1、腰椎間盤突出壓迫坐骨神經痛為什麼躺著
坐骨神經是支配下肢的主要神經干，坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分布區域內的疼痛，包括臀部、大腿後側、小腿後外側、足背部等。出現坐骨神經痛後就要去醫院及時檢查和治療，以免影響後期治療。
坐骨神經痛的自我療法
1、運動療法：建議病人可以在地板上鋪一個墊子的，而且病人可以平躺在上面的。然後自己抬起雙腳和腿。需要順時針畫圈，先畫十個，然後再逆時針去畫十個圈，最後雙手抱住膝蓋左右晃。
2、中葯調理：使用【濟愈堂坐骨貼】，可以修復坐骨神經病變。綯寶ke找，不行管褪，能達到擺脫坐骨神經疼的目的。
3、平時盡量不要大幅度彎腰，可以常練習倒行（往後走）緩解椎間壓力，不要乾重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立後多活動一下，不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅，睡硬板床。
4、平常要非常注意保暖，如果著涼的話也會惡化病情的，對於坐骨神經痛不僅僅要治療，更加要預防，在平常生活當中，就應該養成良好的坐姿，經常活動活動，不要久坐，多注意這些小細節，就可以遠離疼痛的困擾。
5、在平常生活中，坐骨神經痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病症的惡化，床要睡硬一點的，不要睡彈簧床，盡量不要去從事過重的體力勞動，體育鍛煉要適量，不能過量。
2、腰椎間盤突出壓迫坐骨神經痛，哪種治療方法好？
腰椎間盤突出會壓迫坐骨神經也有的患者是壓迫股外側神經引起的腰腿疼痛，建議保守治療.口服中葯腰痛寧，伸筋丹，外用追瘋舒筋貼膏，配合牽引按摩復位針灸效果最好。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量卧床休息，不要勞累
3、年輕人患腰間盤突出壓迫坐骨神經怎麼治療要好些.?
資深患者啊 我也是20的腰間盤突出。 現在22
之前好了 現在又復發了。好的時候什麼事都沒有了 抗米上6樓都沒事。
告訴一下你我的治療方法 我所有的治療方法都試過 ，。
按摩我認為是最有效果的 但是要找手法好的老中醫 我之前就被不會按的按嚴重了。
牽引最好不要做。因為那樣你腰那的骨頭也會鬆散 反正牽引真心沒啥用 我做了兩個多月的牽引一點效果都沒有。 理療也不好使 針灸好像還不錯。
我是後期實在是疼得不行了 一宿一宿睡不著覺，疼得心煩就撓牆。 本地醫院的大夫看實在是治不好我了 治了我得3個多月 一點效果沒有 針灸理療牽引推拿 一做做一天
然後給我介紹了一個老中醫 去看了人家就輕輕的按摩我 我都感覺不到人家使勁。
我心想又是騙錢的 但是第二天我就沒那麼疼了 之後去了兩個星期 就好了。
其實主要也是靠平躺，那老頭給我天天吃他自己做的葯 我看裡面就是活血葯和止疼葯
疼得之後吃個止疼片就是特便宜的那個 吃完半小時見效 就不是那種忍不了的疼了。
然後葯效差不多有兩個小時把 都是我自己親身感受的，這期間要是能睡著就好了。，
我就是這么好的
4、腰椎間盤壓迫坐骨神經，你能治癒嗎？
坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分布區域疼痛為主的綜合征，絕大多數的坐骨神經痛是繼發於坐骨神經局部及周圍結構的對坐骨神經的
壓迫與損害，平時不久坐，不要過度勞累，注意防寒保暖。外yong（坐骨、順古、安於、貼），好了以後也要注意休息，避免風寒冰水刺
