骨折後通過功能鍛煉，可發揮脊椎前縱韌帶和椎間盤纖維環張力及腰背肌所起的肌肉夾板作用，避免軟組織粘連及組織纖維化。堅持鍛煉可使慢性腰背痛等骨折後遺症明顯減少，同時也可促進全身血液循環，防止骨質疏鬆和肌肉萎縮。因而在疼痛減輕後，應早期行腰背肌鍛煉。
盡早開始，先易後難，先小幅度後大幅度，次數由少到多，時間由短到長，循序漸進，持之以恆。以患者的主動活動為主，切忌粗暴的被動活動。
方法 （1）復位期:墊枕1～2周，鼓勵患者練習主動挺腹，1日3次，每次5～10min。（2）5點支撐法:仰卧，用頭部、雙肘、雙足跟5點支撐起全身，使背部騰空後伸，傷後1周左右進行。（3）3點支撐法:仰卧，雙臂置於胸前，用頭及雙足支撐，拱腰臀及背騰空離床，有利於腰背肌鍛煉，傷後2～3周進行此項練習。（4）4點支撐法:仰卧，用雙手，雙足4點支撐在床上，全身騰空呈拱橋狀，傷後3～4周進行。（5）飛燕點水法:俯卧，頸後伸稍用力後抬起胸部離開床面，兩上肢向後背伸，兩膝伸直，抬雙腿以腹部為支撐點，形似飛燕點水，5～6周後練習。
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2、腰椎壓縮性骨折對以後的影響很大嗎？
已經六年了比較麻煩，當時沒進抄行治療，骨折處癒合可能會有點一定的錯位。癱瘓應該不會的，就是會有後遺症，百陰雨天會酸痛，是不能幹體力度活，容易第二次骨折。我腰椎壓縮性骨折，沒傷到神經，但醫生說手術治療最保險，後知遺症最少，就是手術比較痛。經過手術，道傷骨癒合位置正確，痊癒後就不太會有後遺症。
3、腰椎壓縮性骨折
手術難來度是很大，而自且很危險，搞不好會下半身癱瘓，現在你要做的是絕對的卧床休息，不能再動到腰，要不然很容易破壞進一步破壞神經，導致下半身癱瘓，至於手術嘛，一定考慮清楚，因為失敗的話後果很嚴重，我認為還是保守治療的好
4、腰椎壓縮性骨折後後遺症
後遺症基本不會。壓縮性骨折手術後骨質會變的脆弱。1.2年內自己注意點。不要讓骨折處再次受傷以後就沒什麼問題了。
5、腰椎壓縮性骨折，如果早下地會是怎樣的後果，
這樣的情況可能會導致腰椎間盤突出比較嚴重的，出現肢體活動不靈活的
6、關於腰椎壓縮性骨折問題
不是很嚴重，簡單地說不到三分之一的話，只要卧硬板復床，腰部墊薄枕即可。從你所說情況，估計骨折不是很嚴重。如果壓迫到了神經，制你會感覺到下肢無力、麻木、感覺百減退的。可以側身，翻身的時候象滾木頭一樣，不要扭身。建議卧床一個半月後復查X線片，估計那度時可以起床活動，但半年不要負重，不會有後遺症的。
7、腰椎壓縮性骨折可能有的後遺症
你好，腰椎壓縮性骨折可易導致腰椎的不可逆性的損傷，所以在治療方面會有很大的難度，治療後的效果也不是很好會有一定的後遺症，臨床上可以採用手術的治療的方法進行重建，效果相對其他的治療較好些！！