腰腰椎間盤突出是怎麼形成的

1、腰椎間盤突出是怎麼引起的？

腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症是腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板）在不同程度退行病變後，又在外界因素作用下，致使纖維環破裂，髓核從破裂處突出而致相鄰受刺激或壓迫，從而使腰腿產生一系列疼痛、麻木、酸脹等臨床症狀。是臨床上常見的腰部疾病之一。本病多發於20-40歲間，而且男性多餘女性。其發病史與性別、年齡、職業特點、外傷史及受寒涼史多有關聯。
【病因】
青春期後人體各種組織即出現退行性變，其中椎間盤的變化發生較早，主要變化是髓核脫水，脫水後椎間盤失去其正常的彈性和張力，在此基礎上由於較重的外傷或多次反復的不明顯損傷，造成纖維環軟弱或破裂，髓核即由該處突出。
腰椎間盤突出的基本因素是椎間盤退行性改變，但是導致椎間盤椎間盤突出症的誘發因素尚未有明確定論，但是有些因素與其有關。
（1）脊柱的結構因素：脊柱畸形，包括脊椎的對稱或者不對稱的移行椎，脊柱側彎；脊柱生理彎曲度變直誘發的脊柱生理曲度變直。生理曲度變直常見於年輕人中的長期久坐者。
（2）生理因素:
1、年齡腰椎間盤突出的發病率在中年30－50歲最高。青島醫學院209列病人中20－40歲佔64.46％，40歲以上佔34.92％，近年有不斷年輕化的趨勢，我們臨床見過9歲的病人。
2、身高男性超過1.8m,女性超過1.7m及較大的腰椎指數和肥胖時，腰椎間盤突出的發病率高。
3、性別腰椎間盤突出男性多於女性，約為2:1，美國椎間盤的發病率男為3.1％；女為1.3％；芬蘭的發病率男為1.9％，女為1.3％。
(3)種族和遺傳因素:印地安人，愛基斯摩人、非洲黑人發病率較其他民族明顯低.武漢醫學院第二附屬醫院曾有報告，15年內發現同一家族中有血緣關系有兩人或者更多人患有腰椎間盤突出，統計有20戶24列，有陽性家族史的病人中，21歲以前發生腰椎間盤突出的相對危險性估計大約高出5倍。
(4)職業因素:一組57000人的職業調查，以下職業者發病率高：長期坐辦公室伏案工作者、司機、從事長期彎腰勞動者、長期負重者、長期站立者。
(5)外傷因素:
在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
1、急性損傷如腰扭傷，椎體滑脫，脊柱骨折，椎體壓縮等，可以引起椎間盤軟骨板破裂，使椎間盤髓核突出。外傷性因素通常不會即刻發生疼痛，當神經壓迫出現水腫和無菌性炎症時，疼痛才會出現。兒童和少年的椎間盤突出與急性外傷有關。
2、運動通常認為一般運動有益於腰椎間盤的營養供應，而現在已經認識到劇烈運動與腰椎間盤的退變有關。但是一些運動如打網球、游泳、慢跑、騎自行車等對腰椎間盤有好處。
3、腰穿早在1935年pease首先報告在腰穿後發現椎間盤狹窄。腰穿，是一種醫療手段，常由於手術麻醉、抽取腦脊液檢查、椎管內造影檢查等。
(6)吸煙因素:腰椎間盤的營養依靠椎間盤周圍血管提供，椎間盤是一種缺少血液供應的組織，通往椎間盤的血管極小，煙內尼古丁會使血管收縮，減少腰椎間盤的血液供應，使椎間盤退變。
(7)疾病:有些疾病會導致動脈硬化加劇，影響腰椎間盤而導致椎間盤退變，最常見的如糖尿病。
(8)妊娠:懷孕是導致腰椎間盤突出的常見原因之一，Laban在調查49760列分娩後婦女，發病率為1萬。且多發於多次妊娠的女性。懷孕時候的腰部負荷增大是主要原因。

2、腰椎間盤突出是怎麼引起的

1.外傷

外傷就是我們沒辦法預防的，畢竟誰也不想受到傷害，可是意外傷害總是在發生，例如，跌倒臀部著地、車禍、抬杠重物，在做之前都沒想到過受傷！
2.退變

這個我們誰也逃不掉，不論是誰都會老去，體現在皮膚上——沒有光澤，長皺紋；體現在骨骼上——骨質增生，骨質疏鬆；體現在椎間盤上——脫水變性，椎間盤突出！只是每個人退變速度不一樣！
3.積累

