1、腰椎間盤突出能按摩嗎
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2、腰椎間盤突出，可以按摩嗎?
您可以嘗試如下鍛煉方式，但建議遵從醫囑！1、抱膝觸胸：仰卧位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。2、壓腿：坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，軀干前傾壓向伸直的下肢，然後交換成另一下肢。此動作也可在站位進行，下肢放在前面的椅背上。3、仰卧抬起骨盆：該動作能矯正下骨盆前傾，增加腰椎曲度。仰卧位雙膝屈曲，以足和背部作支點，抬起骨盆，然後慢慢落下，反復20次。*鍛煉並不能代替治療，腰間盤突出應及早治療為好，鍛煉治療也要在專業醫生的建議指導下才能起到好的治療效果。
3、椎間盤突出能按摩嗎
dsfds.....&(*)j1、腰痛和一側下肢放射痛是該病的主要症狀。腰痛常發生於腿痛之前，也可二者同時發生；大多有外傷史，也可無明確之誘因。疼痛具有以下特點： （1）放射痛沿坐骨神經傳導，直達小腿外側、足背或足趾。如為腰3-4間隙突出，因腰4神經根受壓迫，產生向大腿前方的放射痛。 （2）一切使腦脊液壓力增高的動作，如咳嗽、噴嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。 （3）活動時疼痛加劇，休息後減輕。卧床體位：多數患者採用側卧位，並屈曲患肢；個別嚴重病例在各種體位均疼痛，只能屈髖屈膝跪在床上以緩解症狀。合並腰椎管狹窄者，常有間歇性跛行。 2、脊柱側彎畸形：主彎在下腰部，前屈時更為明顯。側彎的方向取決於突出髓核與神經根的關系：如突出位於神經根的前方，軀干一般向患側彎。 左：髓核突出位於神經根內前方，脊柱向患側彎，如向健側的彎則疼痛加劇。 右：髓核突出位於神經根外前方，脊柱向健側彎，如向患側的彎則疼痛加劇。 3、脊柱活動受限：髓核突出，壓迫神經根，使腰肌呈保護性緊張，可發生於單側或雙側。由於腰肌緊張，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈後伸活動受限制，前屈或後伸時可出現向一側下肢的放射痛。側彎受限往往只有一側，據此可與腰椎結核或腫瘤鑒別。 4、腰部壓痛伴放射痛：椎間盤突出部位的患側棘突旁有局限的壓痛點，並伴有向小腿或足部的放射痛，此點對診斷有重要意義。 5、直腿抬高試驗陽性：由於個人體質的差異，該試驗陽性無統一的度數標准，應注意兩側對比。患側抬腿受限，並感到向小腿或足的放射痛即為陽性。有時抬高健肢而患側腿發生麻痛，系因患側神經受牽拉引起，此點對診斷有較大價值。 6、神經系統檢查：腰3-4突出（腰4神經根受壓）時，可有膝反射減退或消失，小腿內側感覺減退。腰4-5突出（腰5神經根受壓）時，小腿前外側足背感覺減退，伸及第2趾肌力常有減退。腰5骶1間突出（骶1神經根受壓）時，小腿外後及足外側感覺減退，第3、4、5趾肌力減退，跟腱反射減退或消失。神經壓迫症狀嚴重者患肢可有肌肉萎縮。使用【佐tengjiu】，可以逐漸的緩解。它可以直接作用於皮膚，透入底層，深沉排毒，逐漸改善腰椎盤突出。Fg^
參考資料
4、腰間盤突出 能按摩治療嗎？
目前腰椎間盤突出症的診斷是很明確的。建議局部熱敷理療，避免久坐久站，避免彎腰負重，卧床休息三周，做做腰背肌鍛煉操，按摩可以緩解症狀