1、診斷為L4/L5椎間盤膨出 以後還能做劇烈運動嗎
自己注意了，最好不要劇烈運動，不能逞強，去搬重的東西，不能乾重活，最好睡硬床，晚上好好休息一下，
2、我部隊訓練導致腰椎間盤突出怎麼辦？以後還能乾重活嗎？
腰間盤突出症是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發病。多數患者有數周或數月的腰痛史，或有反復腰痛發作史。腰痛程度輕重不一，嚴重者
可影響翻身和坐立。一般休息後症狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。病程較長者，常有主觀麻木感。多局限於小腿後外側、足背、足跟或足掌。
腰椎間盤突出的發病原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。腰椎間盤突出的原因跟職業也有牽連，腰椎間盤
突出症可見於各行業的人，經常從事彎腰勞動，駕駛員的腰部顛簸和右側手足勞累重，皆易導致腰椎間盤受損。其治療的方法主要有葯物治療，中醫，針灸治療，理
療，牽引等。秋秋;61,*09+76/07[]0
3、我才25歲了，得了腰間盤膨出。還能乾重活嗎 。
跟你說三點：1不要悲觀啊，你只是沒去對地方。2你應相信國醫，西醫解決不了的問題，有時還得中醫以解決。3你的了解椎間盤突出這種疾病。椎間盤突出是因為，椎間盤纖維環破裂導致髓核突出後，壓迫神經所出現的腰腿疼症狀。普通推拿不管用，牽引只是拉寬椎間隙，它對突出也不能改變。針灸可行，但針灸也有它的適應症。手術是直接切除突出物，現在手術進步了，有多種手術方法，但手術副作用大。外用葯，口服葯都不能從根本上解決椎間盤生理改變。我建議你找正宗手法復位的大夫推拿復位。有人認為手法復位不可能，有人認為手法能復位。有的醫獻資料上說做臨床解剖發現手法復位對髓核確實有回納的作用機理。以我個人的經驗手法復位對椎間盤突出有確切的治療效果。但復位後幾天內必須嚴格 限制活動。而且不能隨便找人復位，在治療上還要根據情況加針灸治療。
好了後，可以乾重活。
4、腰椎間盤突出手術後還能乾重活嗎
最好要徹底治好，突出部分復位回納後很長一段時間後再考慮乾重活。
5、腰椎間盤突出治好了，還可以和正常人一樣么，還能乾重活么，我今年才18歲還准備去當兵，如今腰間盤突出
18歲的腰椎間盤突出，通常是有外傷史
治療後預後也好
只要不是特殊工作，如經常彎腰負重的，可以干
6、椎間盤突出症狀已經有6-7個月了，也去醫院拍過CT，就想問下該怎麼治療才能繼續乾重活，以後還能不能
病情分析：
你好，椎間盤突出後是不能乾重活的。
指導意見：
目前的治療包括保守治療和手術治療，無論哪種治療後都是不建議乾重活的。
7、腰突養好後還能乾重活了嗎
要量力而為。
乾重活要注意以下幾點：
避免長期重復幾個動作，比如翻、抬、提，容易使深層肌專群出現不平衡屬的情況，患上腰突等疾病。
避免長時間開車。長時間開車會讓腰部的核心深層肌群一直處於緊張的工作狀態，再加上顛簸對深層肌肉的損傷更加大。建議開車每一個半小時進行休息，並做一些核心肌群的鍛煉拉伸，讓緊張的肌肉得到放鬆，可以有效防止核心肌群的勞損。
可以視情況在腰後面墊枕頭，讓腰部有支撐。也把座椅調到合適的高度，盡可能的維持正常的脊柱曲度。
搬重物的時候注意姿勢，先蹲下去再搬，重物盡量靠近自己。
可以經常鍛煉加強核心深層肌肉群，強有力的核心肌肉可以幫助我們進行搬重物等活動。