1、自從得了腰椎間盤突出之後開始，就發現自己的左右腳跟疼痛！醫生說可能是腰椎間盤突出引起的，然後做了一
我在網上搜的，希望能幫到你。 後腳跟疼是一種常見的現象，患者對病因也缺乏了解，更不會想到後腳跟疼與腰椎間盤突出有關系，為此，鄭州中醫骨傷病醫院專家對後腳跟疼是腰椎間盤突出引起的嗎進行了解答。
大部分人後腳跟疼，都以為是足跟骨刺。其實，骨刺疼痛是局部性的，疼痛只是在某一點上，這樣的人只有很小一部分，更多的人足跟痛是由於年齡的增長，腰骶部的馬尾神經受到第4、第5根腰椎退行性病變變形後引起了壓迫『竄痛』，從而導致下肢不適的。初期表現就是整個後腳跟底板疼，嚴重的還會伴有半個臀部涼、無知覺，大腿外側麻、小腿麻等症狀。
很多中老年人有後腳跟疼的問題，尤其是早起，足跟的刺痛感讓很多人站立都成了問題，活動活動後才能有所好轉，但如果走得時間長了，或是長久站立，後腳跟就沒了知覺，都不像是自己的了。
站立時前腳掌著地。人的前腳掌就如同大樹的樹根，樹有多高根就有多長，樹根是固樹之本。人的10個腳趾和前腳掌就好比樹根，可以支撐起人的身體，而且用前腳掌著地，身體會自然地挺直，對腰部是非常好的鍛煉，脊柱也是一樣挺得直直的。
骨科醫院大夫提醒，「單腿後背」也是個不錯的鍛煉方法。即身體正位不動，單腿後背，盡量向後向上抬腿，上身不要前傾，保持靜止，堅持1～5分鍾左右後換另一條腿。每天白天或晚上做一次，對腰椎、腰背部肌肉是一種綜合鍛煉，可緩解腰部許多問題。患者可以在日常生活中，積極做好這些護理保健，特別要注意預防腰椎間盤突出引起的並發症。望採納親(*^__^*)
2、腰間盤突出必須正位嗎什麼樣.突出可以正位
腰椎間盤突出就回不去了，一般先保守治療，平卧硬板床，口服消炎鎮痛葯物和消腫葯物。
3、腰間盤突出可以做手術嗎
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5-骶1發病率最高，約佔95%。
治療
1.非手術療法
腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎症，從而緩解症狀。非手術治療主要適用於：①年輕、初次發作或病程較短者；②症狀較輕，休息後症狀可自行緩解者；③影像學檢查無明顯椎管狹窄。
（1）絕對卧床休息 初次發作時，應嚴格卧床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。卧床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。
（2）牽引治療 採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
（3）理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。
（4）支持治療 可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用於治療全身各部位的骨關節炎，這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用。基礎研究顯示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細胞產生炎性因子，並促進椎間盤軟骨基質成分糖胺聚糖的合成。臨床研究發現，向椎間盤內注射氨基葡萄糖可以顯著減輕椎間盤退行性疾病導致的下腰痛，同時改善脊柱功能。有病例報告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素能在一定程度上逆轉椎間盤退行性改變。
（5）皮質激素硬膜外注射 皮質激素是一種長效抗炎劑，可以減輕神經根周圍炎症和粘連。一般採用長效皮質類固醇制劑+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次為一個療程，2～4周後可再用一個療程。
