1、腰椎間盤突出術後15天不小心閃了腰
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2、腰椎間盤突出手術後老閃筋是怎麼回事
您好，建議你觀察是否是缺鈣造成的，也有可能是用壓迫神經，建議您注意休息加強營養，適當的進行活動，不要太勞累。
3、腰椎間盤突出手術後半年強烈的彎腰成負重活動
朋友您好：現在的情況有可能又有其它椎體的椎間盤突出。建議到醫院復查。腰椎間盤微創手術後也要半年左右完全恢復，術後不能做重體力活動。同時還是需要堅持做腰背肌鍛煉。祝早日康復！
4、腰椎間盤突出做過手術,現在又出現腰椎間盤突出怎麼辦?
現在有微創治療法，大概費用在3000-5000之間，而且基本不耽誤其他事情，最多1周即可自由活動，一般年輕點點馬上可以下床，但需休息幾天，而且效果非常好，剛從國外進入國內，現在剛推廣。
5、爸爸68歲了，腰椎間盤突出手術後的第三個星期了。斷了液體後就開始腰疼的跟閃了一樣，現在又成了腿疼
翻身的時候要注意需要人幫忙，肩膀和屁股一起翻，下床的方式方法，護士也應該教過你吧。
別讓腰扭轉，腰部扭轉你肯定就不舒服了，然後要佩戴護腰。
6、腰椎間盤突出術後神經粘連怎麼辦
你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.
牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
最後，祝你早日康復。
7、閃 到 腰 很久後又 腰疼
我本身是搞體育的，腰傷得比較多啦，久病成醫了~哈哈。說說我的，應該能給你一點幫助。
我得過腰肌勞損，這個沒法治的，只能養。只要別太大負荷地使用腰背肌就可以，少搬重物。多休息，劇烈運動就免了。我是半年沒運動才養好的。
【腰肌嘛，當然是脊柱兩側的長條狀肌肉咯。你的疼痛部位要是那裡的話，應該就可以排除傷到腰椎或者韌帶。可能就是普通的肌肉拉傷或扭傷。如果沒時間去醫院做理療消炎的話，抹點扶他林什麼的就可以。】
目前，本人是腰椎間盤突出。呵呵~
你要是正中間的脊椎疼，或者是疼痛點靠脊椎很近的話就要小心咯。可能是脊椎問題，也可能是脊椎上粘附的韌帶傷到了。
韌帶傷了還好，問題不大，跟肌肉一樣，養一養就好了。但是韌帶的深度比較深，外用葯膏什麼的不容易滲透，推薦醫院的理療，一般一次20塊吧，半小時。
如果你很不幸是腰椎疼，一定不要拖，趕緊去醫院拍片兒！不過有時候如果腰椎間盤突出不是很明顯的話，X光片受到角度的局限可能拍不出來。我傷過兩次，第一次拍片看不出來，我堅持覺得肯定有問題，後來是做CT看到三節突出……CT多角度切片的圖更准確。
腰椎間盤突出是沒有什麼治療方法的，物理牽引只能緩解不能根除，想要根除的話只有外科手術，但是除非你突到一定程度，不然醫生也不會昧著良心推薦的。如果牽引量沒掌握好還可能造成二次損傷……傷到神經就不好了。
總之一句話，腰傷了就是要休息，要養著！減少久坐久站。平時可以弄個護腰，減少脊柱和肌肉的負荷。在疼痛基本消失以後要加強腰背肌的訓練，腰背肌力量夠了自然能起到保護韌帶和脊柱的作用。（我一直在做哦~要堅持）
PS
本著對自己認真負責的態度，還是去醫院看看！另外記得向醫生描述當時受傷的體態，以便診斷。
祝早日康復啦！
8、腰間盤突出已經做了一次手術，又復發了，怎麼辦
腰間盤突出術後復發是有一定幾率的，建議保守治療，推薦使用京骨康內
另外生活中需要容注意以下幾點：
1.忌長期彎腰
長期彎腰工作的腰背痛的發病率是很高的，長期彎腰對於腰椎間盤壓力很大，十分不利腰椎間盤的康復。
2.忌用力超負荷
1)腰椎間盤組織在兩個腰椎之間，承受著腰椎的壓力以及運動。如果突然的承受超負荷爆發力，就很容易使椎間盤損傷，加重病情。
2)搬提重物會單側身體用力，不利於腰椎間盤，所以一定要避免，揀東西時候應該先蹲下，然後緩緩地提起重物。
3.忌睡軟床
枕頭過高、 睡覺姿勢不好、床墊過軟，都很不利於脊柱生理彎曲度，會使腰肌緊張，僵硬以及血液循環不暢，不利於腰椎間盤突出的康復。
4.忌食刺激性食物
腰椎間盤突出後對於神經壓迫刺激，使神經對於外界刺激的敏感性的加強，對食物中生冷、煙酒等刺激性一樣的敏感，對緩解腰椎間盤突出引起的疼痛很不利，要盡量避免。
5.忌久坐
久坐會造成腰椎間盤的退變，容易在外力的作用下使椎間盤纖維環的破裂，髓核突出壓迫神經。如果腰肌以及腰部韌帶的長期的緊張，就會出現慢性勞損，對腰部穩定性以及保護性下降。