腰椎間盤輕度突出腰很疼

1、腰間盤突出輕微的影響不大但是腰倆邊酸脹痛是啥原因？

腰痛的原因有很多，可由腎臟疾病，或結石，腎盂急性擴張，腰肌勞損，腰椎間盤突出症等原因引起。然而，我建議你去醫院使用B超檢查一下，如果顯示沒有問題的話，我們可以考慮是腎病，腰肌勞損還是腰椎間盤突出症，而且建議做常規尿檢和其他腎臟相關檢查，看是否是由於腎臟疾病，還可以進行X射線檢查，以查看是腰椎間盤突出症還是腰肌勞損。

俗話說的好，頭痛可以治癒頭部，腳痛可以治癒腳，但是對於腰痛的話，大多數人的認知概念是腰部必須修復和練習，因此他們採用各種按摩和醫學的方法，然而，對於大多數腰痛患者來說，這並沒有太大的效果，甚至可能會重復，這是因為腰痛不同於其他疾病。作為人體的支撐軸，腰部連接身體的各個部位，可以說，身體部位的操作與腰部功能密不可分。

同樣，一旦我們的腰部出現問題，很可能不是腰部受到了很大的創傷，但是相關的臀部或大腿支撐肌肉不能提供足夠的平衡力，這將導致各種腰部問題，正常情況來說，那些在生活中經常遭受腰痛的人並不是讓腰部難以承受的劇烈運動，而是你無法平衡身體各個部位的壓力，間接導致腰部受傷，而且長時間久坐不動的人，雙腿的肌肉都鬆了，這幾乎是沒用的。

因為我們的腰部不僅要為下肢提供足夠的血流，還要支撐上半身和頭部，手臂，肩膀等部位的操作，所以似乎每天都舒服地坐在那裡，事實上，腰部壓力很大，也就是說，雖然我們什麼也沒做，但腰部仍然疼痛的原因。

關於腰間盤突出輕微的影響不大但是腰倆邊酸脹痛是啥原因的問題，我們今天就討論到這里。

2、腰椎間盤突出輕微疼痛怎麼辦

保守治療，建議使用運動康復的治療方法，鍛煉腰部深層核心肌肉，增加深層核心肌肉的柔韌性，以此減少脊柱的壓力，緩解腰突疼痛。例如：

1.一些簡單幅度較小的運動如剪刀腿第一階，可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛煉起來（讓其更加健碩），減少腰椎間盤的壓力，促進其修復

2.一些拉伸運動如仰卧腹部屈曲運動，可以放鬆腰背部肌肉，促進肌肉恢復柔韌性。

3.屈體神經拉伸動作，能夠降低坐骨神經的壓力，促進其神經恢復，有效緩解疼痛麻木等症狀。

4.一些強度較大的運動如側平板髖關節運動，能夠增強背部核心肌肉力量，有效降低腰椎間盤突出症的復發幾率。

一般來講肌肉的恢復時間需要3個月，神經的恢復時間則需要更長，所以運動康復是一個長期且需要堅持的過程。當然這里的運動康復也不是簡簡單單隨便做什麼運動都可以，需要詳細的評估，根據具體的症狀等信息判斷出需要做什麼運動。

查看更多康復運動可以下載APP

3、腰椎間盤輕度突出！有時候腰會很痛 早上起床的時候，和平時的時候！去醫院照CT說是c-5輕度突出！請

病情分析：
腰椎間盤突出是椎間盤組織局限性移位超過椎間隙引起的腰背部疼內痛、下肢放射性疼痛等不適容症狀。

意見建議：
指導意見：建議您還是在患處外敷活血止痛的膏葯，內服活血化瘀的葯物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療。祝您早日康復！

4、輕微腰椎間盤突出？

腰椎間盤突出，不管用什麼方法，理療啊，中葯這些都會改善症狀，但是要完全好是不可能了，突出了就只有自己平時注意不要久坐久站，保持正確的坐姿，還有就是彎腰負重的時候要正確。可以減輕體重，不要讓腰椎太過受力，睡硬板床，這些方法都有效的改善你的疼痛症狀。讓它不要經常復發。

5、我有輕微腰間盤突出，腰很脹痛，怎麼辦

病情分析：你好,腰間盤突出是可以進行牽引、按摩、骶療治療的，如果症狀嚴重影專響行走,勞動等情況可采屬取微創手術治療。<br/>意見建議：建議你平時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬木板床,盡量少做重體力活。

6、輕度腰間盤突出該怎麼治療呢？

腰椎間盤突出症又稱腰椎間盤纖維環破裂症，是臨床常見的腰腿痛疾病之一。主要調理要素是舒筋通絡，活血化瘀，松解粘連，理筋整復。
研究表明蠟療具有良好的活血性能，可以擴張局部的毛細血管，增加共通透性，增加軟組織的伸展性，對此類病症有良好的調理效果。

7、輕度的腰間盤突出所引起的疼痛幾天會緩解一點？

輕度的腰椎間盤突出和骨質增生，不會引起明顯copy的腰痛，像你媽媽現在這個情況是什麼誘因導致的，是百不是最近勞累，乾重體力活還是怎麼引起的，如度果是，堅持吃葯，熱敷，實在痛吃點芬必得也是可知以的，一般情況3,5天之內疼痛就能緩解，但是一定要多卧床休息，不可再乾重體力活道，以免加重腰突症狀。

8、請問腰間盤突出輕微有什麼症狀

你好，腰椎間盤突出大多與長期彎腰工作和久坐有關，主要表現為腰部酸脹不適，可伴有臀部和下肢的麻木。