1、爬樓梯對腰椎間盤突出的人有害嗎？
爬樓梯對腰椎間盤突出的人沒有明顯傷害，其主要是下肢運動，你要注意的是腰椎的前屈運動的合理性。 建議你在如何保護方面咨詢你的主治醫生。
2、腰椎間盤突出可以爬山嗎
有椎間盤突出的患者不建議爬山。
頸（腰）椎間盤突出是一個頑固的疾病，想要徹底根治是不可能的。即使是選擇手術治療也是不能徹底治癒的，無論是保守治療，還是非保守治療，目的都是為了減輕症狀。
椎間盤突出不是由於免疫力低下引起，因此通過體育鍛煉不能預防和治療。相反，不當的運動會加重病情，建議患者在治療期間應盡量多休息，合理進行運動鍛煉，禁止劇烈運動。
注意事項：
1、保持良好坐姿。一般採取自然端坐位，背部保持挺直，頭部略微前傾。
2、避免頸腰部長期處於一種姿勢。稍感疲勞時可離開座位行走，或每隔一個小時做些簡單的伸展運動，1～2分鍾即可。
3、調整合理的睡眠姿勢，選擇合適的枕頭。
4、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，避免超負荷搬運東西。
5、平時注意頸腰部保暖，避寒保暖，戒煙控酒。
6、可以適當補鈣。
7、宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
3、腰椎間盤突出可以爬山鍛煉么。
最好的鍛煉是吊環，單杠。游泳也是不錯的選擇，爬山對要椎間盤突出症有刺激，不利於疾病的恢復。
4、寶雞隴縣腰椎間盤突出後不能爬樓梯？
腰椎間盤突出的表現為腰部活動發板，脊柱後伸和向患側彎時，活動受限更為明顯，重者卧床不起，翻身困難，甚至晝夜跪伏在床上。五米魔方，效果還不錯！
5、椎間盤突出可以爬樓梯嗎
飛燕 拱橋 倒走 快走 有條件的話可以嘗試一下游泳不過水溫不要太低
順便問下你是怎麼治好的?
6、腰椎間盤突出爬樓和下樓哪個更危險
問題分析：
腰椎間盤突出，這疾病如果是壓迫神經可以引發腰腿痛，麻木等一系內列症狀容
意見建議：
當然如果是腰椎間盤突出而言，上下樓梯都會引發腰部負重較大，都容易加重症狀，當然下樓梯而言，相對比上樓梯負重較輕，如果是存在疼痛，還是需要卧床休息，結合中醫理療等措施，而後期也需要避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，綜合起來才能好轉。
7、腰椎間盤突出可以爬樓梯嗎
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8、腰椎間盤突出開刀後幾天可以爬樓
如果剛做完手術的話，一般需要住院一周到十天的時間來觀察。恢復期一般是在一個月到三個月，這個需要根據您自己的恢復情況來做判斷。盡量不要爬樓，容易增加腰部壓力導致不適。