這里有兩個區分點。
第一,造成腰痛的原因不同。
看名字就很清晰了,一個是腰椎間盤突出,一個是腰肌勞損。
腰椎間盤突出是指位於腰椎之間的椎間盤(見下圖白色骨骼之間的圓盤)纖維環破裂,髓核突出(見下圖紅點)。當髓核突出刺激到一些軟組織(神經),容易引起腰痛。
而腰肌勞損,往往是指肌肉上的問題,通常由於長期久坐或反復單一動作(重復彎腰)累積起來的腰部肌肉微小的損傷,從而引起腰痛。
第二,腰痛伴隨的症狀不同。
由於引起腰痛的原因有所差異,二者導致的症狀也是不一樣的。
先說腰椎間盤突出症。
因其會刺激到腰椎神經,而腰椎神經又支配著下肢不同區域的感覺與力量。
因此,腰椎間盤突出症的症狀往往會涉及到下肢的麻木、刺痛、酸痛或下肢力量的減小。
再者,由於腰椎間盤本身的生理結構特點,向前彎腰的活動容易刺激突出物更加向後刺激神經加重症狀。
因此,一些腰椎間盤突出症患者向前彎腰活動會加重疼痛。
再看腰肌勞損。
因其是腰部肌肉的損傷,往往疼痛的范圍會局限在腰部,且周圍有明顯的壓痛點。
又因為肌肉是腰部的動力裝置,彎腰、後仰、轉腰等活動都會運用到腰部肌肉。因此,腰肌勞損的時候也會影響到腰部的活動范圍。
總的來說,二者在具體症狀上還是有很多區分的。如果不知道自己的腰痛,是腰肌勞損或是腰椎間盤突出症引起的,可以再詳細看其他的症狀。而且,隨著科技的發展,還有一些影像學檢查如CT、MRI也可以幫助區分。
不過,需要補充的是,腰痛的原因有時是多方面的。一個人可以既存在腰肌勞損,也存在腰椎間盤突出症。如果您想要確定哪方面是主要原因,建議去醫院尋找專業醫生診斷。
最後,如果有學到新內容,記得點贊、關注、收藏呢!
2、腰椎間盤突出,腰肌勞損,吃什麼葯止痛呢,
腰椎間盤突出和腰肌勞損吃葯只能臨時緩解疼痛,容易引起抗葯物,會出現吃葯就好、停葯就發的現象,結果越吃葯效果越差,加大治療難度,容易反復發作,時間長了對其他器官也是有傷害的。 有一種四聯綠色療法治療採取儀器+中葯包結合起來治療的,通過儀器把中葯分子磁化為葯氣離子,通過經絡和穴位直接送到腰椎病變深層部位,效果顯著,治療又方便簡單,儀器設計的非常小巧,治療時可以隨身攜帶,不影響行動自由,對身體沒有任何副作用。解決專了口服葯的依賴性和對胃、肝、腎的損傷,解決了常規理療(推拿屬、牽引、針灸等)的副作用和費時,解決了貼膏葯對皮膚的刺激和敏癢,解決了手術的風險和高費用。解決了常規方法不能到達病變深層部位的大難題。 詳細上網搜「 中國頸椎腰椎康復網 」了解,希望對你們也有幫助!
3、腰肌勞損,腰部連續疼痛很多天了,吃什麼葯
曾幾何時,「腰不好」的中老年毛病,已經開始蔓延至學生黨、白領等。據悉,中國約1/3的人都有過慢性腰背痛的經歷【1】而引發腰痛的原因有很多,如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰背肌筋膜炎等;這些原因中,絕大多數是由於腰肌勞損而引起的腰痛,占整體腰疼人群的70%。【2】那麼引發腰肌勞損的原因是什麼?腰肌勞損能夠恢復嗎?腰肌勞損用什麼葯能夠緩解呢?
什麼是腰肌勞損
1
導致腰肌勞損,引發腰痛的原因:
在分析引起腰痛的原因之前,最好先來了解一下到底什麼是腰痛?簡單來說,人體的第三腰椎橫突是腰部的活動中心,很多重要的肌肉都會在這里駐扎,肌肉、筋膜、韌帶互相配合,才能有效地保持脊柱的穩定性及正常的活動。正因為這里的結構如此錯綜復雜,所以一旦肌肉發炎或受傷,就容易刺激附近的神經,腰痛也就隨之產生[2]。
因為結構的復雜,腰部肌肉比想像中更容易受傷,比如急性扭傷,重體力勞動,高強度運動,長期不良坐姿等很容易造成腰肌受傷,如果未得到及時正確的治療,則很容易引發腰痛。
同時,外在因素,比如受涼、受寒也會促進腰部勞損的發生及疼痛得加劇[4]。
2
腰肌勞損有哪些症狀
腰肌勞損,是引發腰痛的原因之一,腰痛,也只是腰肌勞損的眾多表現之一。那麼,腰肌勞損引發的腰痛到底有什麼特點呢?
