腰椎間盤突出能睡山棕床墊

1、我得了腰椎間盤突出病，請問適合睡什麼樣的床墊

只要不是太軟或太硬的都是可以選擇的，但還請重視睡姿，另外了解現在的昂首斜面護脊床墊，它是斜面的，可用來做小飛燕動作的，請了解。

2、腰椎間盤突出睡棕幫床可以嗎？

您好，腰椎間盤突出這個病最好是選擇硬板床。
硬板床對維持腰椎的生理曲度有益，避免導致腰痛症狀。棕床板也可以，只要不是很軟的那種就沒有問題。當然如果是兩者選擇的話，還是首先硬板床。腰椎間盤突出保守治療可以外用中葯千草堂筋骨康保健液外擦後按摩，可以很好的緩解腰椎間盤突出引起的疼痛。

3、腰間盤突出的人，大夫建議睡乳膠床墊，但是床墊選擇多厚的合適呢

超過10CM比較好，同時，建議你了解一下昂首床墊，它是可以用來做腰椎矯正的，如下，經常 仰卧在它的斜面上兩三個小時 ，這有點類似於你做小飛燕的動作。是比較好的方法 ，糾正完成後，放上它帶的定製的枕頭就能當普通床墊使用了。請參考！

4、腰間盤突出睡棕墊可不可以

可以，棕墊屬於硬墊子，對於腰椎間盤突出患者最忌睡軟床，如席夢思、水床之類的，容易加重病情。通常建議睡硬木板床，有利於恢復，但是現在很多人不習慣睡硬木板床，初期覺得過硬，容易全身酸痛，而棕墊通常有一定的硬度，但又不像木板床膈人，還是比較合適的。

5、我的山棕床墊睡了才不到三年就不行了，腰疼，可我也不是過度的躺，大自然牌子的，剛買的時候還特熏人，是

自己做棕墊 很舒服