椎間盤突出系統治療多久恢復

1、腰椎間盤突出保守治療需要休息多久

你好，腰間盤突出的治療方案，包括保守治療適用於年輕，初次發作或者是病情較短，包括理療推拿，按摩牽引，絕對卧床休息，一般需要休息兩周到一個月。

2、腰椎間盤突出治療需要多久才能完全康復？

千萬不要做手術 保守治療的話最多三個月能完全康復
半月治療一次

3、腰椎間盤突出手法復位後多長時間才能恢復正常？

腰椎間盤突出通過手法復位，輕微的當時就可以恢復，嚴重的易復發。對於腰椎間盤突出，單一的方法是不可能恢復的，需要配合其他方法治療，建議中醫保守治療。

4、腰椎間盤突出多久才能恢復正常

要根據個人的情況去考量，在這里建議通過運動康復的治療方法，通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。

可以參考以下運動（適用於一般腰突患者，如有特殊情況，請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）：