1. 疼痛部位一般都在腰部的單側或雙側
2. 疼痛大多伴隨酸脹感,休息後可緩解
3. 敲黑板:腰肌勞損壓痛點廣泛,但無腰椎深壓痛【2】
4. 劃重點:用小拳頭輕輕叩打腰部時,疼痛不僅不會加劇,反而會減輕(捶捶更舒服)【3】
3
勞損的腰肌還能恢復嗎?
一般是可以恢復的,但要注意腰肌損傷屬於慢性累積損傷,它的治療過程是緩慢、易復發,所以不能急於求成。除了要了解下腰肌勞損用什麼葯可以緩解、有哪些正規的治療方法,還要知道如何糾正不良習慣並堅持鍛煉。
END
腰肌勞損的治療
腰肌勞損用什麼葯
腰肌勞損帶來的疼痛感並沒有人們想像中那麼可怕,一般情況下也可以通過葯物緩解。選擇合適的止痛葯緩解腰痛,並且當腰痛發作難以忍受時,請在醫生指導下使用止痛葯。
一般緩解腰肌勞損疼痛最常用的葯物為非甾體類抗炎鎮痛葯[5],可以試試扶他林乳膠劑,只需塗抹在患處,便可緩解疼痛。
腰肌勞損的鍛煉方法
在大多數情況下,腰痛者都有不同程度的肌力下降,因此加強腰背部肌肉的鍛煉,使肌肉力量加強,可促進恢復、防止腰痛復發。鍛煉方法可參照下圖的「拱橋式」及「飛燕式」。
3
糾正小習慣,拒絕再傷害
即使腰痛沒有發作,也要記得保持良好的站姿及坐姿,同時糾正各種不良姿勢。而在日常生活中,也可加強相關的體育鍛煉。如果在工作中,則需勞逸結合,避免在不良姿勢下工作時間過長,並注意休息及保暖。如果是急性腰扭傷者應及時治療[6]。
END
注意事項
在知道了腰肌勞損用什麼葯之後,同時也要以遵循醫囑治療為前提,再根據自身情況進行鍛煉,改變日常生活或工作中不良的習慣,遠離腰肌勞損帶來的疼痛感。
4、腰椎間盤突出和腰肌勞損怎麼保養?
今天給大家分享1個特別簡單的動作,每天堅持做一做,能夠鍛煉到我們的腰部,緩解腰痛疼痛問題。
5、腰椎間盤突出和腰肌勞損怎麼治療好
你好,這個是需要根據個人的身體情況,以及症狀的輕重,選擇合理的治療方式,在治療方式選擇,可能不是單一的,要聯合應用,葯物,理療,必要時,可能是需要手術的,這個一定要弄清楚的。
6、怎樣判斷是腰肌勞損還是腰椎間盤突出症
腰肌勞損是因為腰部肌肉受到過度或強硬拉扯、撞擊而發生損傷,導致腰背部疼痛或脹痛,難以堅持彎腰工作。
特別是以下行為容易導致腰肌勞損:
長期的高強度體力勞動
在日常生活或工作中反復彎腰或蹲的動作
在身體不好的時候搬舉重物
跌倒撞到或閃到腰
腰突的症狀是腰椎神經根受壓迫所致的,大多數腰突患者在早期一般出現腰痛,嚴重時會引起下肢放射性疼痛。下肢放射性疼痛表現為:腰部向臀部,大腿,小腿直到足部的放射性疼痛。在打噴嚏和咳嗽的情況下會加劇疼痛。
7、腰椎間盤突出腰肌勞損吃什麼葯可以緩解
可以用草葯泡酒,效果是最好的。
8、腰椎間盤突出與腰肌勞損有何區別?
腰肌勞損,可以發生在整個腰段,下雨陰天、氣溫驟降會加重,多沒有臀部和腿上疼痛,主要表現是腰部不能長時間處於一個姿勢過久,重症的患者會凌晨4~5點鍾痛醒,起床活動後,症狀減輕或消失。
腰椎間盤突出症,發生在下腰部,咳嗽打噴嚏、大便時可能會加重,腰痛多伴有臀部和腿上疼痛,疼痛部位和被壓迫神經的走向是一致的,腰椎生理曲度會發生變化,一般活動的時候會加重,休息的時候會減輕,除了急性期,有的人躺在床上可沒有症狀。
腰肌勞損,是腰部筋膜和肌肉的退變,主要問題出在這兩方面,腰部多數會有壓痛、痙攣、條索狀粘連,處理方式要解除肌肉疼痛,恢復肌肉的彈性和功能,推拿、熱敷效果較好。
腰椎間盤突出症,這是由於椎間盤突出壓迫刺激硬膜囊或神經根導致的症狀,屬於椎間盤的一種退變,處理方式要改變突出髓核對於硬膜囊或神經根的壓迫刺激,消除這種刺激征,症狀才會隨之穩定消失。
腰椎間盤突出與腰肌勞損怎麼辦?
腰椎間盤突出與腰肌勞損都可以選擇吃氨糖,它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復,刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群:
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群;
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群;
4、骨質退化的中老年人群;
5、長期從事重體力勞動者;
6、長期伏案工作者
值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加劑;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。