1、腰椎間盤突出平時要補充些什麼？
腰椎間盤突出患者在飲食上應該注意些什麼？得了腰椎間盤突出應多吃什麼？腰椎間盤突出患者吃什麼有助病情康復恢復？有腰椎間盤突出腰突的人該吃些什麼好？下面，廣州骨科醫院解放軍421醫院骨科專家跟腰椎間盤突出患者說說得了腰突症在飲食方面該吃的要求。
腰椎間盤突出平時要補充些什麼？
患有腰椎間盤突出要補充鈣元素
由於鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。患者在平時多吃一些，如魚、牛奶、芝麻等食物。
患有腰椎間盤突出要補充蛋白質
蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素，對於患者身體恢復是十分有益的，如魚類、雞蛋等。
患有腰椎間盤突出要補充維生素E
維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用於緩解疼痛。如花生米、芝麻等。
廣州骨科醫院解放軍421醫院骨科專家指出，年齡是導致腰椎間突出腰腿痛的重要原因，因為年紀大了，身材容易變形不好控制，體重大會讓脊柱承受更大的壓力，導致患腰椎間盤突出的風險加大，導致腰腿痛發生更加頻繁。研究統計表明，一般人身體的凈重是隨老齡化而減少的，而現實是老年人是胖多瘦少。由於過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因。因此，患者還應該制飲食，保持體型、體重，避免過胖而導致加重病情。
2、什麼維生素對腰椎間盤突出有好處
維生素對腰椎間盤突出是沒有什麼作用的
3、腰椎間盤突出採用何種維生素或葯物等進行改善?
敷膏葯
4、腰椎間盤突出吃維生素B12有治療幫助嗎？
維生素b12是一種營養神經的葯物。也就是臨床常用的甲鈷胺片。腰椎間盤突出症主要症狀為腰疼以及突出的椎間盤壓迫神經引起的腿痛腿麻。維生素b12對腰疼沒什麼效果，對下肢的神經症狀有些許療效，如果症狀較輕可以服用配合補腎健骨的中葯以及腰肌鍛煉。腰肌鍛煉很重要。如果較重建議手術治療。
5、維生素對腰間盤突出有何好處？拜託各位大神
腰椎間盤突出 在我的理解上就是 一種人體的代償反應 骨代謝失衡造成的 骨重建制約與骨吸收 成骨細胞與破骨細胞之間相互制衡的能力失去平衡 已導致的在骨的陷窩處 成骨細胞細胞過度增生 骨基質的合成 分泌與鈣化 過度 而導致的中樞神經系統和外周神經系統的功能紊亂。 至於維生素 我是建議補充 適當的脂溶性維生素A 主要是維持成骨細胞與破骨細胞之間的平衡 已防止成骨細胞過度增生 而倒是的現有骨質的不吸收。 一點建議 希望可以滿意。
求採納