1、L4-5椎間盤膨出的症狀
腰椎間盤突出症是常見、多發病，目前我國體力勞動者中有15%-20%的人患腰椎間盤突出症。腰椎間
記得採納啊
2、我今年三月做CT,L4/5椎間盤膨出腰部持續性鈍痛，咋治療？【腰椎間盤突出，韌帶鈣化】
建議您繼續卧抄硬板床襲，加強腰背肌功能鍛煉（三點式、五點式、小燕飛），減少彎腰活動，幹活時佩戴腰圍。
（洛陽正骨醫院陳海龍大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
3、l4 5椎間盤膨出
我親人就是這個問題，去醫院做手術了，效果還不錯。疼痛是因為椎間盤突出壓迫到神經了，重的話神經會壓癟，那個時候再做手術就算術後神經也需要較長時間才能恢復。。。另外，遵醫囑做些鍛煉和按摩（這個一定要專業人士引導，一不小心可能就弄巧成拙了）
4、L4、5椎間盤膨出的治療方法？
這種病主要是養，在治療上沒有太好的方法，只能依賴於物理療法。千萬不要相信虛假廣告。
5、L4/5椎間盤膨出並突出。現能正常走動，但感覺坐骨神經受壓，臀部及腿以下有較痛感，不麻木。如何醫治？
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6、我L4-5椎間盤膨出，右半邊酸痛憋漲，要如何治
您好復，您的情況還是因為制有椎間盤突出導致的情況，對於您的這種來說您的情況還是注意休息好為主建議：您的情況您注意休息好為好，建議您注意不要勞累，再就是睡硬板床為好，一定注意不要受涼可以使用甘露醇以及丹參輸液治療以緩解祝健康 查看原帖>>
7、L4/5椎間盤膨出什麼意思，醫的好嗎？
腰椎間盤膨出:即纖維環沒有完全破裂, 髓核從破損處凸出壓迫神經根。沒有治癒標准，現在任何醫學都達不到，只能慢慢康復，疼痛次數逐漸減少，疼痛感逐漸減輕。學習倒著走 穿好負跟鞋
2011年05月25日科技日報 本報記者 盧素仙
倒走是慢性、姿勢性腰痛和椎間盤突出的常規康復鍛煉方法，因效果良好簡便易行而備受推崇，但對於倒走的科學原理，人們的了解並不太多。
與其它運動相比，倒走的本質特徵，是人體重心向後移動，而重心是人體姿勢的決定性因素。脊柱在人體的後背側，只有重心也在後側，脊柱才會挺拔。大家可自我體驗，讓脊柱保持最挺拔的姿勢，重心一定是在腳跟的。倒走時重心向腳跟移動，脊柱趨於挺拔，身體前傾和腰椎曲度減小，既矯正了姿勢，又是鞏固性的康復鍛煉，而且是直接針對姿勢性腰痛的病因。
站立的時候也一樣，雙腳前腳掌踩一本厚書，只要讓腳跟低於腳掌，重心後移，就可以矯正姿勢。只是運用了外部的強制性力量，該方法在舞蹈形體訓練教學中，針對初學者較為常用。
這也給康復醫學帶來了啟示，鞋也具有地基功能，於是負跟矯形鞋便應運而生，簡稱「負跟鞋」，特點是鞋底前高後低。強制人體重心後移，矯正姿勢，這又與倒走鍛煉的原理完全相同，只是更安全，更容易堅持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的幾天，腳跟會有輕微的壓痛感，說明是重心明顯後移了，這是倒走不容易達到的效果。負跟鞋最初的研究，也正是替代倒走鍛煉。
隨著人們健康意識的增強，負跟鞋品種逐漸增多。也出現了一些頗為牽強的產品，比如負跟拖鞋，雖然也是前高後低，但由於不利於行走且腳跟易滑動，容易導致前足和全身的緊張，不可能具有矯正姿勢的作用。專業的矯形鞋均不考慮拖鞋的形式，作為矯正人體重心位置、替代倒走的負跟鞋，要求更高。鑒別的方法也簡單，試驗一下該產品是否能夠輕松倒走，不利於倒走的，自然也就不具有替代倒走的作用。
負跟鞋的鞋底還需要有自外向內的保護性傾斜，避免踝關節損傷（崴腳）。正常人腳的壓力都偏向外側，所以鞋底外側磨損總比內側嚴重。負跟鞋強制重心後移至腳跟，會加劇這種壓力的外偏現象，而腳跟的跟骨又是圓形的，穩定性差，就很容易崴腳，所以鞋底外側必須適度加高，以減輕足底外側壓力，增強穩定性，避免損傷。這個安全性措施，也有利於雙腿內收，保持好的姿勢。
使用負跟鞋日常站立行走，足以替代倒走。它排除了倒走的安全性問題，也容易堅持，但容易運動過量，所以要特別控制行走速度，須緩步行走。在腰痛症狀不明顯的鞏固期，康復感覺可能也不明顯，會誤以為沒起作用，其實鞏固期的自我感覺都是這樣，不必大幅增加運動強度，矯正姿勢需要保持溫和鍛煉，能感到足跟輕微壓痛即可。鞏固期是必須的，尤其是對於椎間盤突出患者，要盡可能避免復發。這些原則與倒走鍛煉完全相同。