不良姿態，不良生活習慣，在身體出現不適的時候，不休息，持續做，一次兩次沒關系，一直這樣就會導致退變加速，受過外傷的人，更易積累這種退變，相互影響！
腰椎間盤突出怎麼辦？
1、一般治療

腰椎間盤突出疼痛的急性發作期主要是卧硬板床休息，這樣可以減輕自身體重對椎間盤的壓力，也可以防止因負重而給患者的腰椎盤造成新的損傷，卧床休息對腰椎盤突出物以及附近的軟組織的炎症的消退有很大的幫助。疼痛明顯時可以卧床2~3天左右，嚴重者需絕對卧床休息3~5天。

2、葯物治療

腰椎間盤突出若疼痛比較嚴重，不能耐受，可以適當口服鎮痛葯物，起到消炎消腫、止痛的作用，可以配合營養神經葯物、舒筋活血葯物，改善血液循環，促進炎症因子的消散和吸收，從而緩解腰椎間盤突出症狀。

3、物理治療

物理治療主要有按摩推拿、紅外線照射、中頻電療、磁療等。有助於消除局部肌肉炎症，改善循環，緩解肌肉痙攣，從而達到鎮痛，減輕間盤壓力的作用，但也有加重小關節損傷的可能，建議到正規醫院施行，另對有腰椎明顯不穩的患者，不主張按摩推拿。

4、運動治療

運動治療是腰椎間盤突出的鞏固療法，可以使疾病的治療獲得更良好效果。當椎間盤突出的急性症狀緩解後，就可開始運動療法，主要是進行腰背肌鍛煉，改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性。可以採用五點支撐、小燕飛等。
也可以吃氨糖，它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。

3、腰椎間盤突出是怎麼引起的呢？

腰椎間盤突出是現在比較常見的一個問題，它的出現，主要是關節退化，出現的一種疾病，出現之後，給身體的影響還是比較多的，會影響到身體的運作，出現疼痛，日常的生活受到影響。

現在的腰椎間盤突出，已經不再是老年人的專屬了，不少的年輕人也會出現，而且病情還比較嚴重。嚴重影響到生活質量，那為何現在腰椎間盤突出會年輕化?如何調理，一起來看看?

哪些因素會引起腰椎間盤突出？

上了年紀的人，出現腰椎間盤突出，是很常見的問題，主要是因為年紀大了，機能退化，骨骼也會有老化的情況，關節就變得不靈活，引起腰椎退行性病變，出現腰椎間盤突出。

年輕人出現腰椎間盤突出，就要多注意了，多半是平時不良的生活習慣所致，特別是坐姿、睡姿不好。坐在椅子上，都是坐一半，身體總是聳拉著駝在一塊，後腰處沒有了支撐點，負擔就會加重。

本來久坐的時候，身上的重力就已經都壓在腰部了，現在坐姿還不好，而且還喜歡翹著二郎腿，左右坐姿不平衡，腰部的負擔不一樣，容易出現腰肌勞損，使得腰椎受損，出現腰椎間盤突出。

平時上班坐著，下班回到家都是窩在沙發里，此時的姿勢，對腰椎的損害非常的大，長時間保持這樣的姿勢還玩手機，容易引起腰肌勞損的情況，慢慢的就可能引起腰椎間盤突出的問題。

腰椎間盤突出的出現，也可能是外傷的，運動的時候，不小心弄傷、跟別人打架或者發生車禍，導致腰椎處受損，但因為護理不到位，留下病根，後期就可能出現腰椎問題，而且是永久性的，不能治好。

出現腰椎間盤突出後，治理很難，因此要注意預防，根據引起腰椎間盤突出的因素及時的調理，並且注意做好預防工作，降低患病的幾率。

如何預防腰椎間盤突出的出現？

雖然衰老會引起腰椎退化，但也不是所有人都會出現的，主要就是在年輕的時候，多注意關節的養護，特別是40歲後的人，女性朋友要注意及時的補充點鈣質，因為後期會出現絕經，鈣質流失會加快，提前補充，有助於關節的養護。

男性主要就是不要直接彎腰負重，很多男人都會做一些重活，這個也是傷腰的一大誘因，上了年紀，就不要做太重的活，減輕腰部的負擔，降低患病的幾率。

對於年輕人來說，要注意坐姿以及睡姿的改善，同時要注意減少久坐的時間，多活動活動，尤其是腰部的活動，要增加，每天扭一扭腰部，可以做深蹲的方式，保持腰部活動量多，關節也會靈活點，就不容易受損。

平時也要注意腰部保暖，不要受涼，沒事的時候，可以用熱毛巾敷在腰部，也可以去艾灸、拔罐等，有通經活絡的效果，改善腰背酸痛的情況，腰椎的運作也會很好，能夠減少腰椎間盤突出的問題。

腰椎間盤突出的出現，給身體帶來的損害比較多，而且每到變天的時候，關節也會疼，因此要注意，不想自己的身體受損，就早做預防，保護腰部，可以降低患病的幾率，關節運作也會更靈活一些。

4、腰椎間盤突出是怎麼形成的?

