1、腰間盤突出能治好嗎以後還能練舞嗎
腰椎間盤突出症又稱腰椎間盤纖維環破裂症,是指腰椎間盤發生退行性變或外力作用引起纖維環破裂,導致椎間盤的髓核突出壓迫神經根或/和馬尾神經根,而引起相應的臨床症狀。主要表現為腰痛伴下肢放射痛。隨著人們生活節奏的加快,腰椎間盤突出症的發病率正在逐年上升。其病程長、時輕時重、反復發作,嚴重影響了患者的正常工作及生活質量。在積極治療的同時,應指導患者做好腰部的日常保健。 1 心理護理 人的精神狀態對疾病的康復有直接影響,腰間盤突出症病人由於長期受疾病折磨和對牽引等治療原理不了解,存在焦慮、灰心等負性情緒,因此首先應向病人講解腰椎間盤突出症發生的病因、誘因、病程及預後,各種治療方式的原理和方法,使病人有一定的感性認識。使病人減輕心理壓力,樹立戰勝疾病的信心,主動參與落實各項護理措施。 2 飲食護理 根據疾病「通則不痛,痛則不通」原理,中醫飲食應以「活血化瘀」為原則,進食活血祛濕利水的食物,忌寒膩滯辛辣香燥之品,以低脂、低膽固醇、低鹽、高蛋白質,豐富維生素為原則,如瘦肉、禽肉、魚蝦、豆製品、新鮮蔬菜水果,易消化的食物,增強機體 抗病能力,適當多食纖維素多的食物,以防便秘。鼓勵病人多飲水及適當粗纖維食品 。適當飲茶,茶葉中含有兒茶酚胺和茶鹼、咖啡因和多種維生素,可增加血管柔韌性,促進血液循環。手術病人術後常規禁食6h後進普食。 3 腰椎牽引 要間康多功能治療使用順勢整骨,自然牽引糾正變形的脊柱,緩解椎間盤壓力,利用身體的自身重量形成一個沿著脊柱的生理彎曲度的自然牽引,恢復腰椎生理彎曲度,迫使髓核復位。 4 腰部保暖 注意腰部保暖,特別是初冬季節,應早穿保暖衣褲,避免腰部受風、寒、濕、冷的刺激,經常做腰部熱敷、熱浴等溫熱的物理治療。 5 腰部鍛煉 堅持腰背肌鍛煉,加強腰背部及腹部肌肉力 患者在治療的過程中,注意日常的保健和鍛煉,會使身體康復的更快。
2、腰椎間盤突出能練體育舞蹈嗎
腰椎間盤突出是可以引起站久了久腰疼，兩腿不平衡，走路多了就腿疼，有時內背部會腫痛的症狀的。容往往是慢性疾病的情況的。
指導意見：
此種情況往往是不能做體育跳舞的。預防疾病的反復的。注意不要勞累、著涼的。不要長時間一個姿勢的。
3、我是學舞蹈的,但好象有腰椎間盤突出的毛病,每次下腰的時候都有困難,我還能學舞蹈嗎?我該怎麼辦?
其實啊，你這個算是傷了。建議拍片看一下，作為一個舞者來說受傷啊，後遺症啊都是正常的。但是我們要減少這樣事情的存在。建議用中醫療法看看，針灸、拔罐等！希望能夠幫上你，請採納，謝謝！！！
4、腰椎間盤突出是否可以繼續練舞蹈?如題 謝謝了
有腰椎間盤突出的 最好避免強勞動力運動 及久坐 就站等等
求採納
5、有腰椎間盤突出能跳舞嗎？
先把病治好好吧···你說你喜歡跳舞 如果不把病治好 怎麼能長久的跳呢我給你羅列了一些小方法 你可以試試啊~~
1.注意勞動姿勢
要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。
2.注意保暖
避免著涼和貪食生冷之物，加強腰背部的保護，佩戴護腰，並在醫生指導下進行功能鍛煉。
3.按摩治療
病情較輕者適當休息或按摩即可恢復；重症者，應去醫院請醫生作手術治療。
4.卧硬板床
椎間盤突出症患者，要卧硬板床休息，避免卧軟床，以減少椎間盤承受的壓力。
6、腰椎間盤突出，還能學爵士舞或者街舞嗎
最好還是不要去學習的，那類的舞蹈活動的力度很大的，腰部可能承受的壓力太大了，會影響病情的惡化的，一些簡單的運動還是可以做的，跑步，游泳等！！
7、腰椎間盤突出能否跳舞
可以的,很多專業學舞蹈的人都有腰椎間盤突出.
主要是每次練功時,要把腰活動開,自己做不到的幅度不要死勁練,應該慢慢練習.練完腰部動作後一定要回腰.
注意以上事項,一般是沒有問題的.