1、腰椎間盤突出症是怎麼回事
造成腰椎間盤突出的原因有很多，不管是哪一種原因造成的，都建議你馬上到專正規醫院進行醫治，屬越早治療效果是越好的。
現在治療腰椎間盤突出效果好的方法是微創術，微創術見效快、效果顯著、安全性高、不易復發，一直深受廣大患者的喜愛。
一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛。
2、椎骨間的連結有哪些?為什麼腰椎間盤易向後突出
椎骨由椎體和椎弓組成。
椎體間連接包括，前縱韌帶，椎間盤，後縱韌帶。
椎弓間連接包括，黃韌帶，橫突間韌帶，棘間韌帶，棘上韌帶，關節突關節。
原因：椎間盤周圍部的纖維環後部較薄弱，並有不同程度的退行性改變，腰部易向前屈腰椎間盤受到外力作用的擠壓，且後縱韌帶不具有防止椎間盤向後突出的作用，故腰椎間盤易向後突出。
3、為什麼會得腰間盤突出
沒有運動造成的，一般是久久固定一個姿勢造成，比如，你坐在電腦前太久了，沒有運動就會有腰椎間盤突出，我就是這么得來的，我還是腰椎間盤損傷，現在都比較經常運動，漸漸好了。 如果經常運動不用擔心腰椎間盤突出哦。希望採納我哦，謝謝！
4、為何腰椎間盤突出症容易復發？
腰椎間盤突出症復發率高的原因有如下幾點。
（1）腰椎間盤突出症經過治療後，雖然症狀基本消失，但許多患者髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而已。
（2）腰椎間盤突出症患者病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。
（3）在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。
（4）術後的患者雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的復發。
對於腰椎間盤突出症，除了積極採取各種各樣的治療方法外，最為重要的措施就是預防。那麼，怎樣才能防止腰椎間盤突出症的復發呢？人們在日常生活、學習和工作中，需要各種不同的活動姿勢，養成了各自的習慣，其正確與否對人體有著重要的影響。因此，要求我們注意平時的站姿、坐姿、勞動姿勢，以及睡眠姿勢等的合理性，糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，增強體質，尤其加強腰背肌功能鍛煉。因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性，從而起到良好的治療與預防作用。
5、腰椎間盤突出症為什麼越來越多，什麼人最易得腰突症
肝主筋，對肝臟不好的生活習慣，不好的飲食。都容易得。肝由腎來滋養，色情，軟色情，泛濫。加上勞累，肝腎超負，筋骨無力，腰椎間盤就突出了。
6、腰間盤突出是什麼？為什麼會腰間盤突出？
人體的椎間盤一般在20歲以後開始退行性孌性,纖維環由於變性而失去彈性,產生專裂隙.外力的作用屬,則可能使裂隙加重,髓核突出。少數患者腰椎部著涼後,引起肌肉張力增高,導致椎間盤內壓升高,而促使已有退行性變的椎間盤突出.因此,外傷及風寒濕邪是導致椎間盤突出的外因.椎間盤突出症之所以易發生腰部,是由於腰椎負重及活動度較胸椎為大,尤其4-5及腰5-骶1之間.是全身應力的中點,負重及活動度更大,故最易引起腰椎間盤突出證.突向椎管內的髓核或纖維環裂片,若未壓迫神經根時,只有後縱韌帶受刺激,而以腰痛為主.若突破後縱韌帶而壓迫神經根時,則經腿痛為主