1、腰椎間盤突出牽引治療有用嗎？
牽引是有緩解作用的，可以緩解緊張的肌肉，讓肌肉得到放鬆，但也有缺點，就是強行拉開了已經黏連的組織，所以有些人做牽引反而會起反效果，牽引不適合所有患者，需要謹慎。
試試別的方法可能更好，本人腰椎間盤突出8年，吃過葯做過針灸推拿，找過很多方法，比如百度：「南同禹」就有比較全面的緩解方法，我就是這么慢慢好的。
2、腰椎間盤突出帶腰圍有用嗎？
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3、腰椎間盤突出到底是還多休息還是多活動？
腰椎間盤突出是患者腰部由於外傷、長期勞累、勞損、用力不協調、姿勢不當等原因致椎間盤組織退變、損傷、纖維環破裂、髓核組織被擠出，向後從破裂的纖維處突向椎管內、壓迫神經所致。可引起患者腰、腿疼痛、麻木、發涼、酸困不適、抽筋、腰部側凸、腿部肌肉萎縮、力量減弱、甚至喪失勞動能力。
活動休息應適中 避免久坐久站。
4、腰椎間盤突出是多運動好還是少運動好？倒退著走有效果嗎
得看你個人情況，弄不好再練嚴重了
腰椎間盤突出是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，通常治療一到兩次，治療時間不超過十分鍾，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，
5、追筋膏對腰椎間盤突出有用嗎
問題解答：腰椎間盤突出是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以版腰腿痛為主要表現的疾病權。
其主要表現是腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活動障礙、脊柱側彎、主觀麻木感、患肢溫度下降等。
其發病原因主要有：腰椎退行性改變、外傷、勞損或過勞、用力不協調、姿勢不當，受寒受濕等，同時長期處於坐位和顛簸狀態，易誘發椎間盤突出。
其治療您可考慮到康復科進行磁療、按摩推拿、紅外線照射、針灸、火罐、電針、中頻電療，據情況考慮牽引等，效果比較好，如果保守治療無緩解再考慮手術。
最後建議：您注意改變生活方式，避免穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。如需治療可以到北京前海醫院進行微創手術。目前最好的技術了，祝您早日康復！
6、腰椎間盤突出 帶腰圍真的有用嗎？為什麼？？
有的，一、因為腰圍里有鋼板所以對腰椎有支撐作用減輕腰部壓力
二、對腰部有保暖作用防止著涼
三、限制腰部過度活動防止扭傷
7、腰椎間盤突出能活動嗎
可以幫你出主意。前題是我看看你的影像學資料。請將片子放在白天的玻璃窗戶（可以在照片後面墊一張白紙），或者將計算機的背景調整到最亮。拍照時不使用閃光燈。拍照時手不可以抖動，拍好照片後，可以在照相機或者電腦上看看周圍的小字十分清楚。