1、輕度腰間盤突出,治癒還能跳街舞嘛?
腰間盤突出就去鄭州解放軍信息醫院他們的德國PTC治療法。是現在最先進的保守治療。你這個年紀正合適治療費用大概在2000-4000左右看病情,你的情況可以完全治癒的。
2、得過腰椎間盤突出的人好了以後能跳街舞嗎
最好不要太劇烈的活動 街舞大都是爆發力的 跳動作小點的最好
3、腰椎間盤突出,還能學爵士舞或者街舞嗎
最好還是不要去學習的,那類的舞蹈活動的力度很大的,腰部可能承受的壓力太大了,會影響病情的惡化的,一些簡單的運動還是可以做的,跑步,游泳等!!
4、腰椎間盤突出的患者可以跳舞嗎
腰椎間盤突出的程度有輕重之分。一般按其突出的程度分為4個階段:
1、膨出:髓核在纖維環中向後移位,整個間盤亦後突,但為平滑和對稱後凸,一般不引起或僅引起輕度症狀。
2、突出:椎間盤向後方明顯突出,但髓核仍在纖維環內,突出為非對稱性,可壓迫神經根引起明顯的症狀。
3、脫出:椎間盤內的髓核突破纖維環,進入椎管,對神經造成copy嚴重壓迫,但尚未完全從纖維環中脫離。
4、游離:椎間盤內的髓核完全從纖維環中脫離,在椎管內可自由移動,常與神經之間發生粘連。
椎間盤突出的程度有時與症狀並不平行,也就是說,不一定突出嚴重的椎間盤所引起的症狀也重。
注意事項:1.每晚睡硬板床。
2.仰卧位時,腰下墊只薄軟的小枕頭。
3.當腰腿痛急性發作、疼痛劇烈時,應立即卧床休息。如果不能平卧,可側卧或俯卧。此時不要做上述保健操。在三四天內,應避免做向前彎曲的動作,如彎腰掃地zd、拖地、洗頭等。
5、輕度腰椎間盤膨出能不能跳街舞了?
先百度一下吧
6、有腰椎間盤突出能跳舞嗎?
先把病治好好吧···你說你喜歡跳舞 如果不把病治好 怎麼能長久的跳呢我給你羅列了一些小方法 你可以試試啊~~
1.注意勞動姿勢
要避免椎間盤生理退變情況下的損傷,應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變。
2.注意保暖
避免著涼和貪食生冷之物,加強腰背部的保護,佩戴護腰,並在醫生指導下進行功能鍛煉。
3.按摩治療
病情較輕者適當休息或按摩即可恢復;重症者,應去醫院請醫生作手術治療。
4.卧硬板床
椎間盤突出症患者,要卧硬板床休息,避免卧軟床,以減少椎間盤承受的壓力。
7、腰間盤突出能不能跳舞
適量的腰部活動有利於強壯腰肌,對腰椎產生良好的保護作用。但劇烈的腰部運版動可能會權對患病部位造成新的傷害。是否跳舞,跳什麼舞,應當根據你自身的情況而定。
轉一個「腰間盤突出的注意事項」給你,供參考:
1、注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發病初期和治療期間,關節韌帶比較鬆弛,炎症較重,如果休息不好可能加重病情。
2、注意腰部保暖。腰部受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起腰椎關節的僵硬,椎間盤突出復發,神經根水腫。由於腰部肌肉損傷,血液循環較差,腰部比其它部位更容易受涼。
3、腰部活動姿勢。為預防腰椎間盤突出症復發,不要做既彎腰又轉腰的動作,如掃地和拖地、彎腰搬重物等。避免長時間腰部一個姿勢工作。
4、注意節制性生活。腎氣實則腰壯。性生活過程中腰骶部血液循環的變化可致腰肌缺血、缺氧,腰部的動作可對椎間盤產生較大的影響。
5、注意腰部的功能鍛煉。腰肌強壯對腰椎的保護作用自然加強,可避免腰椎間盤突出症復發。
8、腰椎間盤突出能否跳舞
可以的,很多專業學舞蹈的人都有腰椎間盤突出.
主要是每次練功時,要把腰活動開,自己做不到的幅度不要死勁練,應該慢慢練習.練完腰部動作後一定要回腰.
注意以上事項,一般是沒有問題的.