1、腰椎間盤突出手術後可不可以跑步
微創九個月，開窗半年，我已經開始跑兩天了，沒啥感覺
2、我做了腰間盤手術現在50天了，是否可以正常行走活動了，比如逛街之類的。
指導意見：
你好;你的情況手術後補充維生素C,增加蛋白質：雞蛋、鰻魚、黑魚、甲回魚、酸奶、牛答奶 ,如果可以的話，打打白蛋白，對長傷口很有效果的,最主要是讓病人心情好，注意休息，預防感冒，這樣恢復就快了.、
3、術後腰椎間盤突出，可以跑步嗎
手術後一般要注意：
術後可恢復日常活動，但需避免激烈活動。
不要站在容易跌倒的位置。
手提重物不可超過8磅（約7.3斤）。
不能推或拉重物。
上下樓梯時需扶著扶手，緩慢上下。
避免彎腰或旋轉，如穿襪子時應屈膝蹲下。
坐著時，每隔45分鍾~1小時，需起來走動或躺下休息10分鍾。
術後2周內不能開車。
女性患者避免穿高跟鞋。
多吃水果和蔬菜預防術後便秘。
術後運動需要治療師指導，先從步行做起；
每天下床步行，並逐漸增加步行距離達1.6千米。
天氣晴朗時可外出散步。
4、腰椎間盤內固定手術後兩月出門散步需要戴腰圍嗎？
你好，需要的，這個佩戴的時間稍微長一點，是沒有什麼壞處的。
5、做腰椎間盤突出固定手術兩個月能散步嗎
根據你這個情況，那麼這個時候如果，手術兩個月了，這個時候可以少量的走路了，是沒有問題的，時間不能太長。
6、腰間盤突出髓核摘除手術後一個月，可以走路嗎
你好，很高興為您服務。腰間盤突出是臨床上常見病及多發病，典型症狀就是腰腿痛，呈放射性，勞累加重，休息緩解。治療上分為保守和手術兩種方法，後者就是你說的髓核摘除術。一般術後要求三到五天下床，一個月內不坐，半年內腰部不負重。