椎間盤突出疼的地方可以按摩

1、腰間盤突出患者，怎麼按摩可以減輕疼痛？

很多人有腰間盤突出的疾病，一些職業比如教師、司機都患有腰間盤突出疾病，腰間盤突出發病時疼痛難忍，那麼腰間盤突出患者，怎麼按摩可以減輕疼痛？腰間盤突出患者可以通過按摩脊椎、臀部、腿部來緩解疼痛。腰間盤突出患者主要以揉、推、拿、捏的手法按摩。

1.腰間盤突出患者可以通過按摩脊椎、臀部、腿部來緩解疼痛。

腰間盤突出的患者，可以在醫生的指導下，適當按摩脊椎兩側的肌肉，並且適當按摩臀部和腿部輔助脊椎的按摩，通過按摩這些地方，你會發現疼痛有所緩解。

2.腰間盤突出患者可以用揉的手法按摩，來緩解疼痛。

腰間盤突出患者可以使用揉法按摩，揉摩腰背部直至小腿，通過揉可以放鬆身體，並且舒通經絡，從而使氣血暢通，減輕疼痛。

3.腰間盤突出患者可以用推的手法按摩，來緩解疼痛。

腰間盤突出患者可以使用推法按摩。按摩時雙手掌根沿脊拄兩側，從背部開始使用適當的力度推至臀部，這樣可以讓腰背的肌肉放鬆，緩解疼痛。

4.腰間盤突出患者可以用拿捏的手法按摩，來緩解疼痛。

腰間盤突出患者可以使用捏拿法按摩。按摩時需要翻身仰卧，捏拿股四頭肌這個部位，這樣可以適當改善肌肉彈性，恢復肌張力，從而減輕疼痛。

總之，腰間盤突出疼痛是因為壓迫到神經造成的，通過適合自己的推拿按摩方法，可以有效減輕疼痛。此外腰間盤突出患者要避免日常勞累哦，要注意改變日常不良生活習慣，還有不良姿勢。按摩是可以緩解疼痛的，但是按摩不能徹底治療腰間盤突出疾病，大家一定要在醫生的指導下進行治療。

2、推拿按摩是否可以治療椎間盤突出？

大家好，我們是紅太陽健康科普，今天跟大家聊一下“椎間盤突出”，很多朋友經常咨詢我：“推拿按摩對椎間盤突出有幫助嗎？是不是騙子？”其實，推拿按摩對椎間盤突出是有幫助的。

但是目前的推拿按摩總的來說停留在經驗醫學上，推拿按摩手法的標准化一直是推拿學科發展的難題，同樣的病症。不同的醫師治療可能有療效差異。另外，也不是所有的腰椎間盤突出，都能推拿按摩，比如巨大型、骨化型、游離型和伴椎管狹窄的病例不宜進行，以免可能引起或加重馬尾神經損傷。

因此腰椎間盤突出的推拿按摩一定去找正規有經驗的醫生，也希望未來的推拿按摩應用現代科技計算機科學處理、研究手法，使之量化，規范化。讓推拿按摩在腰椎問盤突出症的康復中發揚光大。

先來認識一下腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是因椎間盤發生退行性變，在外力作用下，椎間盤纖維環破裂，髓核突出而發生。椎間盤突出後，腰腿痛是本病的常見症狀，因椎間盤纖維環破裂後，突出的髓核壓迫脊神經根、馬尾神經和血管所致，多見於20~40歲青壯年，此年齡段以上亦有發病者，男性多於女性，多發於下腰部，以第4、5腰椎之間椎間盤最多。

椎間盤變性後，水分減少，彈性降低，椎間盤變薄，椎間隙變窄，韌帶鬆弛，脊柱失穩是發生本病的內在因素。外力作用，比如提重物等是本病的誘發因素。

推拿按摩方法的作用

由於纖維環破裂，壓迫神經根是腰椎間盤突出的病因，因而通過推拿方法減輕或解除髓核對神經根的壓迫，緩解或解除因神經根受壓產生的一系列症狀。推拿按摩可以通過推、拿、揉、滾等一般性手法的操作，使肌肉、韌帶等軟組織得到充分放鬆是實施復位手法的基礎。具體作用機制如下：

