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如何區別腰肌勞損和椎間盤突出

發布時間:2021-01-28 07:31:41

1、腰椎間盤突出和腰肌勞損,都是腰疼怎麼區分?

這里有兩個區分點。

第一,造成腰痛的原因不同

看名字就很清晰了,一個是腰椎間盤突出,一個是腰肌勞損。

腰椎間盤突出是指位於腰椎之間的椎間盤(見下圖白色骨骼之間的圓盤)纖維環破裂,髓核突出(見下圖紅點)。當髓核突出刺激到一些軟組織(神經),容易引起腰痛。

而腰肌勞損,往往是指肌肉上的問題,通常由於長期久坐或反復單一動作(重復彎腰)累積起來的腰部肌肉微小的損傷,從而引起腰痛。

第二,腰痛伴隨的症狀不同。

由於引起腰痛的原因有所差異,二者導致的症狀也是不一樣的。

先說腰椎間盤突出症。

因其會刺激到腰椎神經,而腰椎神經又支配著下肢不同區域的感覺與力量。

因此,腰椎間盤突出症的症狀往往會涉及到下肢的麻木、刺痛、酸痛或下肢力量的減小。

再者,由於腰椎間盤本身的生理結構特點,向前彎腰的活動容易刺激突出物更加向後刺激神經加重症狀。

因此,一些腰椎間盤突出症患者向前彎腰活動會加重疼痛。

再看腰肌勞損。

因其是腰部肌肉的損傷,往往疼痛的范圍會局限在腰部,且周圍有明顯的壓痛點。

又因為肌肉是腰部的動力裝置,彎腰、後仰、轉腰等活動都會運用到腰部肌肉。因此,腰肌勞損的時候也會影響到腰部的活動范圍。

總的來說,二者在具體症狀上還是有很多區分的。如果不知道自己的腰痛,是腰肌勞損或是腰椎間盤突出症引起的,可以再詳細看其他的症狀。而且,隨著科技的發展,還有一些影像學檢查如CT、MRI也可以幫助區分。

不過,需要補充的是,腰痛的原因有時是多方面的。一個人可以既存在腰肌勞損,也存在腰椎間盤突出症。如果您想要確定哪方面是主要原因,建議去醫院尋找專業醫生診斷。

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2、腰肌勞損跟腰椎間盤突出有什麼區別?

您好,腰椎間盤突出和腰肌勞損由於都有腰背痛、腰背無力感,故容易混淆。那怎樣來區分腰肌勞損和腰間盤突出呢?

下面我將從5個方面解答。


一、好發人群

腰椎間盤突出一般發生在20--40歲之間,青壯年發病比例約佔80%。多見於男性,過於肥胖或過於瘦弱的人易致腰椎間盤突出。勞動強度較大,常伏案工作及經常站立的人員等較多見。


腰肌勞損常見於以下情況:重體力勞動者急性腰扭傷,若沒有及時治療或處理不當,會引起腰肌勞損的發病。運動員或長期從事劇烈運動的人群,在劇烈的運動中引起腰部肌肉的長久損傷。長時間坐位學習,或是辦公時的坐姿不良,也會形成慢性腰部肌肉勞損。


二、腰痛

腰椎間盤突出時,腰痛是大多數病人最先出現的症狀,發生率約91%。表現為隱隱作痛。由於纖維環外層及後縱韌帶受到髓核刺激,經竇椎神經而產生下腰部感應痛,有時可伴有臀部疼痛。


相比之下,腰肌勞損常表現為腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。腰部疼痛程度時強時弱,開始表現為間歇性疼痛,逐漸變為持續性疼痛,並逐漸加劇。疼痛隨天氣變化,受涼或陰雨天疼痛加重。感覺疼痛的部位較深,活動時加重,卧床休息後減輕。