（6）髓核化學溶解法 利用膠原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎間盤內或硬脊膜與突出的髓核之間，選擇性溶解髓核和纖維環，而不損害神經根，以降低椎間盤內壓力或使突出的髓核變小從而緩解症狀。但該方法有產生過敏反應的風險。
2.經皮髓核切吸術/髓核激光氣化術
通過特殊器械在X線監視下進入椎間隙，將部分髓核絞碎吸出或激光氣化，從而減輕椎間盤內壓力達到緩解症狀目的，適合於膨出或輕度突出的病人，不適合於合並側隱窩狹窄或者已有明顯突出的患者及髓核已脫入椎管內者。
3.手術治療
（1）手術適應證 ①病史超過三個月，嚴格保守治療無效或保守治療有效，但經常復發且疼痛較重者；②首次發作，但疼痛劇烈，尤以下肢症狀明顯，患者難以行動和入眠，處於強迫體位者；③合並馬尾神經受壓表現；④出現單根神經根麻痹，伴有肌肉萎縮、肌力下降；⑤合並椎管狹窄者。
（2）手術方法 經後路腰背部切口，部分椎板和關節突切除，或經椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出，行椎板切除後，經硬脊膜外或硬脊膜內椎間盤切除。合並腰椎不穩、腰椎管狹窄者，需要同時行脊柱融合術。
近年來，顯微椎間盤摘除、顯微內鏡下椎間盤摘除、經皮椎間孔鏡下椎間盤摘除等微創外科技術使手術損傷減小，取得了良好的效果。
4、腰間盤突出引起的坐骨神經痛，腰間盤突出已經正位了，坐骨神經痛要多長時間恢復？
你好 坐骨神經痛和腰椎間盤突出是兩種疾病 不會因為椎間盤突出治好了而緩解坐骨神經痛的 你可以試試針灸 聽說有點效果 但是只能緩解 不能治癒 希望採納 祝早日恢復健康
5、腰椎間盤膨出需要先復位嗎
腰椎間盤膨出不需要復位，建議採用中醫保守治療 南 氵同 氵禹 便會痊癒。
腰椎間盤膨出治療時可以配合針灸等緩解來輔助治療，會慢慢好的。平時不要過度疲勞，多注意休息等。
6、腰椎間盤突出症患者的腰椎正位片的病理反映？
在腰椎間盤突出症患者的腰椎正位片中，可能看到如下幾方面的徵象。
（1）腰椎側彎。側彎多見於腰4、腰5 椎間盤突出，側彎的方向既可以凸向患側，也可以凸向健側。一般認為側彎是突出物壓迫神經根而引起的一種代償性改變。當突出的髓核位於神經根內側時，腰椎側彎凸向健側；當突出的髓核位於神經根外側時，腰椎側彎凸向患側。腰5、骶1 椎間盤突出時，側彎往往不明顯。
（2）椎間隙左右不等寬。側彎凸側的椎間隙增寬。這也是一種代償反應，而不是因突出物佔位所致。此徵象對於診斷腰椎間盤突出症並無特殊意義。
（3）骨盆傾斜。這是常見於急性腰椎間盤突出症患者的一種保護性姿勢。
不同的患者會因年齡、病程或是先天因素等諸多因素的產生不同的Ｘ線表現，其中棘突偏歪，特別是第5 腰椎棘突扭曲，往往是由於發育的結果。其對於診斷腰椎間盤突出症並無特殊的臨床意義。
此外，一些腰椎先天發育畸形，如腰椎骶化、骶椎腰化、隱性脊柱裂、腰3 橫突肥大等都會在Ｘ線正位片上有較為明確的反映。
7、腰椎間盤膨出需要復位嗎
腰椎間盤膨出需要復位嗎？
隨著年齡的增長，腰椎的退化，而出現腰椎的骨質增生和椎間盤突出，這些都是正常現象，只要突出的椎間盤沒有壓迫神經，沒有出現腰腿痛的情況，就不需要處理，更不需要說完全復位。你的情況是出現了腰腿痛，建議你可以先從以下幾方面進行治療：1.卧硬板床，注意保暖，保證睡眠質量。2.加強腰背部肌肉鍛煉，游泳是目前公認對這個疾病最好的鍛煉方式之一，建議每周兩次，每次最少半小時。3.疼痛發作可以口服非甾體消炎葯（可能你在醫院打的點滴就是這一類葯物）和營養神經葯物如維生素B12等。4.可加強針灸、牽引等物理治療。大部分人經過以上治療後一般都會好的，不用追求說完全復位。