腰椎間盤突出久坐綁個護腰帶行嗎

1、患有腰椎間盤突出，佩戴「護腰帶」有用嗎？

對於腰間盤突出症患者來說，無論是日常的預防保護還是得病後的康復輔助，護腰帶都是一款必備的選擇。但市場上的護腰帶種類繁多、價格不一，讓人選花了眼，不知道哪款腰帶更適合自己，以至於起不到應有的作用。從腰椎康復、保護的角度來分析，護腰帶的核心作用有兩點：

1.穩定腰椎作用：給椎間盤受損、椎骨失穩的腰椎一個穩定的支撐及保護，有效限制過伸、過度彎曲、旋轉等動作，避免二次傷害；

2.給勞損的腰背肌肉力量的補償作用：提供力量輔助，可以使勞損的腰背肌肉得到幫助與休息，促使腰背肌肉力量及機能的恢復。

所以，在選擇護腰帶的時候一定要以這兩點功能為基礎。才會有實際價值，否則都是“耍流氓”。

選擇護腰帶的要求有這幾點

首先，護腰帶貼合腰椎的部分要有充足的力度，要有一定的硬度，能夠提供足夠的力量支撐住腰部，並且與腰部緊密貼合。

其次，要有足夠的維度並且方便調節，足夠的寬度，上緣到達肋骨，下緣到達腰骶部。

最後，要透氣，可以四季佩戴。市面上有的護腰帶具有的發熱、磁力等其它功能都是次要的，有條件的患者可以自行選擇。

重點需要強調的是，佩戴護腰帶時，不能只護到腰部，位置要稍微向下一點，到達腰骶部，這樣腰椎的位置會更接近中立位，最大程度的緩解腰椎間盤的壓力。

護腰帶需要長期佩戴嗎？

很多人會問，護腰帶要一直戴著嗎？戴護腰帶的時間應根據腰疼情況而定，一般3-6周為宜，最長使用時間不能超過3個月，不建議一直佩戴護腰帶。

這是由於護腰帶會提供力量輔助，長時間佩戴的話，會減少腰背部肌肉的使用，從而減輕腰背部肌肉的力量和耐力，這其實並不利於腰椎間盤突出症的恢復。因為最終我們還是要靠腰腹部的肌肉力量來維持腰椎的穩定。所以我們建議以下幾種情況時佩戴護腰帶：

1.腰椎間盤突出症急性期：這是因為在發病期，護腰帶的保護作用可使腰部肌肉得到休息、緩解肌肉痙攣、促進血液循環，有利於疾病康復。

2.負重勞動或強度較大的運動時；

3.長時間保持一個姿勢時，比如長時間坐位或站立位，開車工作等等。

2、腰椎間盤突出用護腰帶？大家給點意見

我想我可以給你點意見哦。你用的這個管用，我也想用下，最近腰椎也犯了，正好沒什麼好方法治它°要加油啊。

3、我腰酸腰間盤突出經常系護腰帶行嗎

病情分析：
上述情況是腰椎間盤突出，和勞累，久坐等有關
指導意見：
這種情況是可以長期系護腰帶的，平時注意不宜久坐，避免勞累，治療的話，可以給與芬必得膠囊口服治療

4、剛確診為輕微腰椎間盤突出，請問有現在有必要帶護腰帶嗎？

有腰痛症狀的話建議帶著，尤其是需要久坐、久站、或搬重物時帶上保護一下腰椎；
腰痛緩解後加強腰背肌力量訓練吧，游泳、腰椎操都行，防止復發。平時不宜長時間帶著護腰帶，帶久了會腰肌萎縮，鍛煉才是王道。只在以下情況佩帶：腰痛再發、久坐、久站、搬重物！

5、腰椎突出 坐著 需要護腰帶嗎

急性期，有腰痛症狀，坐位的時候腰椎間盤所受的壓力最大，容易加重腰椎間盤突出，因此記得帶好護腰帶；
腰痛緩解後，應該加強腰背肌訓練，此時不應再長期佩戴護腰帶了，以防腰背肌萎縮，只在以下情況下仍舊要帶護腰帶：久坐；久站；搬重物！

6、護腰帶對腰椎間盤突出有沒有作用？

作用是有的，需要時間稍長一點才能見到效果，前期可能會感覺很舒適，比如aspen愛斯本護腰帶。不建議急性子的買腰帶，一兩天就見效的，那樣只會給自己增加煩惱。