1、我媽今年50歲了，患了腰椎間盤突出，這個病需要怎麼治呀？平時生活習慣需要怎樣調整呢？
目前大部分醫師觀點：
1、突出物超過1cm建議開放性手術摘除椎間盤髓核組織，解除專壓迫。
2、5mm以下的，症狀表現不明屬顯的，一般選擇保守治療；
3、5mm-1cm的主張選擇微創介入手術，如椎間盤鏡、臭氧消融、射頻消融等;
保守治療以休養為主，平時生活中可以適當、循序漸進鍛煉腰背肌力量，避免後續腰痛及腰肌無力，五個動作：
1、仰卧，輪替收腳，足跟盡可能靠近臀部；
2、仰卧，輪替綳直太高下肢；
3、側卧，輪替綳直太高下肢；
4、五點支撐：頭部，雙肘部（曲肘）、雙足（曲膝），將腰部撐起；
5、燕子飛：俯卧，以肚子為支撐點，向後抬起四肢及頭部；
2、腰椎間盤突出怎麼治好？
腰椎間盤突出一般是由於勞累、乾重活、彎腰多、腰部拉傷等原因引起。年輕人治療腰椎間盤突出以保守治療為主。注意平時工作不能太累，特別要注意不能頻繁的彎腰工作，睡覺睡硬板床。每天可以倒走散步20分鍾，有利於鍛煉腰背肌力量
3、腰間盤突出該怎麼辦？
腰椎間盤突出是常見的腰部疾病，常常導致腰部疼痛和下肢疼痛，腰椎間盤突出容易反復發作，病程遷延而逐漸加重，嚴重影響患者的生活和工作。治療方式分為保守治療和手術治療。最為有效的治療方法應該是手術治療，通過手術治療可以直接摘除突出的髓核，解除神經壓迫，而迅速緩解疼痛症狀。
4、我今年20周歲，怎麼會得腰椎間盤突出？4-5節突出5mm。 有什麼方法可以治療痊癒。斷病根！
沒有根治的辦法，它是一種退行性疾病，最好的治療手段是通過手術減壓，減輕症狀，不過要是症狀較輕，冒手術的風險不太值。
5、得了腰椎間盤突出怎麼辦呢？
1、非手術治療 目的在於促使神經根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除神經根的壓迫，使疼痛減輕或消退。 ①完全卧床休息，睡硬板床，可行針灸、理療、推拿。 ②服鎮痛劑對症治療，如消炎痛25毫克，每日3次，口服。急性期可採用20%甘露醇250毫升加地塞米松5毫克靜脈滴注，連用3～5天，目的是脫水消炎，加速水腫消退，解除壓迫。 ③用布帶骨盆牽引，重量7～10公斤，每日2～3次，每次1～2小時，3～4周內可望緩解。但孕婦合並高血壓、心臟病的禁用。 ④硬脊膜外注射少量類固醇和麻醉葯物，可抑制神經根局部的炎症反應，但注射技術必須絕對可靠。 2、手術治療 對病程長、久治無效、反復發作或疑為中心性脫出者，椎間盤突出並有腰骶椎管狹窄者，可行髓核摘除術 。 腰椎間盤突出自我保健操 1、動髖： 仰卧，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次。 2、魚躍： 俯卧，兩手放在腰部，把上身和兩腿同時後伸抬起，做成弓狀。注意膝部不要彎曲。盡量在這一姿勢下維持一段時間，時間越長越好。 3、昂胸： 俯卧，用雙手支撐床上，先從頭部後仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最後使勁後仰，力度達到腰部為止。平伏休息，重復五至十次。 4、蹬腿： 仰卧，盡量屈曲髖、膝關節，足背勾緊(背屈)。然後足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出後，將大小腿肌肉綳緊，放下還原。兩腿交替做二十至六十次。]
6、老年人的腰椎間盤突出怎麼辦
腰椎間盤突出症發病率較高的年齡段在30歲-50歲，老年人出現腰痛、腿痛、間歇性跛行等症狀，表示大部分患者椎間盤進入不穩定階段，或者由於合並有椎管狹窄、腫瘤及其他疾病所致，應到醫院的脊柱外科就診，以明確診斷並決定治療方案，治療方法包括保守治療、微創等手術治療。