1、腰椎間盤突出是兩條腿疼還是一條腿
腰板挺直，平伸雙手，向下壓，看指尖能否觸摸到腳背，此時背部有否不適感覺，有否酸麻脹痛或串到腿部的感覺，如果不能觸摸到腳背並感到不適的時候就要考慮突出了！供參考！
2、腰椎間盤突出導致腿疼怎麼辦
你好，是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的症狀。建議卧床休息三周，睡硬板床。起床活動佩戴腰圍子固定，避免受涼及久站久坐，避免彎腰提重物等動作。可以局部理療熱敷按摩等。