1、腰間盤突出平躺屁股擱得慌能不能墊枕頭?
墊枕頭可能是可以的
不過墊了枕頭後
你的腰間盤突出可能會更加嚴重
2、得了腰椎間盤突出晚上睡覺在腰下面墊個枕頭好嗎
這個真不一定。還是多詢問醫生,根據病情治療
突出也有外突和內突,內突的話,墊了會增加壓力,使得腰更疼。
如果你覺得墊個枕頭,相對舒服可以嘗試。
3、本人有點腰間盤突出,最近看到說放枕頭,但是我躺在床上把枕頭放在腰下時感覺腰快斷了,很難受,怎麼回事
腰間盤突出每個人的位置和嚴重情況都不同.不要去做那種所謂的理療.最好的辦法去正規醫院讓大夫告訴你怎麼做.我認識這個毛病的人快十個了.告訴你如果不正確處理影響可就大了.搞不好走路都成問題.
4、枕頭怎麼疊
有育兒常識的寶媽都知道,在嬰兒很小的時候不可以使用枕頭。內但是看著寶寶不用枕頭也不容舒服,寶媽就會給寶寶自製一種特別薄的枕頭,還有的寶媽會用毛巾給寶寶疊枕頭。但是也有一些寶媽不清楚具體的折疊方法,那嬰兒枕頭怎麼疊?
先准備一塊薄厚適中的大毛巾,清洗之後才能使用。把清洗晾乾的大毛巾平鋪橫著在床上,把毛巾橫著分成三等份,先把上面的一份折疊下來,再把最下面的一份向上折疊。然後把其中的一邊向卷襪子一樣向毛巾的中間卷,另外的一邊也按照同樣的方法捲起來,保證毛巾中間的位置正好放的下嬰兒的頭部。
這樣用毛巾疊起來的枕頭高度適中,很適合給小嬰兒使用。而且毛巾還容易清洗,能更好的保證嬰兒的頭皮健康。不過寶媽需要注意,不能選擇厚度太厚的毛巾,否則會導致疊出來的枕頭過高。而且不能選用劣質的毛巾,一定要是純棉透氣的。
等嬰兒成長到三個月之後,頸椎就能生成第一曲度了,到了那時候就可以給嬰兒使用枕頭了。只是一開始使用的枕頭也要高度適中,最好保證在2厘米左右。枕材也不要選用過硬的材料,這樣不利於嬰兒的頭部健康
5、腰間盤突出患者的枕頭問題?
暈,倒是腰不疼了抄,可過不襲久你就頸椎突出了!!
你才20啊?!那就多跑跑步,不要一個固定姿勢坐很久
如果比較嚴重,我建議最好就醫。目前對腰間盤突出症的治法主要有保守治療、有限手術治療和手術治療三種:
保守治療有中醫葯、牽引、按摩、針灸、理療、封閉、敷葯等。此類療法安全可靠,但有見效較慢、治療不徹底的缺點。
有限手術主要有:經皮穿刺髓核切除術(在X線的監視下將髓核鑽碎吸出)、膠原酶化學溶液術(在X光的監視下用膠原酶將髓核溶液)兩種。這兩種方法如能選擇適應症,對症治療,往往能收到立竿見影的效果,但又有適應證較少的缺點。
手術治療:經保守治療三月以上無效,並劇痛難忍,無法工作和學習時,應考慮手術治療,如手術成功可迅速緩解症狀,但伴有一定的損傷和風險。
如果不怎麼嚴重,只要調理得當,就沒事的。
6、腰椎間盤突出睡姿圖;姿勢
睡覺姿勢正確與否,不僅關繫到睡眠的質量,而且關繫到腰部的保健和全身的健康。仰卧體位可以使腰椎間盤突出患者全身肌肉放鬆,並使腰椎間隙壓力明顯降低,減輕椎間盤後突,降低髂腰部肌肉及坐骨神經的張力,這種卧姿對患有腰椎間盤突出或伴有坐骨神經痛症狀的其他下腰部疼痛的人最為適合。若側卧位時應將雙髖雙膝關節屈曲起來,古人說卧如弓就是這種睡姿,它可以消除腰部的後伸,避免或減輕腰痛。
腰間盤突出的治療方法
1、牽引,實際上就是把兩塊骨頭拉開、讓它復位。但是這個方法很痛,好不容易復位了可能打一個噴嚏又出來了,因為腰是松的,肌肉抱不住。
2、中葯,腰椎骨方[似]醫貼貼於腰椎間盤部位,可以促進血液循環,對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用。
3、按摩,這是最不建議的一種方法,按摩對復位的可能性不是很大,但是它促進腰椎附近的血液循環,但是按摩對肌肉的損傷很大,有些腰病本身沒事,一按摩就出事了。
4、手術,把突出來的那塊組織切下去,但是這是最危險的,因為腰部的神經非常豐富,稍微偏一點這個人就高位截癱了,所以出現這樣的情況能不做手術絕對不要做。
腰間盤突出睡覺要注意什麼
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。睡眠時,採取側卧、屈膝姿勢會感到更加舒適。
2、注意腰間保暖,盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調下,加強腰背部的保護。
3、無論何時,當感到背部勞累時,都應躺下或坐在有靠背的椅子上休息。
4、不論是處於站立位、坐位或其他任何姿勢,都要注意隨時支撐後背,特別是長時間坐汽車或飛機時。
5、搬重物時,不要彎腰,而應屈膝,避免身體的過度扭轉和猛然用力。
6、如果駝背,在坐位時,應保持膝關節高於髖關節,這樣有利於支撐後背,同時足底應能充分接觸到地面,否則應在腳下放一小木凳或降低座椅高度。
7、我腰椎間盤突出可以用什麼枕頭
買一個toptex的枕頭吧,雖然沒有其他枕頭那麼實惠,但是我相信可以很好的改善