腰椎間盤突出症是腰椎間盤結構改變，通過保守治療可以短期內緩解症狀，但不能改變椎間盤突出的性質，需要根據症狀來判斷目前的疾病表現與椎間盤突出到底有多大關系，這需要認真負責的醫生檢查才能診斷，而不是僅憑CT檢查結果。病變可能是腰部的神經根受刺激所致，建議你出現症狀的時候盡量卧床休息，帶腰圍，可以進行腰椎牽引，營養神經治療。腰椎間盤突出後要避免腰部過度負重，平時也可以通過游泳、小燕飛增加腰肌力量。 中國中醫科學院西苑醫院-骨傷科-孫建峰副主任醫師 查看原帖>>
2、l45l5s1椎間盤膨出是什麼
l4-5是 腰椎最後2節 s1是尾椎第一節 你聽過腰間盤突出吧？ 這個比突出的情況輕微些 只是膨出
3、L5s1椎間盤輕度突出該怎麼治療
看報告來說你應該沒有什麼下肢的症狀，可能最多就是腰痛，方便的話最好把片子傳上來最好。
輕度的間盤突出不需要治療，主要是保養。不要久坐，避免受傷，避免提重物時不屈膝，這樣會把重量全部集中在腰部。不建議按摩，按摩不會把突出的椎間盤按回去，而且有依賴性。
除了以上幾點，你可以上網搜索一下「小燕飛」這個動作，根據自己的身體情況定練習次數及時間。
4、l45l5s1椎間盤突出打針有效嗎?
建議去理療科針灸，烤電，按摩效果不錯。
5、30歲不到怎麼會l45l5s1椎間盤突出
腰椎間盤突出和腰肌勞損有關系，和用力不當也有關系，需要積極對症治療或者微創手術治療。