1、腰間盤突出與椎間盤突出有什麼不同
1、卧床休息：如果輕度腰間盤突出，那麼只要好好的休息一陣，不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復，這種情況比較難以堅持，但是如果堅持成功，它的復發率又是最低的，需在在床上待3周，3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動，堅持3個月就能達到效果。
2、腰椎.世醫.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以緩解臨床症狀為主。某寶有。
3、牽引治療：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。
4、推拿按摩：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。
5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。
6、手術治療：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。
2、患有腰椎間盤突出，把腰部墊高，弓著睡，能治突出嗎？
首先，這個方法不能治療腰突。這是一種保養方法，非治療方法。我也是一個腰突患者，在腰部下面墊毛巾的方法已經用了三年了，我感覺這是配合卧床休息的理想方法，我白天腰部不舒服，腰下墊毛巾睡一晚後，第二天很舒服。我們的老腰要多保護好！不能受涼，久坐，負重，這三點做到了，你的復發幾率會很小，我就是這樣做到的！祝你早日康復！！！
3、腰圍對腰椎間盤突出症患者有何作用？
腰圍是抄骨科常用的支具中的一種，襲其主要作用是制動與保護。
（1）制動作用。腰圍一般用皮革或帆布襯以鋼片或竹片製成，佩戴時上方到達下肋弓，下方覆蓋髂嵴部，前方束緊。因此，當佩戴上腰圍時，對腰椎的活動，尤其是前屈活動會起到限製作用，使腰椎局部組織可以得到相對充分的休息，緩解肌肉痙攣，促進血運的恢復，消散致痛物質，使神經根周圍及椎間關節的炎症反應得以減輕或消失。
（2）保護作用。由於腰圍能加強腰椎的穩定性，因此當腰椎間盤突出症的患者經卧床或牽引治療後開始下地活動時，常佩戴腰圍以加強保護，使腰椎的活動量和活動范圍受到一定限制，以鞏固前期治療效果。
另外，由於目前腰圍的種類很多，出現了葯物腰圍、磁療腰圍等，它們除了制動與保護功能以外，還能輔以中葯離子導入、磁療等作用，患者也可根據病情靈活選用。
4、爬行對腰椎間盤突出有啥好處
有,爬行時.對腰部的壓力很小.從而使椎間盤得到休息與運動..
5、沃卡恩真能治好腰椎間盤突出嗎？
腰椎間盤突出的治療 腰椎間盤突出，多數是由於長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重。 發病人群 (1)從年齡上講：腰椎間盤突出症好發於青壯年。 (2)從性別上講：腰椎間盤突出症多見於男性，男性的發病率高於女性，一般認為男性與女性之比為7：3。 (3)從體型上講：一般過於肥胖或過於瘦弱的人易致腰椎間盤突出。 (4)從職業上講：以勞動強度較大的產業工人多見，但目前來看腦力勞動者的發病率也並不很低。 (5)從姿勢上講：工作姿勢不良排伏案工作人員，及經常站立的售貨員紡織工人等較多見。 (6)從生活和工作環境上講：經常處於寒冷或潮濕的環境都在一定程度上成為誘發腰椎間盤突出症的條件。 (7)從女性的不同時期講：產前產後及更年期為女性腰椎間盤突出的危險期。 (8)先天性腰椎發育不良或畸形的人，甚至精神過於緊張的人易患腰腿痛吸煙的人，可能與咳嗽會引起椎間盤內壓及椎管內的壓力增高，使其易於發生退行性改變有關。 葯物治療 非甾體類鎮痛葯如消炎痛、布洛芬等，鎮痛效果強，消炎及抗風濕作用也較強。但一般消炎鎮痛類葯物不能較長時間服用，尤其是對於同時患有肝/腎病、高血壓、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引發新的不適症。 中樞性肌肉鬆弛劑，對緩解肌肉疼痛有一定作用。一般消炎鎮痛類葯物需飯後服用、患者更要注意葯物禁忌。對處於急性期的腰間盤突出症患者，靜點類固醇類葯物，輔以脫水劑，以消除神經根水腫。內服葯物通過腸胃吸收、消化、分解，最後通過血液循環，才可將葯物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然葯效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。而且口服葯對肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼，效果會更好，從外皮滲透，葯物滲入骨質，也沒有副作用，能徹底解決腰間盤突出症的痛苦。 常見保健方法 （1）加強鍛煉 增強腰部肌肉。長期缺乏身體鍛煉，腰部肌肉力量減弱，不利於保護椎間盤。例如在睡覺前將腰部和臀部反復抬高呈弓狀，可以達到一定效果。 （2）避免持重 新媽媽剛經歷生產，自己不要抬重物，動作不要過猛。拿東西時身體要靠近物體，避免閃腰。 （3）休息。充分的睡眠可幫助產婦恢復體力，恢復肌肉的彈性。不能搬動較重的物體，減少腰部受傷的機會。 （4）適當控制體重。大多數產婦產後體重都有明顯的增加，過於肥胖的腹部，增加了腰部負荷。當然，身體也不能過於瘦弱。所以，體重適度最好。 （5）保暖。產後產婦的體質非常虛弱，容易受涼，尤其是懷孕期間受力較重的腰部，更容易受到風寒侵襲，所以要做好保暖。
希望採納
6、腰椎間盤突出,知道嗎？
經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有內好處。凡容堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。另外，日本的濱穅對於你這個情況有著明顯的改善作用。國外比較受歡迎。國內還沒普及，而且偏貴
7、這幾天腰不知是扭了還是腰椎間盤突出突然嚴重了嗎?好不舒服.早上睡在床上一下都直不起來腰來弓著一會兒
問題解答：copy腰椎間盤突出是會引起很多疾病的，建議在這方面引起足夠的重視，在經濟條件可以的情況下，去醫院接受系統治療，才是保證健康的最佳途徑。
指導意見：現在治療腰椎間盤突出最好的技術是椎間孔鏡微創技術，要及時到醫院進行手術治療，避免貽誤病情，帶來更大的經濟壓力和生活工作壓力！
8、請問腰椎間盤突出應如何鍛煉對腰有好處?
建議：腰椎間盤突出症的自我康復一.動髖：仰卧，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次。二.蹬腿：仰卧，盡量屈曲髖.膝關節，足背勾緊(背屈)。然後足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出後，將大小腿肌肉綳緊，放下還原。兩腿交替做二十至六十次。三.昂胸：俯卧，用雙手支撐床上，先從頭部後仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最後使勁後仰，力度達到腰部為止。平伏休息，重復五至十次。四.魚躍：俯卧，兩手放在腰部，把上身和兩腿同時後伸抬起，做成弓狀。注意膝部不要彎曲。盡量在這一姿勢下維持一段時間，時間越長越好。五.下腰和後伸：站立，兩腿分開約肩寬，足尖向內。彈動性地向前彎腰，使手觸地。然後復位再向後伸腰，也要彈動性地後伸到最大量。反復五至十次，病情好轉後加大動作幅度，注意循序漸進。