1、腰間盤突出長久的帶護腰對身體有影響嗎?我站著工作的時間較長,朋友說帶護腰好些。
建議帶購買舒筋健腰丸時贈送的護腰帶,不但可以起到撐作用,緩解人體對專腰部的壓力,也可以限屬制腰部活動范圍避免再次損傷,另外還帶有冷熱敷功能,使用方便。不過護腰帶工作時候帶著可以,休息時就不要帶了,長久的帶護腰,會形成一定的依賴性。
腰間盤突出是長期的累積而成的器質性病變,俗話說「傷筋動骨一百天」,治療起來不能急於求成更不能一蹴而就。但是也必須重視起來,抓緊治療,否則越拖越嚴重,越難治。建議中葯治療。中醫理論中,腰間盤突出屬於「骨痹腰痛、腰膝酸痛」的范疇,在這一領域,中醫文化自《黃帝內經》起,幾千年的積淀還是頗有成就的,只要選對葯,完全可以做到治癒。推薦陳李濟的舒筋健腰丸,能夠治標治本。
另外,日常習慣也非常重要,1、不能久坐、久站,不能提超過4kg的重物,不能做彎腰用力的動作。2、注意保暖,不要受涼、受潮。3、注意卧床休息,睡平板床,且採取平卧位。4、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。5、多練習倒走、飛燕。6、有條件可多游泳,但是注意不要受涼,不要勞累。7、如果患病因為工作性質導致,最好調整工作狀態或者停止該工作。8、在椅子上加一個靠枕,以減輕腰椎壓力。9、晚睡前熱敷腰部,燙燙腳。
2、腰疼用束腰袋捆著感覺不疼了,是怎麼回事
出現腰背部疼痛常見的原因是腰椎間盤突出或者腰肌勞損,捆綁之後,引起腰背部疼痛有版所減輕,這個症狀權通常來說,也有可能是由於腰椎間盤突出可能會更大一些,可以先去注意休息觀察看看,必要的時候可以考慮檢查一個腰椎核磁共振,
3、腰椎間盤突出到著走管用嗎
正常方法是適量,鞋的選擇用平底子的,倒走之所以對腰椎間盤突出好,是因為倒走可以重心後移,能加重姿勢,姿勢矯正了腰椎挺拔,會有減輕和康復的作用,這和正之本的專業矯形負跟鞋是一樣的,你找一個兩厘米厚的書,雙腳前腳掌踩書,腳後跟踩地,試一下,重心會後移的,這才是倒走要達到的精髓目的,人體脊柱在別後側,重心也在後側姿勢才能合理,如果隨意倒走本身並不能對腰突怎麼好,比如你快步倒走肯定沒用,倒走對腰突好的原因是,像負跟鞋一樣能矯正姿勢,重心後移才是最正確的方法!倒走要慢著走。
4、腰椎間盤突出用護腰帶?大家給點意見
我想我可以給你點意見哦。你用的這個管用,我也想用下,最近腰椎也犯了,正好沒什麼好方法治它°要加油啊。
5、戴護腰對身體有幫助嗎?
戴護腰對身體是有幫助的,特別是現在很多年輕人需要長時間的坐在電腦前,對腰椎的傷害是比較大的,如果有護腰提供一定的支撐力的話,可以減輕腰椎的壓力,對腰椎可以有更好的保護。很多時候腰椎間盤突出就是因為久坐造成的,所以說就會更容易扭傷腰部,所以說戴護腰還是有必要的。護腰的功能如下:
一、護腰可以起到支撐作用護腰就是為了加強保護,雖然人的腰椎本身就是具有支撐力的,但是如果當使用過度的話,腰椎也會變得有些脆弱和變形。特別是在長時間的久坐之後,人的坐姿會變形,那麼腰椎也會變得不再筆直,如果時間久了,腰椎就會發生變化,變得彎曲或者突出。這樣腰部就會變得特別的疼痛,所以說有了護腰的支撐,可以讓腰椎一直保持筆者的狀態。
二、護腰可以起到保暖的作用老年人特別怕冷,只要天氣變化,就會引起風濕或者腰椎的疼痛,腰部的軟組織等也容易損傷。這個時候如果使用護腰的話,就可以讓腰部時刻保持溫暖,讓腰部保持穩定狀態,就不會進一步的損傷了。所以說護腰對於老年人和運動愛好者是非常重要的。
三、護腰可以幫助塑形雖然護腰主要保護的是腰部,但是它也有收腹的作用,因此在保護腰部的同時,還可以讓人的腹部長時間保持在收縮的狀態,那麼腹部的贅肉也可以消耗更多的熱量,腰部也會變得更細,從而達到塑形的作用。但是如果女性為了減肥而使用護腰的話,不建議長時間的使用,畢竟保護腰部是很有必要的,但是如果為了塑身的話,護腰就會壓迫到胃部,會引起食慾不振,這是不健康的。
6、腰突用束腰有用嗎
有點輔助用處,但不能常帶,不然會依賴的,腰椎間盤突出要慢慢康復鍛煉,腰突特容版易復發,康復期參加權倒走鍛煉或北京負跟鞋,注意合理姿勢,別久坐,不能乾重活,慢慢休養才行。負跟鞋對腰突有康復作用,矯正方法已經入編醫學教科書內容,是顯著的科技進步,模擬負跟鞋試驗,雙腳前腳掌踩書,兩厘米厚度的,腳跟踩地,能夠重心後移矯正姿勢,和倒走原理相同,最關鍵的是,負跟鞋不會依賴,束腰將來要摘下來,負跟鞋可以做保健用
7、有腰間盤突出的人可以用束腰么?
可以帶,帶在要帶的地方。可以稍微固一下盆骨。
8、腰椎間盤突出用綁帶
我可以作答。你用的這個管用,我也想用下,最近腰椎也犯了,正好沒什麼好方法治它°祝你身體健康。