女椎間盤突出腰帶

1、腰椎間盤突出可以長期系腰帶嗎

你好，可以用護腰，寬一點，可以長期用，起到保暖，和固定的作用，可以緩解腰椎間突出症狀，以及預防復發。

2、椎間盤突出用哪種腰帶好

腰間盤突出的注意事項：
1、腰椎間盤突出的注意事項有急性期病人少活動，下地上廁所時可戴特製醫用腰圍，加強腰椎的穩定。
2、急性期和治療期間宜平卧硬板床。
3、腰椎間盤突出的注意事項還有要注意腰部及下肢保暖，不可貪涼，否則會誘發或加重症狀。
4、避免過多過度的彎腰及扭轉腰椎，不可長時間進行坐位工作也屬於腰椎間盤突出的注意事項。
5、腰椎間盤突出的注意事項還有要避免背持重物，減少腰椎的受力。
腰間盤突出的鍛煉方法：
第一節、俯卧位，平卧在硬板床上，做好預備動作，用雙肘關節撐起堅持3分鍾，然後復原修整1分鍾，重復 6--8次。用雙手撐起，肘關節伸直，堅持3分鍾後復原1分鍾，重復6—8次。每次可加用深呼吸法，吸一口氣，然後吐氣，吐盡為止。此時會感覺腰部下沉，使腰椎盡量恢復到原來的正常生理曲度。
第二節、利用家中的熨衣板或木板，再加一條安全帶或強力皮帶，牢牢束住腰部。俯卧位，用雙手撐起，堅持3分鍾後復原，反復6—8次。
第三節、俯卧，腹下放一個枕頭，雙手扣緊於背後，將雙腿、頭部和肩膀盡量提起，堅持一秒鍾後，然後放下鬆弛，重復6～8次。
第四節、放鬆動作。做完上述練習後，做一下屈曲膝關節的動作。以正確坐姿休息片刻，即坐在硬椅子上，臀部緊靠椅背根部，若有條件最好是在椅背中央放置一個圓柱形靠背，肩胛骨盡量緊靠椅背，雙腿自然放鬆。
第五節、站立伸展。直立，雙腳微微分開，手放腰背部，四指並攏。手指向後，以雙手作支柱，盡量將腰以上身軀向後彎，雙膝要保持挺直。維持一兩秒鍾，然後回到開始位置。每次重復練習時，盡量嘗試將上半身彎得比前一次更後、更彎，以達到最大可能的伸展度。

3、腰椎間盤突出治療腰帶

那東西沒用

4、腰椎間盤突出請問用哪種腰帶比較好？

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5、買什麼品牌的腰椎間盤突出護腰帶好用啊？

我朋友腰椎間盤突出壓迫了神經，走路都走不了，後來他聽說了有帶中葯的護腰帶，是歌珊地牌的，心想帶中葯的應該不錯，就買來試，剛開始做時，更好些，做了幾天後越來越痛，痛得受不了了，趕緊聯系廠家，廠家說這是好的反應，讓他繼續做，他也很聽話，繼續做，再做上去的第二天，疼痛緩解下來了，連續做了20多天，他就去工地幹活，不怎麼痛了。廠家叮囑他還要繼續做，做徹底來，他又再做了幾個月，現在一點都不痛了。

6、腰椎間盤突出護腰帶哪種好

腰椎間盤突出應該注意以下幾點：
拜 一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
力 二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。
士 三：平時不要做彎腰又用力的動作，急性發作期盡量卧床休息，
疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.以免加重疼痛 。
骨 四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
痛 五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.
貼 六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、
芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構 。

7、腰間盤突出用的腰帶

你好：
一般普通護腰帶即可，日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉動作等,平常建議睡硬板床. 1,急性期及症狀發作期應立即對卧床休息,避免下地活動,以減少突出物對神經根的刺激.床鋪最好為硬板床 2,症狀緩解期應注意減少刺激,避免受寒冷和潮濕,避免勞累及腰部外傷. 3,建議你平時做雁飛運動,要增強身體鍛煉,辦公室工作1個小時就要活動一下4,腰椎間盤突出症患者不宜坐低於20cm的矮凳,應坐有靠背的椅子,因為這樣可以承擔軀體的部分重量,使腰背部相對處於松馳狀態,減少腰背勞損的機會.

8、腰椎間盤突出症患者佩戴腰帶有用嗎？

站也不是，坐著也不是，躺著也不是，翻下身都覺得痛苦……這可能是每一位腰椎間盤突出症的患者最深刻的體會。

那麼，當腰椎病發作時，除了絕對卧床休息、功能鍛煉、服用葯物這些保守治療方法之外，還有一個非手術治療的方式——“佩戴腰圍”，它對於腰椎間盤突出症患者而言，也是一個比較好的輔助療法。

腰圍種類繁多，總體而言分為兩大類:運動防護以及醫用。

運動防護:重視材料的彈性伸縮，同時更重視單一生理部位的保護，通常牧窄，重點在於運動時既可活動自如同時又對關鍵部位提供發力的支撐。

醫用:此時彈性伸縮性能並不重要，醫用腰圍主要提供確實的支撐，所以腰圍材料一定要有硬性的高彈性支撐條。而且要達到足夠的寬度，覆蓋整個腰骶部肌肉，緊緊裏住腰骶部，藉助骨盆兩側髕骨的生理突起，使人站立時，腰圍可以支撐部分體重，從而減少腰椎的負荷。

腰圍和支持帶對腰椎間盤突出症患者主要有以下作用:

1、限制腰椎的運動，使損傷的腰椎間盤可以得到充分休息，為患者機體恢復創造良好的條件。

2、使腰椎肌肉得到放鬆，鬆弛的姿勢下，減輕腰椎周圍韌帶的負擔，同時可以緩解和改善

腰椎椎間隙內的壓力，這些對於腰椎間盤突出症患者的恢復起到了極大的幫助。

3、能使腰椎保持生理彎曲，可加強治療的效果。

4、對於腰椎間盤突出症患者，保護腰部免遭再度損傷，腰圍及支持帶可作為一種勞動過程中的防護用具。

使用腰圍時要注意什麼?

1、腰圍佩戴時間要根據病情適當掌握，一般使用時間以3-6周較為適宜，最長不超過3個月。在睡眠休息時應摘下腰圍，以免因腰圍內部硬物壓迫皮膚，如在不痛或輕度疼痛時，可適當摘下腰圍一段時間，不要對其產生依賴思想，長期使用腰圍，會使肌肉和關節活動降低，繼發肌肉的廢用性萎縮，腰椎各關節不同程度的強直，導致活動度降低。

2、腰圍的規格要與腰周徑及自身的身高相適應，其上緣需達肋下緣，下緣至臀部。腰圍後側不宜過度前凸，要符合正常的生理彎曲，以平坦或略向前凸為宜。

3、佩戴腰圍後仍要注意避免腰部過度的運動，一般以能完成日常生活及工作為度。

4、在使用腰圍期間，應在醫師指導下，逐漸進行腰背肌的功能鍛煉，以防止或減輕腰部肌肉的萎縮。進行腰背肌功能鍛煉還可防止神經根粘連的形成，有助於腰椎間盤突出症的康復。