椎間盤突出睡多高的乳膠墊好

1、乳膠床墊能改善腰間盤突出嗎？

乳膠床墊 有改善作用的。我們知道乳膠床墊的彈性好，睡在上面很舒服，而且床墊不易變形，身體的每個部位都能和床墊貼敷，使睡眠質量提高，不產生睡眠疲勞。而且床墊的彈性很好直接把腰部包起來，使脊椎不變形。

2、腰間盤突出，大夫建議睡乳膠床墊，床墊選擇多厚的合適呢？

1、現在市面床墊厚度一般分為5cm、7.5cm、10cm、15cm。
市場上的床墊大多數有一個共同特點，那就是床墊厚度越厚價格越貴，但並不是說床墊越厚就越好，具體的厚度要根據個人的體重、腰椎受損情況、之前睡的床墊軟硬度情況來綜合考慮，這樣才能感受床墊帶來的舒適體驗。
2、經科學驗證，一般的床墊厚度在十多厘米就能夠達到人體所需要的承托力和舒適度。
而隨著乳膠床墊的加厚，就會變得更加的柔軟，當乳膠床墊的厚度達到二十幾厘米的時候，它的變化就逐漸的變小了，所以乳膠床墊厚度為十幾厘米是比較合適的。

3、腰椎間盤突出給能睡乳膠床墊

腰椎間盤突出的人可以睡乳膠床墊，如果能挑選到優質的乳膠床墊還會對腰椎起到保護作用。給大家分享幾個乳膠床墊的優點。

1、天然環保，吸濕散熱

乳膠床墊採用的是橡膠樹上的乳膠原液製作而成，乳膠原液取自天然，綠色環保健康，具有防蟎、防菌的功效。

2、無噪音，防靜電

乳膠床墊的多空間距獨立支撐設計能吸收因睡眠翻身所造成的噪音和震動，使睡眠不受干擾。

3、經久耐用，不變形，不坍塌

乳膠原液的特性使得乳膠床墊有很好的支撐性和回彈性，久用不坍塌。

4、腰間盤突出的人，大夫建議睡乳膠床墊，但是床墊選擇多厚的合適呢

超過10CM比較好，同時，建議你了解一下昂首床墊，它是可以用來做腰椎矯正的，如下，經常 仰卧在它的斜面上兩三個小時 ，這有點類似於你做小飛燕的動作。是比較好的方法 ，糾正完成後，放上它帶的定製的枕頭就能當普通床墊使用了。請參考！

5、腰椎間盤突出腰部墊多高

理論上是有一定的好處：因為正常腰椎生理彎曲是向前方，椎體間隙（簡稱椎間隙）如果是呈現前窄後寬的表現，搜索往往認為是容易導致椎間盤突出或者本身就是椎間盤突出的表現，腰部墊高，可以維持腰椎的正常生理彎曲，消除椎間隙前寬後窄，有利於阻止椎間盤向後側的突出、使突出的椎間盤回納（前提是如果椎間盤還有足夠彈性）。 但是墊高的高度是一個關鍵，一般人盲目的墊，太低達不到效果，太高不但沒有效，反而加重病情或導致新的損傷的出現，所以不是醫生自己不要那樣做，醫生也不會交代病人回去這樣做，因為隨著病情的變化，墊的高度也會要求發生變化的。 一般病人睡硬板床，已經足夠，不必再墊。

6、乳膠床墊和棕床墊對於腰椎間盤突出的人哪種好

硬板床對腰椎好！現在要避免長期的久坐伏案彎腰負重！多鍛煉

7、腰間盤突出睡覺時在腰下面墊多高的東西合適？

您好，根據你的描述建議水硬板床，不要建議腰部墊東西，人體是有一定的生理彎曲曲度的，改變曲度有可能加重病情，以上意見，僅供參考

8、腰椎間盤突出能睡乳膠床墊嗎？

乳膠床墊較為柔軟，並且能極好地貼合人身體曲線，起到良好的支撐效果，對腰椎間盤突出的人來說是很好的選擇。
乳膠床墊之所以備受消費者喜愛，主要具有以下兩個優勢：
優勢1、干凈和安全

天然乳膠床墊在最終加工完成前，都已經通過一系列的連續水沖、盤旋滾動和搖晃擠壓的方式被嚴格的預清洗了，從而使產品的品質和衛生更完美，保證了使用安全；

優勢2、極佳的透氣性

天然乳膠床墊乳膠塊採用開放式蜂窩狀通風孔結構，以保證在人們睡覺時的空氣正常流動，能顯著的提高和幫助身體進行呼吸，從而減少了翻身的干擾，優良的純天然乳膠床墊不僅可以幫助我們輕松入睡，而且還可以幫助避免皮膚過敏。