中醫認為骨關節病的形成原因，有以下幾個方面：

1、肝腎虧損：中醫認為，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。人到中老年，生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發生骨關節病。

2、感受外邪：臟腑虛弱、衛外不固，風、寒、濕邪乘虛侵入，影響氣血運行，經氣不通暢，也是形成骨關節病的常見原因。

3、慢性勞損：常從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈運行不利，瘀血阻滯，導致肌肉、筋脈骨骼營養障礙，局部受損，因而產生疼痛，關節屈伸不利，活動障礙等臨床表現。

4、跌撲閃挫：由於暴力外傷或患部用力過度，損傷筋脈，致使氣血運行不暢，雍滯不通，而發生骨關節病。

5、先天畸形：有些患者骨關節畸形，雖年輕體壯時尚無症狀，但中年以後，由於體質虛弱，勞累或感受外邪後，畸形部位易出現病變。

另外，發病可能還與遺傳、體質、代謝等因素有關。

5、腰間盤突出是怎麼形成的？

椎間盤突出的發病原因主要是內在與外在兩種因素的共同作用,內在因素是椎間盤失養退變,外在因素是勞損,外傷等,其病理變化是纖維環破裂髓核突出,由此產生的化學性刺激和物理壓迫。對不同的患者應根據不同的病情選擇適宜的方法進行治療.輕的話可以採用牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.如果嚴重就需要手術. 你一定要睡硬板床.飲食上要多補鈣,多曬太陽.注意不要太勞累,靜養很重要。

6、腰椎間盤突出是什麼原因形成

腰突一般都是長期的不知良姿勢造成的損傷積累而成，平時注意休息避免疲勞，保持合理的姿勢，改變不良的生活方式， 不適宜穿帶跟道的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋，可以矯正姿勢，相關內知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，還有容替代倒走的作用。注意腰部保暖，夏季不要貪涼。

7、腰間盤突出一般是怎麼造成的？

大多是後天形成的。年輕時常聽老年人說，提重物或搬東西時要量力而行，慢慢來，不要弄著腰了，就是指的椎間盤。人直立行走，人年齡大了或多或少都有腰椎間盤突出的。只不過，輕的沒有症狀，有症狀的就是腰間盤突出病了。
提重物或搬東西時，要量力而行，要慢慢來，悠著點，更不能在搬東西時使猛勁。

8、腰間盤突出是怎麼得來的

椎間盤是椎體間的盤狀軟骨，軟骨在硬骨間的連接處都有，與其他軟骨不同的是，它的中間有果凍狀的髓核，軟骨損傷後髓核會外溢。當由於外傷、退變等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核脫出，就稱為腰間盤突出。由於脊髓由間盤的後方經過，當突出的間盤壓迫脊神經或馬尾神經引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起癱瘓時，就稱為腰間盤突出症。
腰椎間盤突出的原因：
1、腰姿不正：無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉，則易誘發髓核突出。實際上，在此體位時，椎間隙內的壓力也較高，易促使髓核向後方突出。
2、加腹壓：臨床上約有1/3的病例於發病前有明確的增加腹壓的因素，諸如劇烈的咳嗽、噴嚏、屏氣、用力排便、甚至「虛恭」動作等，即可使腹壓升高而破壞椎節與椎管之間的平衡狀態。
3、腰部外傷使已退變的髓核突出。
4、負重：一個訓練有素者，多先做准備活動，或從小重量開始負重(如舉重、挑擔等)以防腰部扭傷或椎間盤突出，但如果突然使腰部負荷增加，不僅有可能引起腰部扭傷，也易引起髓核突出。
5、寒與受濕。寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤擔裂。外在因素為負重過大或快速彎腰、側屈、旋轉形成纖維環破裂或腰部外傷，日常生活工作姿勢不當，也可發生腰椎間盤突出。
6、妊娠：妊娠期間整個韌帶系統處於鬆弛狀態，後縱韌帶鬆弛易於使椎間盤膨出。孕婦腰背痛的發生率明顯高於正常人。
7、患者可以採用中醫中葯的方法進行治療！