1、秋季腰椎間盤突出患者如何護腰
腰椎間盤突出症是一種常見的骨科疾病，秋冬季節高發腰椎間盤突出。那麼，在氣溫逐漸變冷的秋季，腰椎間盤突出的患者要如何護腰呢? 秋季腰椎間盤突出症高發主要有以下兩點原因： 第一，秋冬天氣寒冷，氣溫較低，腰背部肌肉會出現不同程度的緊張和痙攣，促使椎間盤內的壓力增高，容易引起腰椎間盤突出症的發生; 第二，骨科專家分析，秋冬季節人體陰盛陽衰、陽氣伏藏，加之此時風寒之邪尤為嚴重，容易侵襲人體而引起腰椎間盤突出症的發生。 【秋季如何護腰】 居家生活中需小心護腰 秋季容易誘發腰椎間盤突出的發作，大家在居家生活中減少彎腰動作，避免腰部損傷。這些高危家務動作有：洗菜、洗衣物、拖地、撿東西、疊被子、提重物等。 秋季運動鍛煉中學會護腰 對於秋季易患上腰椎間盤突出的朋友在運動鍛煉中應加強腰背部肌肉的鍛煉，加強肌肉力量和腰椎的穩定性。像扭游泳比較適合腰椎間盤突出的朋友。 秋季護腰要選擇適合的床 秋季護腰應選擇木板床較為適合，它可以較大程度維持腰椎自然生理度曲。而較為松軟的床會造成腰部肌肉張力過大誘發腰椎間盤突出的發作。 工作切忌久坐以防傷腰 腰椎間盤突出的發生原因和工作姿勢有很大的關系，因為腰部局部肌肉長期處於緊張受力的狀態，像很多的白領工作都是在電腦情不停的敲擊鍵盤，從早上到晚上就一直坐在那裡，有很多的朋友們回家還要在繼續上網聊天或是玩游戲，只有在睡覺、吃飯才會離開，你想腰椎間盤突出能不發生嗎?所以，白領或是長期坐在電腦前的朋友們，趁這個大好的季節，多去外面走走，呼吸新鮮的空氣，到大自然看看。
2、腰椎間盤突出用什麼樣的護腰
秋季是骨科疾病，特別是腰椎間盤突出症的高發期。因為秋冬風寒濕邪，侵襲人體容易造成血脈不暢，誘發病患部位疼痛。不少人都會出現下肢麻木、痙攣、疼痛、乏力等症狀，上述症狀中醫稱為「痹症」。腰椎之間有一塊叫椎間盤的「彈簧片」，質軟，被一個個纖維環包裹著，可以讓脊柱彎曲。若長時間處於不正確的姿勢，經常受壓或拉伸，「彈簧片」外的纖維環可能破裂，裡面的東西就會膨出，碰到神經，引起腰臀部及下肢疼痛、麻木，即為腰椎間盤突出症。
3、腰突患者怎樣護腰？
腰突患者要盡可能避免或減少彎腰。家居生活中像洗碗、切菜、炒菜、拖專地、掃地或者屬用吸塵器吸地等家務勞動不宜進行。如果無法避免，可以適當把水池、切菜板、灶台等加高，以避免彎腰幹活。從地上撿東西時最好蹲下，而不要彎腰去撿。
腰突患者持重物最好不超過 5 公斤。
做疊被子動作時一定要小心。
從高處拿東西時，嚴禁身體向後仰，要保持直立。
在患病的急性期一定要少活動，減少腰屈伸的次數，必要時可以戴上特製醫用圍腰，以增加腹壓，保證腰椎的穩定性。但是，醫用圍腰不宜長期戴，以免造成腰肌萎縮。根據最新理論，腰椎間盤突出症發作時卧床休息72 小時就夠了。最好選擇睡木板床，加強型的席夢思也可以，以手指按不動、躺在上面床不向里凹陷為標准。
出現排尿障礙，男性出現性功能障礙，這在醫學上稱之為「馬尾綜合征」，8 小時內必須進行手術，即使這樣也還有 20 %的腰椎間盤突出患者無法康復。要馬上去醫院進行治療。反復發作的患者也要手術治療，術後近期效果一般都比較好。
以上為您介紹的就是腰突患者怎樣護腰，如果您還有什麼其他的疑問，請咨詢
天祝縣人民醫院
4、腰椎間盤突出怎麼護腰
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5、腰椎間盤突出用什麼護腰比較好
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6、腰突患者怎樣護腰
腰突患者要盡可能避免或減少彎腰。家居生活中像洗碗、切菜、炒菜、拖地、掃地內或者用吸塵器吸容地等家務勞動不宜進行。如果無法避免，可以適當把水池、切菜板、灶台等加高，以避免彎腰幹活。從地上撿東西時最好蹲下，而不要彎腰去撿。
腰突患者持重物最好不超過 5 公斤。
做疊被子動作時一定要小心。