三、放射痛

雖然高位腰椎間盤突出(腰2~3、腰3~4)可以引起股神經痛,但這種情況在臨床上很少見,不足5%。絕大多數的病人是腰4~5、腰5~骶1間隙突出,表現為坐骨神經痛。典型坐骨神經痛是從下腰部向臀部、大腿後方、小腿外側直到足部的放射痛,在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會加劇。放射痛的肢體多為一側,僅極少數中央型或中央旁型髓核突出者表現為雙下肢症狀。



而腰肌勞損通常只有腰痛,即後腰部兩側肌肉的酸痛感。


四、壓痛點

腰椎間盤突出:部分病人的棘突或棘間隙有壓痛,壓痛點主要位於棘突旁,即背部中間。壓痛時,可出現沿神經根走行的下肢放射痛。




腰背肌勞損:通常腰椎棘突間無壓痛,而腰背肌局部有壓痛,多在骶棘肌處,髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。即在遠離背部中線的腰背部兩邊的肌肉。


對於疼痛部位講不清楚具體位置、按壓也無明顯壓痛點的情況,更可能是腰椎間盤導致的腰背痛。


五、馬尾神經症狀

腰椎間盤突出患者向正後方突出的髓核或脫垂、游離椎間盤組織壓迫馬尾神經,其主要表現為大、小便障礙,會陰和肛周感覺異常。嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等症狀,臨床上少見。




而腰肌勞損則不會出現上述症狀。


寫在後面的話:腰椎間盤突出症和腰肌勞損都是骨科的常見病、多發病;但是,他們的發病原因和治療手段有著較為明顯的差別。因此,在生活中對二者進行簡單的區別,做到心中有數,做到疾病的早發現、早治療,才是我們最終的目的。

3、腰肌勞損和腰間盤突出症狀有啥區別?

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4、怎樣判斷是腰肌勞損還是腰椎間盤突出症

腰肌勞損是因為腰部肌肉受到過度或強硬拉扯、撞擊而發生損傷,導致腰背部疼痛或脹痛,難以堅持彎腰工作。

特別是以下行為容易導致腰肌勞損:

長期的高強度體力勞動

在日常生活或工作中反復彎腰或蹲的動作

在身體不好的時候搬舉重物

跌倒撞到或閃到腰

腰突的症狀是腰椎神經根受壓迫所致的,大多數腰突患者在早期一般出現腰痛,嚴重時會引起下肢放射性疼痛。下肢放射性疼痛表現為:腰部向臀部,大腿,小腿直到足部的放射性疼痛。在打噴嚏和咳嗽的情況下會加劇疼痛。

5、腰椎間盤突出與腰肌勞損有何區別?

腰肌勞損,可以發生在整個腰段,下雨陰天、氣溫驟降會加重,多沒有臀部和腿上疼痛,主要表現是腰部不能長時間處於一個姿勢過久,重症的患者會凌晨4~5點鍾痛醒,起床活動後,症狀減輕或消失。
腰椎間盤突出症,發生在下腰部,咳嗽打噴嚏、大便時可能會加重,腰痛多伴有臀部和腿上疼痛,疼痛部位和被壓迫神經的走向是一致的,腰椎生理曲度會發生變化,一般活動的時候會加重,休息的時候會減輕,除了急性期,有的人躺在床上可沒有症狀。

腰肌勞損,是腰部筋膜和肌肉的退變,主要問題出在這兩方面,腰部多數會有壓痛、痙攣、條索狀粘連,處理方式要解除肌肉疼痛,恢復肌肉的彈性和功能,推拿、熱敷效果較好。
腰椎間盤突出症,這是由於椎間盤突出壓迫刺激硬膜囊或神經根導致的症狀,屬於椎間盤的一種退變,處理方式要改變突出髓核對於硬膜囊或神經根的壓迫刺激,消除這種刺激征,症狀才會隨之穩定消失。
腰椎間盤突出與腰肌勞損怎麼辦?
腰椎間盤突出與腰肌勞損都可以選擇吃氨糖,它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復,刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群:
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群;
3、肩周炎頸椎炎、風濕關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群;
4、骨質退化的中老年人群;
5、長期從事重體力勞動者;
6、長期伏案工作者
值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加劑;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。

6、腰疼是腰椎間盤突出症還是腰肌勞損,怎麼自我鑒別?