1、通過推拿按摩可改變神經根與突出物的相對位置，神經根受壓的程度就會減輕或消失，隨之疼痛會逐漸消失。

2、推拿按摩可使局部溫度升高，加強血液循環，促使炎性產物的吸收及改善神經性根缺血缺氧狀況，又能使肌纖維被充分拉長，使緊張的肌纖維放鬆。

3、通過推拿按摩可提高痛閾：推拿按摩刺激可使人體分泌某些化學物質，從而提高痛閾，減輕疼痛。

4、推拿按摩降低椎間盤內壓力，增加盤外壓力，促使突出物回納，為纖維環的修復，創造有利條件。

5、推拿按摩改變突出物的位置，松解粘連，解除或減輕對神經根的壓迫。

6、推拿按摩加強局部氣血循環，促使受傷的神經根恢復正常功能。

日常呵護腰椎怎麼做？

1、卧床休息和適當的功能鍛煉對本病康復有積極作用。腰椎間盤突出急性期，囑患者採取屈髖屈膝姿勢卧床休息，此體位可減輕對受壓神經的牽拉，利於急性期恢復。

2、預防與調養，在生活中自我保健對預防腰痛發生也很重要，在一個姿勢下持續工作時間不宜過長，要經常更換坐立姿勢。長期坐姿工作者桌椅應盡量輕松、舒適、符合人體工程學。卧床應選擇硬板床，可適當在腰部墊一小枕頭，目的是使腰椎符合生理彎曲，腰部肌肉得到充分休息與放鬆。

3、保暖防寒

季節交替，尤其是冬春過度時，氣溫變換頻繁，患者需隨時做好保暖防寒准備，以頸部、腰背部為重，適時增加衣物，以防感冒。避免過度鍛煉頻繁過度鍛煉，可致發生，也可加重病情，危害身體健康。

4、腰部日常保護

在日常生活中，應盡量減少彎腰動作，少拿重物，撿東西時可就近蹲下撿取，搬東西時盡量靠近，用屈髖屈膝下蹲姿勢，避免直接彎腰晨起時，通過抬腿、挺腰等動作放鬆腰部後，側卧並用手臂支起身體長時間座位時，可在腰後放置靠墊或軟枕，保持正確姿勢，以緩解腰部肌肉疲勞。

5、及早治療

若患者出現復發情況，需及早採取有效治療，以免延誤病情，增加治療難度，帶來不必要的痛苦。

3、椎間盤突出能按摩嗎

dsfds.....&(*)j1、腰痛和一側下肢放射痛是該病的主要症狀。腰痛常發生於腿痛之前，也可二者同時發生；大多有外傷史，也可無明確之誘因。疼痛具有以下特點： （1）放射痛沿坐骨神經傳導，直達小腿外側、足背或足趾。如為腰3-4間隙突出，因腰4神經根受壓迫，產生向大腿前方的放射痛。 （2）一切使腦脊液壓力增高的動作，如咳嗽、噴嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。 （3）活動時疼痛加劇，休息後減輕。卧床體位：多數患者採用側卧位，並屈曲患肢；個別嚴重病例在各種體位均疼痛，只能屈髖屈膝跪在床上以緩解症狀。合並腰椎管狹窄者，常有間歇性跛行。 2、脊柱側彎畸形：主彎在下腰部，前屈時更為明顯。側彎的方向取決於突出髓核與神經根的關系：如突出位於神經根的前方，軀干一般向患側彎。 左：髓核突出位於神經根內前方，脊柱向患側彎，如向健側的彎則疼痛加劇。 右：髓核突出位於神經根外前方，脊柱向健側彎，如向患側的彎則疼痛加劇。 3、脊柱活動受限：髓核突出，壓迫神經根，使腰肌呈保護性緊張，可發生於單側或雙側。由於腰肌緊張，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈後伸活動受限制，前屈或後伸時可出現向一側下肢的放射痛。側彎受限往往只有一側，據此可與腰椎結核或腫瘤鑒別。 4、腰部壓痛伴放射痛：椎間盤突出部位的患側棘突旁有局限的壓痛點，並伴有向小腿或足部的放射痛，此點對診斷有重要意義。 5、直腿抬高試驗陽性：由於個人體質的差異，該試驗陽性無統一的度數標准，應注意兩側對比。患側抬腿受限，並感到向小腿或足的放射痛即為陽性。有時抬高健肢而患側腿發生麻痛，系因患側神經受牽拉引起，此點對診斷有較大價值。 6、神經系統檢查：腰3-4突出（腰4神經根受壓）時，可有膝反射減退或消失，小腿內側感覺減退。腰4-5突出（腰5神經根受壓）時，小腿前外側足背感覺減退，伸及第2趾肌力常有減退。腰5骶1間突出（骶1神經根受壓）時，小腿外後及足外側感覺減退，第3、4、5趾肌力減退，跟腱反射減退或消失。神經壓迫症狀嚴重者患肢可有肌肉萎縮。使用【佐tengjiu】，可以逐漸的緩解。它可以直接作用於皮膚，透入底層，深沉排毒，逐漸改善腰椎盤突出。Fg^
參考資料

