1、腰椎間盤突出症的自我療法有哪些
這個病，沒有什麼自我療法的！很多網上這個那個的，都不是真正的治療！腰間盤突出髓核壓迫神經？保守的可以把髓核帶回！還有破壞性治療，把髓核融掉吸收！自我療法是不可能做到的！
2、腰椎間盤突出症的自我療法有哪些？
大道抄至簡，大醫精誠，王大夫現襲在揭秘一個很有效的自我療法，立即可以幫到您：俯卧位伸開大腿最深最長最緩慢最強呼吸，直到疼痛消失，呼吸太累則自然呼吸休息片刻。短的3-5分鍾好轉，中等反應者10分鍾，最慢的半小時甚至一小時疼痛（特別是自然呼吸者）即可消失。
此法不但對同胞、人類大有裨益，而且這樣自我療愈以後，很多醫師的工作量也就減輕了。
如果太嚴重者不妨求醫問葯，例如六味地黃丸或左歸丸補腎；或者推拿整脊療法。
溫馨補充頗具深意的中醫葯二對聯，供你鑒賞，助人類回歸醫學本源：
但願人間無病，何憂草葯生塵！
天上有財難買命，世上無葯能醫貧！
3、請問腰椎間盤突出的治療方法都有哪些？有效的方法有哪幾種？
腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多與腰部外傷和慢性勞損有百關度，早期保守治療有很好的效果。對於你說的情況，如果有腰椎間盤突出，就要版改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展鍛煉，可以多做燕子飛樣運動進行鍛煉權。要清淡飲食，多吃蔬菜和水果。
4、治療腰椎間盤突出有什麼好方法
腰椎間盤突出症保守治療三步法：
1、牽引、手法（不是保健按摩），主要是解除肌肉痙攣，促進血液循環，是治療腰椎間盤突出症主要手段之一。
2、特製銀質針（火針），有「以針代刀」之作用，對頑固腰腿痛有立竿見影之效。
3、骶管輸液，方便、簡單、安全，止痛效果好和療效快等特點，這是中國疼痛研究會理事長王福根推薦的治療腰椎間盤突出症三步法，比較規范、合理，先進。且治癒率高，遠期療效好。
5、腰椎間盤突出治療方案有哪些？
腰椎間盤突出要留意休息，不要做猛烈的運動。不要干太重的活。科技一路，現在他們每天只接一兩個病人。他們很厲害。
6、腰椎間盤突出有哪些快速治療方法?
你好，腰抄椎間盤突出的治療襲分為保守治療跟手術治療。保守治療方法是葯物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但常常是反復發作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。
手術治療立竿見影，從根本解決問題，快速解除病痛。
目前微創介入技術治癒不復發，創傷小、恢復快。
7、請問腰椎間盤突出有什麼好效療法
你好，腰椎間盤突出會壓迫坐骨神經也有的患者是壓迫股外側神經引起的腰腿疼內痛，建議保守治療.口服容中葯腰痛寧，伸筋丹，外用追豐舒筋貼膏，配合牽引按摩復位針灸效果最好。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量卧床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠。祝早日康復.