1、腰椎盤突出吃什麼好；急赤白臉
◆這個問題我想我可以幫你想點辦法的。腰椎間盤突出症所致的腰腿痛主要涉版及太陽膀胱經，權足少陽膽經可選大腸俞、關元俞、秩邊、委中、環跳、陽陵泉、懸鍾等腧穴為主，高位（L1～3）腰椎間盤突出症涉及足陽明胃經，選髀關、伏兔、足三里，足少陰經「愈貫脊屬腎」，又腰為腎之府，無論先天稟賦不足，或後天房勞過度，強力負重，以及外邪侵襲，均可累及足少陰腎，故須重視其經的選穴與治療，腎精虧損取腎俞、氣海、太溪，三陰交補益精血強腰，腎陰虛，取腎俞、復溜、太溪補腎益陰，腎陽虛，取腎俞、關元、太溪溫補腎陽。因風寒濕邪者，選風府、風池、命門、陰陵泉、三陰交。血瘀氣滯者選血海、膈俞、殷門、委中、行間。此外日本疏妥慷是為數不多的較為穩妥的選擇方案，許多人搶購。缺點是，價錢不低。
2、腰椎間盤突出.腰5骶1。引起左腿疼痛。應該怎麼按摩？具體有效的加分。謝謝。不要復制。
絕對支持百按摩治療
你要自己按摩嗎？需要一整套方案的 ，
一般是先放鬆，然度後加重手法，然後局部和遠端取問穴，然後放鬆，然後輕微活動，根據情況來，有時候適答當牽拉坐骨神經，然後放鬆，最後做各種動法專，適當配合牽引。
穴位注射以後你就不要按摩了，按摩也沒有什麼效果屬了。
3、因寒濕受涼患坐骨神經疼，經一個多月推拿，腰骶和左腿部位都不大疼了，現在走路多了只覚秩邊環跳承扶三個
指導意見：
你好，坐骨神經痛多見於腰椎間盤突出導致。目前治療腰椎間盤突出症內一般保守,介入容,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最後的治療方法,一般保守治療建議採取按摩,牽引,針灸,理療,服中葯和練功等保守治療. 平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往後走）緩解椎間壓力,不要乾重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立後多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.。
4、腰間盤突出穴位問題
推拿治療腰椎間盤突出治療原則：舒筋通絡，活copy血化瘀，松解粘百連，理筋整復取穴及部位：腰陽關、大腸腧、環跳、委中、承度山、陽陵泉、絕谷、丘墟及腰臀和下問肢後外側主要手法：滾、按答、揉、點壓、頂推、板、踩蹺、背法等
5、椎間盤突出 最好給我講點理論方面的知識。
◆我來幫助你解決下。腰椎間盤突出症所致的腰腿痛百主要涉及太陽膀胱經，足少陽膽經可選大腸俞、關元俞、秩邊、委中、環跳、陽陵泉、懸鍾等腧穴為主，高位（L1～3）腰椎間盤突出症涉及足陽明胃經，選髀關、伏兔、足三里度，足少陰經「愈貫脊屬腎」，又腰為腎之府，無論先天稟賦不足，或後天房勞過度，強力負重，以及外邪侵襲，均可累及足少陰腎，故須重視其經的選問穴與冶療，腎精虧損取腎俞、氣海、太溪，三陰交補益精血強腰，腎陰虛，取腎俞、復溜、太溪補腎益陰，腎陽虛，取腎俞、關元、太溪溫補腎陽。因風寒濕邪者，選風府、風池、命門、陰陵泉、三陰交。血瘀氣滯者選血海、膈俞、殷門、委中、行間。另外還有一個來自，日本抒檳慷對這個情況非常有作用答，在國外非常受歡迎。唯獨一點，價格高了。
6、腰間盤突出針灸扎什麼穴
腰椎間盤突出症針灸治療是需要辯證選穴，和辨證施針的。一般以足太陽膀胱經和足少陽膽經腧穴為主。一般根據不同情況選華佗夾脊、腎俞、大腸腧、環跳、秩邊、委中、承山、飛揚、昆侖、足三里、陽陵泉。
7、腰椎間盤突出艾灸哪個部位
您好！
腰椎間盤突出症是指腰椎間盤的退行性改變，在外力作用下，使腰椎間盤纖維環部分或全部破裂，髓核向外突出。臨床症狀主要有：腰痛合並下肢放射性疼痛，疼痛放射至小腿或足部：腰背部板滯、活動功能障礙。病程較久者，患者常有局限於小腿後外側、足背、足跟或足掌的主觀麻木感。
艾灸對於腰椎間盤突出是很有療效的，艾灸可以灸腰腎，以命門穴為中心向四周散開，重點腎俞、命門、腰眼、腰陽關、環跳、秩邊等。每天堅持艾灸15-30分鍾。如果還能夠配合推拿、拔罐、刮痧效果會更好喲。另外在治療期間，患者宜卧硬板床休息，並注意腰部保暖。
希望對您有所幫助！
8、灸法如何治療腰椎間盤突出症？
灸法是針灸療法的重要組成部分，它是以經絡、臟腑等理論為指導，利用艾草等易燃葯物，在穴位或患處燒灼熏熨，能過其溫熱效應對經絡的作用達到治療目的。灸法能溫通經絡、祛散寒邪、行氣活血、散瘀消腫、升提中氣、引氣下行，對氣滯血瘀、風寒濕痹引起的腰腿痛，有較好的治療作用。
灸法的種類有很多，在治療腰椎間盤突出症時，除與針法相結合的針柄灸外，還可單獨使用艾卷灸，取腎俞、大腸俞、秩邊、環跳、承扶、殷門、委中、陽陵泉等穴，每次選3 ～ 4 穴，每穴各灸15 ～ 20 分鍾，隔日一次，15 ～ 20 次為一療程。
9、腰椎間盤突出症手法推拿要多久
腰椎間盤突出症的推拿治療方法
1. 摩腎益精：雙手百用力摩擦搓熱，雙手置身體後側，雙手掌順時針方向搓摩雙側腰部腎腧度、大腸腧30～50次。
2. 按揉腰及下肢：雙手置身體後側，食、中、無名三指並攏，自上而下用力按揉患側腰骶部、臀部及下肢後外側肌肉3～5遍。
3. 拳叩腰臀部：雙問手握拳置身體後側，以拳背叩擊雙側腎腧、大腸腧、環跳、秩邊等處，先輕後重，輕重交替答，各叩擊30次。
4. 擦腰及下肢：單手置身體後側，用大魚際或掌根擦患側腰骶部、臀部及下肢後外側，以局部發熱為度。專
5. 仰卧擺腰：取仰卧位，雙手握住床的兩側，左右擺動腰部，幅度由小到大，左右擺動30次。
6. 牽引腰椎屬：雙手拉住門框或雙杠，利用自身重量拔伸牽引腰椎3-5分鍾。
10、秩邊環跳中間是什麼穴
坐骨神經痛艾灸穴位:腰夾脊穴,環跳,秩邊,委中.