4、求助：請問腰椎盤突出可以按摩痛的地方么？請專家回答，不懂或半懂的請勿回答

可以做按摩，痛的地方以輕手法柔和手法為主！
腰椎間盤突出對孩子基本沒什麼影響！
但如果椎間盤突出比較嚴重，在懷孕後期加上體重增加，腰椎負重增大，有可能會加重病情！

5、腰椎間盤突出以後可以去做按摩嗎？

腰椎間盤突出病不要隨便按摩，很容易造成馬尾神經損傷！

腰椎間盤突出在臨床中屬於較為常見的一種勞損性骨關節病。它的臨床特點就是兩節腰椎骨之間具有緩沖作用的那個軟墊（腰椎間盤），因為某種原因突破了它周邊纖維環的束縛，突出到腰椎管裡面所發生的一系列臨床症狀。病情相對輕一些的病人可能初期症狀並沒有明顯的特徵，當病出現一些不舒服的感覺時，有一部分病人就會想到去按摩理療放鬆緩解症狀，來減輕痛苦的同時，試試能否改善這種難受的情況，殊不知正是這種心理導致一些腰椎間盤突出的病人發展成了馬尾綜合征病人。

簡先生，40歲，浙江溫州人，腰椎間盤突出患者，18年5月3日時，由於腰部酸脹感強烈，便找了一家以中醫推拿為由的理療店。簡單和推拿師傅溝通過後，在推拿背部按摩時，簡先生發現腰部疼痛劇烈，大約半個小時後自我感覺出現尿失禁的情況，隨立即趕往醫院就醫。

在當地醫院進行腰椎MRI檢查提示：簡先生患有腰椎間盤突出（L4-5、L5-S1）伴相應腰椎管狹窄，診斷後考慮合並馬尾神經損傷，建議轉診上級醫院進行手術治療，術後左腿疼痛，下肢麻木，大小便失禁，腿腳無力，性功能喪失。在術後1年之久的康復時間里，在當地多家大醫院進行康復治療，病情始終沒有得到太大的改善。還因和理療店的官司和醫療費用讓自己心神俱疲。

簡先生後來說這輩子最後悔的事情就是5月3日那天的決定，當時更是千不該萬不該去找那個理療店，導致現在什麼也幹不了不說，還落一身病。不僅身體不如從前，天天也沒有什麼好的心情，對生活也失去了希望，自己還成了家裡的負擔。

希望上方的案例能夠給腰椎間盤突出患者或者腰椎病患者敲響警鍾！對於腰椎疾病或者椎管疾病病史的患者來講，如果在不恰當的時間選擇了不靠譜的理療進行不應該的「治療」就會導致更嚴重的後果發生。這種概率其實並不小，根據調查發現，國內多數按摩店、理療館是沒有所謂醫療許可的，甚至一些標明著中醫推拿店裡面的師傅，可能都沒有執業醫師證。如果這些「師傅」自稱中醫或者可以治療某某疾病，在進行操作醫治過後，如果出現問題，是屬於非法行醫的。

在這種情況下，病人由於對疾病知識的匱乏，很容易被所謂的「師傅的經驗」給進行誤導，因為多數師傅的目的在於讓你辦卡，充值，沖業績，而非治病。種種特定巧合下，就會把本身放鬆緩解的一種按摩推拿理療，變成了致病的絕對因素。

並沒有說是不讓腰椎間盤突出的病人按摩理療，而是需要非常的小心和謹慎對待。不是所有的椎間盤突出症病人都適合按摩推拿的。對於一些病情比較明顯，腰椎疼痛劇烈，甚至已經出現一些下肢症狀，比如跛行，無力等情況的病人，應該盡量避免按摩。這么做的目的是為了避免按摩推拿手法的強烈刺激，導致神經根水腫加重，引起症狀的進一步惡化。對於病情相對穩定，僅僅是腰部酸痛或者僵硬不適為主的病人，或者術後的病人，可以在正規的中醫院或康復科，有專業的醫生或康復人員來進行按摩或康復護理。並且在進行按摩之前，應該由醫生針對病人的ct和核磁共振檢查了解後，對病人具體情況針對性選用合適鍛煉方式或者手法，才有促進恢復的幫助！不要為了圖省事方便，就去一些不正規的地方做康復，很可能會造成你的二次損傷或者髓核破裂。到那個時候後悔都沒有用。

中醫是目前針對於馬尾綜合征的治療方式之一，中醫治療並不能一勞永逸，但是卻能夠很大程度上改善病人的感覺及運動功能症狀，緩解了病人痛苦，提高了生活質量。