1、腰椎間盤突出能不能睡床墊?
可以,棕墊屬於硬墊子,對於腰椎間盤突出患者最忌睡軟床,如席夢思、水床之類的,容易加重病情。通常建議睡硬木板床,有利於恢復,但是現在很多人不習慣睡硬木板床,初期覺得過硬,容易全身酸痛,而棕墊通常有一定的硬度,但又不像木板床膈人,還是比較合適的。
2、腰椎間盤突出手術後一周可以睡硬床嗎
建議咨詢下主治醫生,我的是找北京的牟桂玲醫生做的,一周後是沒有睡硬板床。
3、做了腰椎間盤突出手術後能用光子能量床嗎,或者是多久後能用?
腰椎間盤突出最好不要去做手術。
1,吃中葯:舒筋健腰丸3盒,每盒吃1個月;
2,鍛煉:a,先摶腰幾次(左右方向),至聽到腰間有響聲就行。b,墊腰法:睡覺時或起床前用1.5kg礦泉水瓶裝滿水仰卧墊腰(用高枕頭也行),堅持5~10分鍾,睡午覺也堅持做;c,吊腰法:俯身在兩個沙發之間(沙發之間距離1m左右),盡量讓腰部下壓,每天3~5次,每次堅持5~10分鍾。最後一個方法最管用。開始或許有痛感,但時間久一點就沒事了,一定要堅持,直到不痛後,再堅持半個月最好。
4、腰椎間盤脫出手術後可以睡席夢思嗎
目前這個情況腰椎間盤突出手術後,一般情況睡硬板床比較好,很軟的席夢思床是不建議睡的。
5、腰間盤突出做微創手術後睡在床上能睡枕頭嗎
你好腰椎間盤突出微創手術對人體的影響很小,躺在床上睡覺時是可以用枕頭的,對手術沒有影響的。
6、腰椎間動手術後睡覺用什麼姿勢?
人的睡眠姿勢大致可有三種:仰卧位、側卧位、俯卧位。仰卧位時,只要床舒適,四肢保持自然伸展,可使全身肌肉放鬆,並使腰椎間隙壓力明顯降低,減輕腰椎間盤後突,對於患有腰椎間盤突出症的患者是最佳體位;側卧位時一般認為右側卧位最好,原因是右側卧位不會壓迫心臟,而且不會影響胃腸蠕動。我們認為不必講究是採取左側卧位還是右側卧位,因為人在睡眠當中總是要不斷翻身,因長時間維持一種睡眠姿勢,會使一部分肌肉鬆弛的同時,相對使其他一些肌肉處於緊張狀態,而且軀體因長時間受壓而血運不暢,神經缺氧、缺血產生麻木,因此,翻身是人體的自我保護。俯卧位時,往往使頭頸處於向一側極度扭轉的體位,胸部受壓,易引起頸部肌肉、韌帶、關節的勞損和退行性病變,也易引起腰椎前凸增大,壓迫心肺而影響呼吸,加重心肺負擔,故這種睡眠姿勢一般不宜採取。綜上所述,睡眠姿勢以仰卧位或側卧位為宜,因為可以使人體四肢自然伸直或微屈,全身肌肉易放鬆,使人感到舒適。