散寒除濕,治療寒濕性腰痛;其中還有乳香、沒葯、牛膝、土鱉蟲可以活血祛瘀,促進血液循環;再加入全蠍、僵蠶、土鱉蟲三味蟲類葯,用於搜剔筋骨間寒濕痰瘀之邪,通經達絡。另外,平時加強腰背部核心肌力的鍛煉也是非常重要的(比如:小燕飛標准動作視頻等),減少不正確的工作和生活姿勢,以免加重腰椎的負擔,造成腰背部肌肉勞損,從而導致椎間盤突出症的出現。
手術治療椎間盤突出症可以從根本上解決問題, 但臨床上多數患者不願意接受手術治療,況且手術治療對人體造成的損傷也較大,且術後破壞了椎間盤原本穩定性,更容易再次引起椎間盤突出,所以骨科常以保守治療為主。
《新英格蘭雜志》曾有一篇名為《magnetic resonance imaging of the lumbar spine in people without back pain》的文章報道了,對98位沒有腰腿痛症狀的人進行腰椎核磁檢查,結果發現2/3的正常人都有椎間盤突出。即使你有椎間盤突出,如果沒有腰腿痛症狀,就不需要治療,你就是一個正常人。
所以,腰椎間盤突出或者腰突症重點不在治,在於預防。平時避免彎腰負重,或者長時間保持一個姿勢造成腰肌勞損,久而久之成為腰突症。
7、腰椎間盤突出症的注意事項我是不在乎那隻是在自我安慰啊??
想做到不難啊