1、因腰椎間盤突出引起雙腿疼痛麻木,該怎麼治療
腰椎間盤突出臨床表現一般為急性腰突,彎腰特別疼,脊柱側彎;也有慢性長時間椎間盤向後突,壓到周圍神經,導致的下肢神經症狀,比如腿的疼痛和麻木,會放射到腿後部,小腿前側,腳、腳背、腳心。
所以這里推薦使用運動康復的治療方法,通過簡單特定的動作鍛煉深層核心肌肉,可以有效降低腰椎間盤的壓力,從而減輕腰突症狀。
一些拉伸的動作可以放鬆腰背部肌肉,防止其過度疲勞;能夠降低背部神經張力,促進其神經恢復,有效緩解其疼痛麻木的症狀。一些強度較大的動作能夠增強背部核心肌肉力量,有效降低 腰椎間盤突出復發的幾率。
腰突的康復運動舉例:
仰卧腹部屈曲運動
仰卧在墊子上,雙腿雙腳合攏;
屈膝,雙手抱膝,頭部盡量向膝蓋靠攏;
放鬆,返回原位;
重復10次。
注意:如果疼痛度較高,可以避免抬起頭部,並在動作之間稍作休息
2.眼鏡蛇式伸展運動
呼氣,同時收腹,用手支撐身體從頭部開始到臀部慢慢將身體抬離地面;
吸氣,保持支撐10秒;
呼氣,同時收腹,從臀部到頭部慢慢逐節將身體放下歸還原位;
重復10次,每次保持10秒。
注意:不要過度拉伸後背;想像從頸部開始,到肩部,到肋骨,到腰部最後到臀部慢慢將身體剝離地面;做此運動時,僅在呼氣時收腹;如果疼痛度較高,可減小抬起幅度,並在動作之間進行休息
3.脊柱轉體運動
操作指南:
雙臂疊放與肩同高,兩眼平視前方;
向左旋轉上半身,直至有拉伸感,返回起始位置;
向右旋轉上半身,直至有拉伸感,返回起始位置;
重復10次。
注意:旋轉時頭部和上半身保持幅度一致;如需加大難度,則可以坐在健身球上;如果疼痛度較高,可減小轉動幅度,並在動作之間進行休息。
2、腰椎間盤突出引起的腿腳麻木該怎麼治療
你好:腰椎間盤突出引起的腰疼、腰困、腿後疼、腿外側疼煎熬、腳麻等症狀。治療口服天麻丸,伸筋丹,外敷追筋膏,配合理療效果很好。日常生活中應當注意勞逸結合,避免久站久坐,宜選用硬板床,盡量卧床休息,不要勞累,可以適當倒走,吊杠。
3、腰椎間盤突出引起腿腳麻木多久會好
那間診所的推拿用了什麼手法?能否詳細告知?
推拿28天是指已經推拿28天,還是在這28天里每周兩次?
如果我說類似這種情況 你要持續半年左右的治療 你還會繼續治療嗎?
針灸推拿不是沒有效果 往往都是需要長時間的治療 很多人都沒有耐心支持下去,療效還沒出現,就終止治療,你說這樣會有作用嗎?
4、腰椎間盤突出導致左腿麻木吃什麼葯好?
椎間盤突出導致的腿部麻木,是突出壓迫神經的結果。吃葯沒有用處。積極的治療是按摩和適當的運動。針灸也有一些做用。
5、腰椎間盤突出引起腿腳麻木多久會好?
腰椎間盤突出治療愈了,就自然好了,腰椎間盤突出促使硬膜囊受壓,迫使神經和血管受壓,所以才會引起腿腳麻木,只有使椎管疏通後,自然就解決了.微創手術的恢復期相比傳統手術縮短了近三分之二,如果椎間盤突出不大的患者在微創手術後,卧床一周到兩周後就可以下地行走。微創可不是小針刀,牽引這些理療,微創也是手術,只是不開刀,只打孔就行,可視情況穿刺病灶直接手術,恢復也就一兩周。重慶友誼骨科醫院,骨病研究中心,骨科椎間盤超市裡有很多方法的介紹可以參考一下。腰椎間盤突出的問題大多數醫院以兩種方式處理改類患者,要不是葯物或者理療的保守療法,都推說突出不大,不到做手術的時候,因為開放性手術動則上萬,最高得3-5萬左右,而且恢復慢,風險大,容易傷害到脊椎周圍的神經根和血管,造成終身的殘疾或者器質性損害。而葯物治療都是消炎、止痛、增強免疫力的西醫療法,基本上都是採用激素,葯物依賴性很強。理療不外乎就是針灸、按摩、小針刀、推拿、紅外光照、微波給葯、牽引,但都是治標或者暫時緩解疼痛,要不就是針對沒有經濟承受能力的消費者用點療效迅速的給點心理和生理上的安慰,絕對不是根本解決辦法。
6、腰間盤突出腿腳麻木怎麼回事
腰椎間盤突出典型症狀:腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等。
常見症狀:腰痛、下肢放射痛、大、小便障礙,會陰和肛周感覺異常。嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等症狀。神經系統反射改變為本病易發生的典型體征之一:腰4神經根受累時,可出現膝跳反射障礙,早期表現為活躍,之後迅速變為反射減退,腰5神經根受損時對反射多無影響。骶1神經根受累時則跟腱反射障礙。反射改變對受累神經的定位意義較大。
其他症狀:
1.視受累脊神經根的部位不同而出現該神經支配區感覺異常。陽性率達80%以上。早期多表現為皮膚感覺過敏,漸而出現麻木、刺痛及感覺減退。因受累神經根以單節單側為多,故感覺障礙范圍較小;但如果馬尾神經受累(中央型及中央旁型者),則感覺障礙范圍較廣泛。
2.70%~75%患者出現肌力下降,腰5神經根受累時,踝及趾背伸力下降,骶1神經根受累時,趾及足跖屈力下降。