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腰椎間盤滑脫能直腿抬高

發布時間:2021-02-12 08:33:21

1、腰椎5滑脫會導致什麼後果

多表現為鈍痛,極少數病人可發生嚴重的尾骨疼痛。疼痛可在勞累後出現,或於一次扭傷之後持續存在。站立、彎腰時加重,卧床休息後減輕或消失。
坐骨神經受累:表現為下肢放射痛和麻木,這是由於峽部斷裂處的纖維結締組織或增生骨痂可壓迫神經根,滑脫時神經根受牽拉;直腿抬高試驗多為陽性。
間歇性跛行:若神經受壓或合並腰椎管狹窄則常出現間歇性跛行症狀。
馬尾神經受牽拉或受壓迫症狀:滑脫嚴重時,馬尾神經受累可出現下肢乏力、鞍區麻木及大小便功能障礙等症狀。
腰椎前凸增加,臀部後凸。滑脫較重的患者可能會出現腰部凹陷、腹部前凸,甚至軀干縮短、走路時出現搖擺。

2、我腰椎滑脫手術已經三個月 今天自己洗了個澡 事覺得腿乏力 腰部有點疼 求指點 這樣會出事嗎?謝了

病情分析:
您好,根據您提供的情況看,您是腰椎滑脫手術後3個月了,洗澡版後出現腿乏力、腰痛,主要考慮為權缺乏鍛煉導致的。
指導意見:
建議您堅持每天做直腿抬高鍛煉及腰背肌鍛煉,只有加強鍛煉才能更好的恢復身體功能的。

3、有腰間盤突出病史,兩周以前抻了一下腰,現在左側壓迫神經,不能完全彎下腰,平躺抬腿也只能抬到45度,

從片子和報告看,患者男性,29歲,首先排除椎體滑脫,腰3-4椎間盤突出不明顯,以腰4-5突出為著,突出物偏左後壓迫硬膜囊和左側椎間孔,左側神經根受壓但水腫不明顯,導致出現左側神經壓迫症狀。
治療上建議到正規醫院進行治療,當然患者年紀輕,可暫不考慮手術治療,其他的治療方法有:牽引、按摩、針灸、推拿、理療、封閉、葯物等,不建議隨意找人推拿按摩,特別個人診室,手法不當反而會有反作用。
生活中注意事項(這部分是摘抄的,自己打字太麻煩):
一、適當佩戴護腰和防寒保暖;佩帶護腰對腰椎間盤突出症患者來說,主要目的是制動,就是限制腰椎的屈曲等運動,特別是協助背肌限制一些不必要的前屈動作,以保證損傷的腰椎間盤可以局部充分休息。
二、注意進行適當的康復體操;腰椎間盤突出症患者在急性期應該靜養,不宜運動。在病情穩定後可以配以體操等適度的運動。在堅持合適的方法、正確的姿勢、循序漸進的原則上,持之以恆,針對腰部進行適當的康復體操運動。
三、起居安排;正確的站立姿勢應該是兩眼平視,挺胸,直腰,兩腿直立,兩足距離約與骨盆寬度相同,這樣全身重力均勻地從脊柱、骨盆傳向下肢,再由兩下肢傳至足,以成為真正的「腳踏實地」,可有效地防止髓核再次突出。站立不應太久,應適當進行原地活動,龍其是腰背部活動,以解除腰背部肌肉疲勞。正確的坐姿應是上身挺直,收腹,雙腿膝蓋並攏,如有條件,可在雙腳下墊一踏腳或腳蹬,使膝關節略微高出髖部。久坐之後也應活動一下,松馳下肢肌肉。平時工作生活中要勞逸結合,注意姿勢的正確,避免彎腰抬重物。
四、飲食安排;腰椎間盤突出症患者由於生病而減少了一定的活動量,所以飲食的攝入量也應適當減少,胃腸蠕動慢,消化功能降低,故應合理安排飲食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆類食品,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等,有利於鈣的補充。
五、注意卧具和卧位;選用木板床較為合適,一般使用時應將被褥鋪墊得松軟合適,這樣才能在很大程度上維持腰椎的平衡狀態。人的睡眠姿勢大致可分為仰卧、側卧和俯卧。仰卧時,只要卧具合適,四肢保持自然伸展,脊柱曲度變化不大。側卧一般不必過於講究左側還是右側卧位,因為人在睡眠中為了求得較舒適的體位,總要不斷翻身。俯卧位時胸部受壓,腰椎前凸增大,最容易產生不適感。所以,一般以採取仰卧位和側卧位為宜。

