1、關於腰45椎間盤突出的問題，誰有經驗的來說說。
我來給你講講腰間盤的症狀吧。
1.腰部的酸痛和局部的脹痛，部分刺痛或灼痛。
2.工作壓力大或者勞累疼痛明顯加重，休息時減輕；適當活動和經常變換體位時減輕，活動過度又加重。
3.長久彎腰工作無法進行堅持。需要常常伸伸懶腰或用拳頭擊腰部來緩解疼痛。
4.腰部有壓痛點，大多為骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動受到限制。
你看看是不是，若有以上的兩個到三個就肯定是的了，一定要注意日常的保養，改掉不好的生活習慣。《羅布膏》具有抑制並消除炎症發展的功能，能阻止疾寎發展、緩解疼痛，所以對腰間盤突出症有很好的遼效。
2、腰椎結構圖片 4—5在人體什麼部位
兩側髂嵴連線的位置，大概就是及腰帶的位置，腰椎間盤突出的好發部位
3、我患腰椎間盤突出腰45椎間盤突出
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4、腰45椎間盤輕度突出做運動可以糾正嗎
做曹鏡丞的健腰兩式！！！一復定可以鍛煉好！不要相信所謂的針灸、膏葯、牽引等一制切治標不治本的方法。
「抬腿貼牆式」百:找一面牆壁,將雙腿並攏緊靠在牆壁上,屁股盡力貼牆,雙腿與背部呈90°最好;
「墊酒瓶式」:找到自己度腰部的疼痛點(腰突者必定有疼痛點問,只要請答人沿著腰椎逐節往下按壓,就能找到),然後將啤酒瓶墊在腰下,對准疼痛點墊著。(一定要枕在疼痛點上!)
5、腰45椎間盤膨隆
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