腰椎間盤突出能用木腰枕嗎

1、腰椎間盤突出睡覺用，腰枕頭有用?

2、腰椎間盤突出用多高的護腰枕

建議不超過10CM，低一點，時間用長點也是可以。同時建議使用時使用昂首床墊，它是斜面護脊床墊。如下，這樣矯正腰椎效果會更好的。請參考 ！

3、腰椎間盤突出睡木腰枕有用?

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4、腰椎間盤突出可以做個花椒木枕墊腰睡覺嗎？

建議你採取以下的睡姿，睡硬板床，在膝蓋後面的位置加一個小枕頭，屈膝屈髖，可以使整個脊柱保持生理曲度，對腰椎具有保護性作用，希望對你有幫助，望採納！