4、腰間滑脫有什麼症狀

主要症狀包括以下幾方面:1.腰骶部疼痛:多表現為鈍痛,極少數病人可發生嚴重的內尾骨疼痛。疼痛可在勞容累後出現,或於一次扭傷之後持續存在。站立、彎腰時加重,卧床休息後減輕或消失。2.坐骨神經受累:表現為下肢放射痛和麻木,這是由於峽部斷裂處的纖維結締組織或增生骨痂可壓迫神經根,滑脫時神經根受牽拉;直腿抬高試驗多為陽性。3. 間歇性跛行:若神經受壓或合並腰椎管狹窄則常出現間歇性跛行症狀。4.馬尾神經受牽拉或受壓迫症狀:滑脫嚴重時,馬尾神經受累可出現下肢乏力、鞍區麻木及大小便功能障礙等症狀。5.腰椎前凸增加,臀部後凸。滑脫較重的患者可能會出現腰部凹陷、腹部前凸,甚至軀干縮短、走路時出現搖擺。6.觸診 滑脫上一個棘突前移,腰後部有台階感,棘突壓痛

5、腰椎間盤突出怎麼鍛煉好了?

夲人腰椎兩處突出,中央偏左型。剛發作時左腿和左腳疼麻不能彎腰,在家硬板床躺兩月,沒採取理療吃葯,後不太痛了每天堅持倒走二十分鍾,床上做挺肚子和背橋一百下,一年多基本正常。關鍵在於鍛煉腰背部肌肉,才能解除腰椎間盤突出症狀。

6、腰椎骨滑脫怎麼治療?

對於腰椎滑脫,可以選擇以下的鍛煉方法試試:

1.功能鍛煉原則:先慢後快,先小幅度後大幅度,先局部後整體,先輕後重,頻率由慢到快,循序漸進,持之以恆.

2.功能鍛煉形式與內容:
a.床上鍛煉:
(1)直腿抬高鍛煉:仰卧,主動進行直腿抬高運動至不能上抬,他人輔助進一步抬高5度~15度,患者感腰背部或患側肢體稍感不適或輕微疼痛後,慢緩放下,雙下肢交替進行。
(2)仰卧位拱橋式腰背肌鍛煉:仰卧屈膝,用頭部,雙肘及雙足作為支重點,弓形撐起背部,腰部,臀部及下肢,至患者認為最高度後放下,再撐起。
(3)飛燕點水式背伸肌鍛煉:患者俯卧位,頭、頸、胸及雙下肢同時抬高,兩臂後伸,僅腹部著床,整個身體呈反弓形,如飛燕點水姿勢。

b.床下鍛煉:包括:
(1)脊柱小角度前屈、後伸、側彎、旋轉、環轉腰部活動。
(2)蹲-站-挺胸活動。
(3)慢下蹲運動。
(4)快、慢步交替行走鍛煉。
(5)如有脊柱側彎身體靠牆直立,雙手中指貼於褲縫,一側中指沿褲縫下滑,脊柱逐漸側屈至極限,再還原。脊柱向右側彎者做脊柱左側屈練習,脊柱左側彎者做右側屈練習。
功能鍛煉的度和量:3~5次/天

7、腰椎前移的人怎麼做康復運動?

腰椎滑脫的康復鍛煉方法——動作指導
1、抱膝觸胸:仰卧,雙膝屈曲,手抱膝使其盡量靠近胸部,但注意不要將背部弓起離開床面。
2、仰卧起坐:仰卧,雙膝屈曲,收腹使軀干慢慢抬起,抬起的高度以個人情況而定,一般不要抬得太高。
3、俯卧抬腿:俯卧,交替抬起伸直的左下肢,抬起後堅持5秒後放下,左右交替。以上各動作每個動作訓練10次,每天2組,訓練時注意動作輕柔。
4、直腿抬高:仰卧,將雙手放在身體兩邊,慢慢抬起左下肢,膝關節可微屈,抬起後堅持5秒後放下,左右交替,這對患者也可緩解腰椎滑脫的症狀。
5、「半橋」訓練:仰卧,兩膝靠緊屈曲,雙足踩於床面,挺胸挺腰使臀部離開床面,抬起後堅持5秒後放下。

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