椎間盤突出引發坐骨神經微痛

1、腰椎間盤突出症為何會引起坐骨神經痛？

腰椎間盤突出是能夠引起坐骨神經痛的，因為腰椎間盤突出會直接對坐骨神經進行壓排，會產生疼痛感，這種疼痛感會一直延伸到大腿和小腿的外側，嚴重的會影響日常生活的行動。

腰椎間盤除了能夠引起坐骨神經痛，還會造成其他的影響，首先疼痛是人身體必須要忍受的，如果長期得不到合適的醫治，人身體的下肢肌肉會出現萎縮，同樣也會影響正常的行走。

在生活中很多人分不清楚坐骨神經痛和腰椎間盤之間兩種疼痛的區別，事實上這兩種病症是相輔相成的，當腰椎間盤突出時就一定會影響到坐骨神經，但是直接的坐骨神經疼痛可能並不是由腰椎間盤突出引起的，腰椎間盤突出大部分的原因是由於人的工作狀態和生活習慣影響的，有一些人的工作是長期蹲著或者是站著，而長期不正確的站姿是最能影響到腰椎健康的。生活中，有一些人總是喜歡躺在沙發上或者是一些奇奇怪怪的坐姿，雖然這些坐姿看起來很舒服，但是其實他們都會影響到我們正常的脊椎。

當我們的身體出現了坐骨神經痛，或者是腰部感覺到疼痛的話，一定要及時醫治，不要推脫，一些骨質疏鬆的中老年人腰椎間盤是經常發生的疾病，因為中老年人的身體骨骼癒合能力沒有年輕人那麼快，而且這種病症對於老年人的影響是非常大的，因為他會影響到一個人正常的生活作息，嚴重者可能會出現偏癱和癱瘓，更嚴重的生活可能都不能自理。

所以為了保護好我們的脊椎和腰椎，在生活中一定要合理的運動不要長時間彎腰或者是蹲著，生活方面也不能只選擇自己喜歡的姿勢坐著，盡量多多運動。

2、腰椎間盤突出引起的痛坐骨神經痛吃什麼葯

理論上分析，腰椎間盤突出源於深層肌肉退化，椎間盤壓力改變，而敷葯，吃葯等對內部關節位置調節、肌肉力量增加是沒有用處的。

就熱敷的葯效而言，雖然有些人會說「可以通過熱量把葯效滲透到椎間盤，而且也會感到舒服一點」，其實這有更多的可能因為發熱的效果以及黏在患處的綳帶的效果（能夠達到加強肌肉收縮的一點效果）會使患者感到舒適。況且由於皮膚的阻斷作用，膏葯的葯物成分是很難滲入患處的，比如深層的受損的肌肉以及神經；而且，心理作用對疼痛的影響也是很大的。

建議進行康復鍛煉，我們可以通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的疼痛，以達到康復的目的。

例如：仰卧腹部屈曲運動

要點：

仰卧屈膝

雙手抱膝拉向胸前

抬升頭部及肩膀向膝蓋靠攏

返回原位

以上動作重復10次。

該運動希望重點鍛煉的深層肌肉群：橫突棘肌群（半棘肌（Semispinalis）、多裂肌（Multifidi）、迴旋肌（Rotatores）、棘間肌（Interspinalis））

而鍛煉這些深層肌肉群有助於：

維持腰椎各肌群間的力量平衡，有利於緩解腰椎間盤的壓力

增強腰椎的穩定性，有利於防止代償性骨質的增生

增強腰部對各椎體的控制以及抗重力下維持身體直立

維持正常的腰椎生理曲度

3、腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛患者會出現哪些前驅症狀？

突出的腰椎間盤可以刺激或直接壓迫神經根的起始部分以及離開硬膜囊而將要進入神經根鞘的馬尾神經。突出的腰椎間盤與所壓迫的神經根的位置關系為分兩種，即肩型和腋型。

由於解剖關系，突出的腰椎間盤常常是影響出下一個椎間孔神經根，而不是出同一個椎間孔的神經根。由骶神經根發出點高於腰５～骶１椎間盤平面，所以腋型突出方式，多發生於腰５～骶１椎間盤突出。

腰椎間盤突出症是在椎間盤退行性改變的基礎上發展而來的。

所以，在發生腰椎間盤突出之前，就有可能因為椎間盤的退行性改變產生一系列前驅症狀，這些症狀不具特異性，故而不是腰椎間盤所獨有的。

（1）急性腰痛：這里所指的腰痛有別於從事體育運動或重體力勞動時，不慎扭傷腰部而產生的腰痛。它多是由一些輕微的動作而引發的，故而常常被患者誤以為是「閃了腰」，而不加以重視。

（2）反復發作的腰痛：在腰椎間盤退變並有椎間關節不穩定或後關節過伸情況下，患者可有反復發作的腰痛。每次發作之間的間歇期在數天至數月不等。這種患者，由於其退變的椎間隙使其後關節已處於過伸狀態，因此脊柱如再作過伸動作時就容易發生關節囊損傷，而誘發腰椎間盤突出症的發生。

（3）慢性腰痛：部分患者幾經急性腰痛發作的痛苦後，逐漸形成了持續性的慢性腰痛。這種腰痛常在咳嗽、大便用力後加重。

以上症狀都預示著腰椎間盤突出症的潛在可能，但也都不具備特異性，有此類症狀的患者應正確對待。