從高處拿東西時，嚴禁身體向後仰，要保持直立。
在患病的急性期一定要少活動，減少腰屈伸的次數，必要時可以戴上特製醫用圍腰，以增加腹壓，保證腰椎的穩定性。但是，醫用圍腰不宜長期戴，以免造成腰肌萎縮。根據最新理論，腰椎間盤突出症發作時卧床休息72 小時就夠了。最好選擇睡木板床，加強型的席夢思也可以，以手指按不動、躺在上面床不向里凹陷為標准。
出現排尿障礙，男性出現性功能障礙，這在醫學上稱之為「馬尾綜合征」，8 小時內必須進行手術，即使這樣也還有 20 %的腰椎間盤突出患者無法康復。要馬上去醫院進行治療。反復發作的患者也要手術治療，術後近期效果一般都比較好。
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7、腰椎間盤突出症患者生活中該如何護腰
腰椎間盤突出症困擾的人也越來越多，有些患者稍不留神就「閃了腰」，只能卧床休息。如果您是腰椎間盤突出症家居勞動有講究盡可能避免或減少彎腰。家居生活中如洗碗、切菜、拖地、掃地、或使用吸塵器等勞動不宜進行，如您無法避免，可以適當地把水池、灶台、切菜板加高以避免彎腰幹活，從地上拾東西最好蹲下，而不要彎腰去撿，搬重物最好不超過5公斤，做疊被子動作是一定要小心，從高處拿東西時嚴禁身體後仰，要保持直立。鍛煉要科學腰椎間盤突出症患者平時要加強腰背肌功能鍛煉，增強脊柱的穩定性。最常用的鍛煉姿勢學名叫做「燕飛」式、「五點」抬臀式等方法。「燕飛」式：俯卧在床上，頭部和腿部同時翹起，在病症沒有發作時活動無限制，但一定要先熱身，多做准備活動，運動中要正確用腰。其它鍛煉方式改日介紹。無負重遊泳是最佳方式。在患病的急性期一定要少活動，減少腰部伸直彎曲次數，必要時可戴上醫用腰圍以增加腹壓，保證腰椎的穩定性，但是醫用腰圍不宜長期戴，以免造成腰肌萎縮。根據最新理論，腰椎間盤突出症患者發作期卧床休息72小時就夠了，您最好選擇睡木板床，加強型的席夢思也可以，以手指按不動，躺在上面床不能向下凹陷為標准。以下兩種情況您得趕緊去醫院找專科大夫出現排尿障礙，男性出現性功能障礙，這在醫學上稱為「馬尾綜合征」，8小時內必須進行手術，即使這樣，也有20％的患者無法康復。反復發作的患者也要手術治療，術後效果一般都比較好，我科隨診調查發現：手術治療腰椎間盤突出症優良率在95％以上。四點注意事項要牢記1． 不要做長期的按摩，避免引發腰椎黃韌帶肥厚，導致腰椎管狹窄，患該病的男同志不要逞強「乾重活」。2． 注意室內外溫差不要太大，溫度忽高忽低易復發，夏天不宜用空調納涼，室內外溫差在5攝氏度比較合適。3． 抱小孩、搬重物時最好靠近自己的身體，――太遠增加腰部負擔。
8、治療腰間盤突出用什麼護腰好？
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如何科學治療腰椎間盤突出症疾病呢?疾病患者的早日康復問題是我們大家每個人的關注，尤其是廣大的疾病患者。作為一種發病率比較高的骨科疾病，腰椎間盤突出症也不例外。下面我們就一起來了解一下腰椎間盤突出症疾病的治療方法。
1、推拿、按摩、針灸、理療
主要是運用各種手法或器具通過人體體表作用於經絡穴位，從而達到防治疾病的目的。對患者有一定的止痛效果，是應用廣泛而比較有效的治療方法。但是需要天天到醫院治療，很長時間才能奏效，治療後如果不注意腰背肌鍛煉和預防保護，仍時常復發。這就屬於腰椎間盤突出的治療方法。
2、物理牽引療法
主要是對腰椎間盤突出的患者，應用兩個方法相反的力量，同時作用於有病部位，通過減弱或消除對病情不利的病理應力，以達到緩解疼痛的目的。不過物理牽引療法，是通過外力強行作用於人體的發病部位，病人需要承受很大的痛苦。這種腰椎間盤突出的治療比較常見。
3、打封閉針
封閉針內主要有麻醉葯物和激素類葯物，打封閉針只對疼痛點作局部的麻醉，使血液循環、神經交換局部凍結，換取一段時期內止痛的效果，封閉期過去，麻醉葯。這也是腰椎間盤突出的治療方式。