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腰椎間盤輕度膨出可以跳舞嗎

發布時間:2021-02-28 04:29:09

1、患上腰椎間盤輕度膨出能不能學舞蹈了,我才14呀,舞蹈專業生得了這病以後怎麼辦呀?

只能說很痛苦,舞蹈這一行傷哪裡都有影響,我同學是腰肌勞損她那千年老腰,每天看她活動我都覺得痛得要死,恨不得替她活動,不過現在比以前好點,只是腰還是老差,我們旁邊三個人幫她,後腿要拉倒180都要費很大的勁,她在那還痛得直抖,腰還回不來,不過這都沒有影響到她,她還是很刻苦,我們班的第一名就是她喲,如果她腰好的話那其他的她就沒什麼可擔心的了,可是人怎麼可能有十全十美的呢?只能說那其他舞蹈特長掩蓋其弱點。以前看北京電視台《紅樓夢中人》裡面有個學舞蹈的寶玉組的,叫方文,他也是腰間盤突出,可是他也沒有放棄舞蹈呀,看他翻雲橋那個飄逸,真的很帥!雖然後半場他都是被人撐著比賽完的⊙﹏⊙b
說了這么多並不是說非要跳舞,只是找到一個真正喜歡的東西是很難得的,腰那個部位真的很重要的,我們高一屆的姐姐有一個還因為腰動過了手術的,不過很慶幸她並沒有因為這些落榜,她憑其他更好更優秀的一面掩蓋住了她的弱點,考上了大學,很值得敬佩!你的腰最好看下醫生,最好不要嚴重了,如果只是輕度膨出應該還可以學舞蹈,只是要格外小心,如果實在不行就把舞蹈當做興趣愛好好了,喜歡跳舞並不一定非要專業呀!不管怎麼樣加油吧!

2、腰椎間盤輕度膨出能治好嗎?

腰椎間盤輕度膨出是有可能治好的,反復發作也是正常的,主要是平時要注意保護腰椎,避免搬重物,避免久坐久站,加強腰背肌腹肌的鍛煉。

3、請問:跳舞對腰間盤膨出有治療作用嗎?

跳舞能夠起到一定的治療作用~

腰椎間盤出現問題的根本原因是腰椎關節的穩定性改變.由於穩定性的改變,腰椎間盤的穩定性就無法保百證,出現膨出或突出.急性期度的治療主要是緩解症狀,回納髓核,慢性期關鍵在於要加強腰椎關節的穩定性,怎麼加強呢?那就是加強腰背部肌肉的力量,主要版靠俯地挺身來鍛煉.具體就是俯卧在床上,雙手抱頭或放背後,由一人壓住腳後跟,緩緩抬起上身,再緩緩放下,如此往權復.每天做10-20分鍾,要盡量慢,太快效果就不好了.堅持1-2個月就會明顯好轉的.如果堅持長期鍛煉則更好.

希望你能夠早日康復!

4、輕微腰間盤突出圖可不可以學跳舞

你好,腰間盤突出,輕微不shi的話,
平時多注意,外tie下苗父養亽生的中亽葯,平時注意別給腰部過大的壓力,不然容易導致不適加重。堅持一個月,會改山不少的,我媽媽就是這樣不疼的

5、輕度腰椎間盤膨出能不能跳街舞了?

先百度一下吧

6、腰椎間盤膨出能跳舞嗎

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