激，不能過多的過重的使用腰部肌肉。每日睡前用熱毛巾或布，包上熱鹽，熱敷腰部或臀部，但溫度不可太高，以舒適為宜，緩解坐骨神
經痛，適當的鍛煉身體是好的，不過不可以劇烈的運動，多吃蔬菜水果，比如白菜，捲心菜，花菜和油菜等，不吃辣椒，不抽煙不喝酒。
鍛煉方法
1 雙腿左右側壓 平躺在床上，將兩腿曲膝抬起，上身不動，雙腿盡量向右側轉，使右腿的膝盡量靠床，然後恢復，再往左側轉，再恢復
，疏通腰腿部的經絡，治療腰腿痛、坐骨神經痛等。
2 腰部「小燕飛」 俯卧在床上，頭部、胸部抬起，以小腹部著床，兩臂展開向兩側伸直，兩腿並攏伸直盡量向上抬，姿勢像「噴氣式飛
機」一樣，停留5~10秒鍾放下，休息一會再做，連續做5~10次。
3 腰部「五點拱橋式」 仰卧在床上，兩臂放在體側，以頭、肘部和腳後跟著床，腰部盡量向上拱，使身體成「橋形」姿勢，停5~10秒鍾
放下，連續做5~10次。
4 直腿抬高法 仰卧，下肢伸直，患肢主動上抬，當感覺腰、臀及下肢疼痛時，仍力求超過該限度繼續上抬。輪流將左、右腿抬起，上舉
至最大限度，停5~10秒鍾放下，連做5-10次。
5 正坐舉腿 坐位，兩腿緊靠或夾上一本厚書，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過臍，隨即放下。開始時患腿未必抬得很高，堅持鍛煉
後患腿的抬高程度會逐漸增加。
5、腰椎間盤突出壓迫坐骨神經痛
1、機械壓迫機制：突出的椎間盤對神經根、馬尾神經、硬脊膜等產生壓迫，使其靜脈迴流受阻，毛細血管血流減少，影響神經根的營養，進一步增加水腫，從而增加了神經根對疼痛的敏感性，這是引起腰腿痛的主要原因。但隨著研究的深入，已發現這一觀念並不能解釋所有臨床表現有些患者在影像學資料上可見椎間盤突出嚴重，壓迫明顯，而臨床症狀輕微。大量研究表明神經根機械壓迫並不是腰腿痛的唯一原因。
2、炎性反應機制：在手術中常可發現神經根炎性充血水腫。原因在於破裂的椎間盤會釋放出許多化學刺激性物質，導致受累的神經根或脊神經節發生炎症反應。此時神經根對疼痛敏感度增加，即使沒有突出髓核的直接壓迫，也會出現腰腿痛的症狀。
3、神經體液機制：生物化學物質和神經肽在疼痛感受中起著重要作用。背根神經節是機體內多種神經肽的製造場所和輸送站，椎間盤纖維環、後縱韌帶、關節囊部位富含神經肽。損傷時神經肽類物質釋放，可直接刺激周圍的感受器引發疼痛。
6、腰椎間盤突出壓迫坐骨神經。怎麼治療？
資深患者啊 我也是20的腰間盤突出。 現在22
之前好了 現在又復發了。好的時候什麼事都沒有了 抗米上6樓都沒事。
告訴一下你我的治療方法 我所有的治療方法都試過 ，。
按摩我認為是最有效果的 但是要找手法好的老中醫 我之前就被不會按的按嚴重了。
牽引最好不要做。因為那樣你腰那的骨頭也會鬆散 反正牽引真心沒啥用 我做了兩個多月的牽引一點效果都沒有。 理療也不好使 針灸好像還不錯。
我是後期實在是疼得不行了 一宿一宿睡不著覺，疼得心煩就撓牆。 本地醫院的大夫看實在是治不好我了 治了我得3個多月 一點效果沒有 針灸理療牽引推拿 一做做一天
然後給我介紹了一個老中醫 去看了人家就輕輕的按摩我 我都感覺不到人家使勁。
我心想又是騙錢的 但是第二天我就沒那麼疼了 之後去了兩個星期 就好了。
其實主要也是靠平躺，那老頭給我天天吃他自己做的葯 我看裡面就是活血葯和止疼葯
疼得之後吃個止疼片就是特便宜的那個 吃完半小時見效 就不是那種忍不了的疼了。
然後葯效差不多有兩個小時把 都是我自己親身感受的，這期間要是能睡著就好了。，
我就是這么好的