現在很多人工作都是坐著上一天,腰疼越來越普遍了,但是腰疼到底是因為腰椎間盤突出症還是一位腰肌勞損?我們有的時候可能不太方便去醫院檢查,但是我們也可以通過一些小方法自我鑒別。


首先我們可以根據疼痛的部位可以辨別出腰肌勞損,就是腰疼。但是腰椎間盤突出不僅腰疼,而且可能你的下肢也有一些疼痛,就是疼痛的范圍更加的廣了。因為腰椎間盤疼痛會壓迫你下肢的神經,會讓疼痛的范圍越加的大。患者可以根據疼痛的范圍,可以稍微辨別出來腰疼到底是因為什麼原因。

而且我們根據疼痛會感覺到腰肌勞損的疼痛總是集中在腰的兩邊,而腰椎間盤突出主要集中在腰的後面的脊椎骨上。部位也不一樣,范圍也不同,自然而然,我們可以判斷出來它們之間的區別了。


而且他們現在都是腰疼,腰椎間盤突出的人總有一個方向彎的不是很順暢,而腰肌勞損的人在經過慢慢的活動之後,疼痛感也會減輕一些。

當然自我鑒別是一方面,最重要的還是要去醫院接受專業醫生的建議,才能更好的保養自己,讓疼痛感盡量的緩解下來。


而且醫院的設備更加的全面,科技更加的發達,醫生可以用X光、CT或核磁共振來更加精確地鑒別出到底是因為腰椎肩盤突出還是腰肌勞損。

因為自己的感覺可能有的時候並不夠正確,以及會給我們最正確的答復。

7、腰椎間盤突出和腰肌勞損一樣嗎?兩者有什麼不同?

我覺得腰椎間盤突出和腰肌勞損是兩種完全不同的疾病,但由於腰痛、腰背無力等症狀,很容易混淆和延遲治療。其中腰肌勞損發生在整個腰部,陰雨天或者突然降溫會加重,臀部和腿部一般不會有疼痛感,主要表現為腰部不能長時間處於一個姿勢,嚴重的患者會在凌晨4點到5點疼醒,起床後症狀會減輕或消失。腰椎間盤突出症主要發生在腰部下,咳嗽打噴嚏或者大便的時候可能加重,常伴有臀部和腿部疼痛,疼痛部位和受壓神經方向相同,腰椎生理曲度會改變,一般活動會加重,休息會減輕,除了急性期,有些人躺在床上休息以下症狀就可以消失。

腰椎間盤突出與腰肌勞損的差異主要表現在以下幾個方面:

1.看是否有腿部疼痛:

腰椎間盤突出症疼痛可分為三種類型:一是僅僅腰部疼痛,二是僅僅腿部疼痛,三是二者都有。大多數腰椎間盤突出症患者都有坐骨神經痛,有些來自臀部,逐漸放射至後外側大腿、外側小腿、背側和足外側腿疼痛和腳趾腿部疼痛。不同之處在於腰肌勞損通常只有下腰痛。

2.看疼痛的程度:腰椎間盤源性腰痛常表現為弱痛,腰肌勞損引起的腰痛則表現為疼痛,甚至嚴重疼痛。

3.看是否影響日常活動:腰肌勞損患者的腰部活動一般不會受到很大影響,通常早上起床或長時間坐著時,腰背痛加劇,活動開始後可明顯緩解。然而,腰椎間盤突出症患者往往難以向前、後、左、右移動。

對於患有慢性腰肌勞損的人來說,腰椎間盤損傷的風險會相應增高;對於長期腰椎間盤突出症患者,腰椎不適和疼痛會引起腰肌勞損。二者是相互影響的,最好及早發現並及早處理,不要延遲導致問題的復雜性。

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