1、腰椎間盤突出可以做單桿嗎
腰椎間盤突出的話，平時不可以做太劇烈的運動，比如說打籃球，經常需要扭動腰部或者說彈跳，容易增加腰部的壓力導致不適。輕微不適的話，需要做休息。
2、請問腰椎間盤突出，做什麼鍛煉比較好，做單杠掛杠可以嗎?
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3、腰椎間盤突出手術後可以做什麼鍛煉？
平板床好好休息，半年內注意安全，養好身體就行。
4、腰椎盤突出好後做什麼運動好一點,可以吊單杠嗎?