1、小腿肚子轉筋怎麼辦呀疼死我啦
當發生抽筋時，盡量把抽筋的腳用力綳直，不是向下，而是五個腳指向上，然後身體前傾，努力用雙手去拉伸抽筋腳的腳大拇指，腿不要打彎，否則不會起到效果。這樣用力拉，堅持一兩分鍾，抽筋的症狀就會消失。
2、天冷腿就疼是怎麼回事？ 好多年了，天一冷，小腿肚子就跟抽筋似的，是怎麼回事。求問。
您好，依據你的描述不排除是椎間盤突出引起壓迫坐骨神經疼痛的可能性，建議去內醫院就容診，完善CT或者核磁共振檢查，明確診斷，急性期絕對卧床休息 ，牽引治療，增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，理療和推拿、按摩 ，皮質激素硬膜外注射，髓核化學溶解等，以上意見，僅供參考。
3、腰4-5突出,5骶1脫出,伴椎菅狹窄,症狀左腿疼,尤其是左腿小腿肚子向轉筋一樣，左腳麻,有燒酌感
腰椎間盤突（膨）出症椎間盤由軟骨板、纖維環、髓核三部分組成。腰椎間盤突內出症是腰腿容痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出症是在椎間盤退變的基礎上，纖維破裂，髓核突出，壓迫神經根，引起腰腿痛和神經功能障礙。
腰椎間盤突出沒有特殊的治療方法，可以應用葯物，針灸，牽引治療，如果常規治療效果不好，可以手術治療。
4、腿肚子轉筋的原因和治療方法
你好，這種情況一般的情況常見的疾病是有缺鈣或著涼的情況影響到的。
一般的情況往往是可以採用熱敷、按摩等改善的。另外平時注意適當的補鈣的。飲食要豐富的。另外是可以補鈣的。注意保養的。適當的補鈣的。
5、腿肚子轉筋的原因和治療方法
小腿抽筋也叫腿肚子抽筋，這是民間的叫法，醫學上稱之為腓痙攣。腓痙孿是因為腿肚子腓腸肌痙孿而導致腿部抽筋，並隨之產生劇痛，小腿抽筋不論是發生在夜間、游泳時，還是發生在活動的時候，都是因為腓腸肌過度疲勞，或者掌管恢復疲勞作用的肝臟功能降低所致。旅行中，走路多是很正常的，腿腳疲勞自然是常有的事，因此夜間或白天運動中出現小腿抽筋也就不難理解了。
小腿抽筋時雖然劇痛難忍，但這種情況即使不予醫治也能慢慢自愈。不過，持續疼痛和反復抽筋的時間太長，對機體造成的痛苦太大，應該立刻解除痛苦、腿抽筋多數都是在夜間睡眠時發生，三更半夜找誰來幫忙呢？還得靠自己。
下面介紹兩種方法，可以立解痙孿，即刻消除劇痛。如果有人幫助，見效更快。
方法之一：改卧為坐，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，忍著劇痛、，向外側旋轉抽筋的那條腿的踝關節，劇痛立止。旋轉時動作要連貫，一口氣轉完一周，中間不能停頓。旋轉時，如是左腿，甩逆時針方向：如是右腿，按順時針方向：如有人幫助，因是面對面施治，施治者的方向正好相反，而腳關節的旋轉方向不變。要領是將足向外側一扳，緊跟著折向大腿方向並旋轉一周，旋轉時要用力，腳掌上翹要達到最大限度。
方法之二：按壓腓腸肌頭神經根。在膝關節內側的國窩兩邊(或膝窩下邊)，有一個地方是腓腸肌頭的附著點，通往胖腸肌的神經根干就在這裡面。小腿抽筋時、用大拇指摸索國窩兩邊硬而突起的肌肉的主根，然後用強力對此處按壓，導演興奮的神經就會鎮靜下來，抽筋停止，劇痛消失；以上二法效果神速。如果是游泳時抽筋，採用上二法止痛在操作手法上有一定困難。因此，游泳時抽筋仍是採用手使勁往身體方向扳腳拇趾的方法。扳拇趾時,大腿要盡量向前伸直，同時腳跟向前蹬。往往扳一次不易見效，可反復進行，直至症狀緩解為止。當然，每扳一次，必須是先深吸一口氣，潛入水中預防小腿抽筋的方法比較簡單，活動前、活動中小休，活動後、游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可。
常抽筋者防游泳抽筋，還可將生薑搗爛，連渣帶汁一起塗擦小腿肚子，然後充分按摩，效果較理想。
6、腿肚兒直轉筋表達作用
求好評！！！！！
7、腰疼，屁股坐骨神經痛，小腿肚子疼，抽筋似得疼，腳掌麻，怎麼治療？謝謝專家醫生給個意見？
問題分析：
你好，腰抄椎間盤突出一般多見腰痛，下肢放射痛，發麻，腰部活動受限制等！
意見建議：
建議，可以去醫院做腰椎CT明確診斷，平時注意休息，多鍛煉腰肌，不要負重！可以結合針灸，按摩，理療，牽引的手法復位，平時適當選擇口服腰痹通膠囊，獨活寄生丸等調理！
8、小腿肚子為什麼像抽筋一樣的疼
小腿抽筋可能跟肝臟有關，
如果經常抽筋的話，最好到醫院去檢查檢查看看，是不是哪個地方出了問題了
9、小腿肚子轉筋是的疼
抽筋即肌肉痙攣。抄腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環，如果還無改善，你就應到醫院檢查治療。